La Thérapeute Nomade

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La Thérapeute Nomade

✨ Ma mission ? Faire en sorte que prendre soin de sa santé mentale devienne aussi naturel que prendre soin de sa santé physique.

C'est pour ça que j'ai créé le Kit de Survie pour les Journées de Merde : un truc simple et ludique à utiliser au quotidien Vivre plus proche de la nature, au rythme des saisons, faire de chaque jour un jour qui compte, s'émerveiller, revenir à l'essentiel, accumuler des expériences plutôt que des biens matériels, inspirer chacun pour qu'il trouve sa voie, participer à des actions écologiques...c'est notre nouvelle vie!

31/10/2026

Hellooooo !
Mon compte Facebook La Thérapeute Nomade a été piraté et, depuis, il est devenu à peu près invisible. Ca me saoule vachement (pour le dire poliment !) mais c'est comme ça...
Bref, si vous avez envie de continuer à suivre mes aventures professionnelles, mes projets, mes idées et surtout tout ce qui se passe autour du Kit de Survie pour les Journées de M***e, je vous invite à rejoindre ma page :
de Survie pour les Journées de mrde
Oui, « Mrde », sans le E ! Facebook a estimé que le mot « m***e » était beaucoup trop grossier pour figurer dans le nom de ma page !
Alors, si vous avez envie de me suivre dans cette aventure, rendez-vous sur ma nouvelle page. Et si vous pouviez en profiter pour vous y abonner et la partager, ça me ferait vraiment plaisir ! Voici le lien : https://www.facebook.com/profile.php?id=61593668631699
Bizette ! 🧡

21/09/2026

L'école secondaire, les réseaux sociaux, la relation au corps, aux autres...c'est une période parfois compliquée pour nos ados.
Ils sont aussi en train d’essayer de comprendre qui ils sont, où est leur place, ce qu’on attend d’eux, ce qu’ils veulent faire de leur vie…

En tant que parent, le défi c’est de réussir à rester suffisamment proche pour qu’ils viennent encore nous parler tout en leur laissant assez d’espace pour qu’ils ne se sentent pas envahis dès qu’on pose une question.

C’est justement ce qu’on va travailler jeudi pendant l’atelier Parents & Ados : comment rester présent.e quand ton ado prend de la distance, comment l’aider à comprendre ce qu’il vit et être présent tout en lui laissant son autonomie.

Mon objectif, c’est que tu repartes avec des repères clairs pour accompagner ton ado dans cette période qui lui demande parfois beaucoup plus qu’on ne le voit de l’extérieur.

L'atelier aura lieu Jeudi 24 septembre — 19h30 à 21h
Au centre Tremplin à Braine l'Alleud
Prix : 25 €/personne ou 40€ par couple
Lien d'inscription : https://page-perfection-sparkle.lovable.app/ateliers

19/09/2026

Tu lui demandes juste de ranger sa chambre. Juste ça.
Pas de nettoyer tout l'appartement. Pas de faire ses lessives ni de faire à bouffer pour toute la famille, juste de ramasser les fringues par terre et de jeter à la poubelles les canettes, paquets de chips, et autres trucs pourris qui trainent lamentablement partout.

Dix minutes plus t**d, chacun râle dans son coin avec la ferme conviction que l’autre est franchement pénible.

Qu'est-ce qui a bien pu se passer entre les deux ?
Chacun a transformé ce que l'autre disait :
- Toi, tu as dit : « Tu peux ranger ta chambre s’il te plaît ? »
- Lui a entendu : « Tu es encore bordélique, il faut toujours être derrière toi et franchement tu me fatigues. »
- Il a répondu : « Oui ça vaaaaaa ! »
- Et toi, as entendu « Tu me gonfles et de toute façon j'm'en fous complètement du bo**el dans ma chambre »

Et là, c'est monté d'un cran :
-Tu insistes parce que tu ne veux pas de cafards chez toi (je parle des insectes! )
- Il se ferme parce qu’il se sent contrôlé.
- Tu insistes davantage parce qu’il se ferme.
- Il se ferme encore plus parce que tu insistes.

Et là c'est la fête du slip !
Chacun réagit de moins en moins à ce que l’autre dit réellement et de plus en plus à ce qu’il croit que ça veut dire.

C’est exactement ce genre de scène qu’on va décortiquer jeudi soir pendant l’atelier Parents.

Pour comprendre ce qui se joue des deux côtés, repérer plus vite les automatismes et avoir quelques repères concrets quand ça part en cacahouète pour une chambre pas rangée

Je suis France Verheyden, thérapeute et créatrice du Kit de Survie pour les Journées de M***e. Si toi aussi tu aimerais comprendre comment une paire de chaussettes peut finir par déclencher une crise diplomatique familiale, toutes les infos sur l'atelier que j'organise jeudi au centre Tremplin sont dans le premier commentaire.

05/09/2026

Je suis tout le we à la Braderie de Braine L’Alleud! Qui vient me faire un coucou? 😎

24/08/2026

C’est la rentrée ! 🥳

Tu as retrouvé tes potes, tes profs… et tous les autres :
Ceux qui te saoulent. Ceux qui te scrutent comme si tu étais un ovni, ceux qui se la pètent et les pires ceux qui sont chiants !

