20/10/2026
"Iemand vertellen wat hij anders moet doen is één ding. Iemand zelf laten voelen en begrijpen waarom, dat maakt pas écht het verschil!” 🎯
En net daar ligt voor ons de sleutel tot het preventief aanpakken van fysieke klachten bij medewerkers.
Tijdens onze opleidingen en keynotes over ergonomie zetten we daarom vooral in op 'persoonlijke bewustwording'. Niet alleen vertellen wat een goede werkhouding is, maar medewerkers zelf laten ervaren waar hun persoonlijke aandachtspunten liggen.
Onze dagelijkse (werk)gewoonten hebben namelijk een grote invloed op ons lichaam.
Door (langdurig) dezelfde houdingen aan te nemen, kunnen bepaalde spieren verkorten of op spanning komen. Andere spieren gaan compenseren, waardoor onze houding en bewegingsmogelijkheden kunnen veranderen, met mogelijk fysieke klachten tot gevolg.
En net daar liggen heel wat kansen om preventief aan de slag te gaan. 💪🏼
Met enkele gerichte bewegingstesten laten we medewerkers zelf ervaren waar hun bewegingsbeperkingen, spierverkortingen of compensaties zitten. Zaken waar ze zich vaak helemaal niet van bewust zijn (maar de basis vormen voor ons).
Vanuit die inzichten geven we praktische tips & tricks, gerichte oefeningen en eenvoudige aanpassingen die medewerkers zelf kunnen toepassen in hun dagelijkse werk.
De rode draad?
Niet wachten tot er klachten ontstaan, maar medewerkers bewustmaken van hun eigen lichaam en hen de juiste handvatten geven om er zélf preventief mee aan de slag te gaan.👌
Benieuwd welke impact jij kan maken op je medewerkers. Neem gerust contact met ons op. We vertellen er met plezier meer over! 💪🏼
We've got your back!