Et si, cette année, tu apprenais à décoder ce qui se joue derrière les comportements des autres plutôt que de tout prendre en pleine tronche ?

Parce que tu savais que celui qui se fout de toi devant les autres n’est peut-être pas aussi sûr de lui qu’il en a l’air ?
Que celle qui t’ignore du jour au lendemain ne te déteste peut-être pas ?
Et que le prof qui s’énerve pour un rien a peut-être juste son propre système nerveux en PLS ?
Ah ben non, tu ne le savais pas ! Je m'en doutais !

Quand tu commences à comprendre ce qui pourrait se jouer derrière ces comportements, il se passe un truc assez génial :
tu arrêtes de prendre tout ça personnellement et tu te sens vachement plus fort intérieurement !
Et, cherry on the cake, tu vis les choses vachement mieux : moins de ruminations, moins d’épuisement, moins relations compliquées… Et beaucoup plus de liberté pour choisir comment TOI, tu veux réagir.

C’est exactement pour ça que j’ai créé le Kit de Survie pour les Journées de M***e : pour t’apprendre à décoder ce qui s’active chez toi et ce qui pourrait se jouer chez les autres.
Parce que l’adolescence, c’est déjà suffisamment compliqué comme ça. 😁

Pour commander ton Kit, clique ici : https://page-perfection-sparkle.lovable.app/je-veux-mon-kit

Bonne rentrée à tous les humains obligés de passer leurs journées dans un bâtiment rempli d’autres humains. Courage.

21/08/2026

J'ai un nouveau projet un peu fou…
Ça fait des mois que je travaille dessus, que je réfléchis, que je change des trucs, que je recommence… et cette fois, ça y est.
J'ai décidé de créer un réseau d'ambassadrices du Kit de Survie pour les Journées de M***e avec des femmes qui ont envie d'animer des ateliers d'éducation émotionnelle, de transmettre des outils qui peuvent vraiment changer quelque chose dans leur quotidien… et de développer une activité rémunérée autour de ça.
Mon ambition légèrement mégalo derrière tout ça : rendre le monde un peu plus humain (ben oui, faut bien que quelqu'un s'y colle ! On apprends à manger 5 fruits et légumes par jour, à faire du sport et à se brosser les dent, mais pas à prendre soin de sa santé mentale, c'est ballot tout de même ! )
Si, en lisant ça, tu te dis "ah mais oui, c'est vrai ça ! " et que tu as envie de rendre le monde un peu plus humain avec moi, j'explique tout ici : https://page-perfection-sparkle.lovable.app/
Et si tu as envie d'embarquer tes copines avec toi, envoie-leur ce post parce qu'au plus on est, au mieux c'est !
Bizette !

20/08/2026

Tu veux savoir ? Lance le mini-décodeur ici : https://peppy-cocada-d55d29.netlify.app

Et si tu veux plus de décodeurs de ce genre, il y en aura bientôt plein sur ma nouvelle page : https://www.facebook.com/profile.php?id=61593668631699

24/06/2026

L’été a bel et bien commencé ⚓️💃🏻⛵️🏴‍☠️🎉☀️

09/06/2026

Je suis en train de lancer un nouveau projet : je recrute des animatrices pour des soirées "kit de survie pour les journées de m***e". Si tu veux tout savoir, écris "ça m'intéresse" en commentaire et je t'envoie toutes les infos !

03/06/2026

Je viens d'apprendre que le Ministre Jeholet a annoncé une « refonte du système des Chèques Entreprises ». Je n'ai pas toutes les infos mais ce que je sais, c’est que tout ça va évoluer en 2027.

Aujourd'hui, ce dispositif existe encore et il serait dommage de passer à côté tant qu'il est gratuit !
Concrètement, si tu habites en Région wallonne et que tu as envie de développer une idée, un projet ou une activité, tu peux bénéficier d'un accompagnement individuel entièrement subsidié.

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, il n'est pas nécessaire d'être déjà indépendante.
Tu peux être :
✔ salariée
✔ demandeuse d'emploi
✔ en incapacité de travail
✔ indépendante complémentaire
✔ indépendante à temps plein

L'essentiel est d'avoir un projet que tu souhaites faire avancer :
Créer une activité, développer une activité existante, clarifier une idée, tester un concept, structurer un projet qui tourne dans ta tête depuis longtemps...

Il me reste actuellement quelques places disponibles pour de nouveaux accompagnements. Et même si ce message ne te concerne pas directement, il y a peut-être dans ton entourage une amie, une collègue, une sœur ou une connaissance qui rêve depuis longtemps de lancer quelque chose sans savoir par où commencer. Dans ce cas, n'hésite pas à la tagger en commentaire. Parfois, une simple information qui arrive au bon moment change beaucoup de choses.

Si tu veux réserver ta place pour que je t'explique tout ça et voir si ça matche entre-nous, clique ici : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/20330/la-therapeute-nomade

Address

Website

http://www.latherapeutenomade.com/

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