Dr Ramioul Florence - Médecin Nutritionniste

28/10/2026

🩺 Un rappel utile sur le bon usage des traitements GLP-1 et l’importance d’un encadrement médical et nutritionnel adapté.

21/10/2026

🇺🇸 Les traitements de l’obésité transforment aussi les habitudes de consommation aux États-Unis.

Un reportage intéressant de TF1 sur les conséquences inattendues de l’essor des GLP-1.

🩺 Ces traitements restent des médicaments qui nécessitent une prescription, un suivi médical et un accompagnement nutritionnel adaptés.

▶️ Les derniers médicaments anti-obésité sont tellement utilisés aux États-Unis, le royaume de la malbouffe. Le GLP-1, une molécule au cœur de plusieurs traitements pour perdre du poids, est consommé par un Américain sur huit. Ses effets secondaires sur le long terme sont peu connus, ma...

18/10/2026

🌸 À l’occasion de la Journée mondiale de la ménopause, un message rassurant pour les femmes concernant le traitement hormonal de la ménopause.

08/10/2026

Les GLP-1 : quand une révolution médicale devient aussi un phénomène de société…

Aux États-Unis, le succès de ces traitements dépasse désormais largement le cadre médical : produits alimentaires « spécial GLP-1 », compléments, cosmétiques… tout un nouveau marché est en train de se développer.

Les traitements de l’obésité ont considérablement évolué ces dernières années et représentent une avancée importante pour certains patients.

Mais derrière l’engouement et le marketing, il ne faut pas oublier l’essentiel : ce sont des médicaments, prescrits lorsqu’ils sont indiqués, avec un suivi médical et une prise en charge nutritionnelle adaptée.

Un reportage intéressant de France 2 sur un phénomène qui prend une ampleur considérable aux États-Unis.🇺🇸

30/09/2026

🥚 Protéines : entre besoins réels et marketing…

Les produits « enrichis en protéines » sont partout. Mais avons-nous réellement besoin de consommer toujours plus de protéines ?

Qualité des protéines, acides aminés essentiels, besoins selon l’âge et l’activité physique, maintien de la masse musculaire… tout ne se résume pas au nombre de grammes affiché sur l’emballage.

Et lorsqu’on souhaite perdre du poids, préserver sa masse musculaire ne dépend pas uniquement de l’apport protéique : l’activité physique, et particulièrement le travail musculaire, reste essentielle.

Un article très intéressant de la RTBF qui permet de distinguer la physiologie nutritionnelle du marketing “hyperprotéiné”.

Quand nous étions enfants, mes frères étaient fascinés par le premier film 'Rocky'. Ils cherchaient à devenir plus...

22/09/2026

🥛 « Riche en protéines » ne veut pas forcément dire « meilleur pour la santé ».

Les produits enrichis en protéines se multiplient dans les rayons des supermarchés, souvent accompagnés d’une image très « santé ».

Pourtant, certains restent avant tout des produits ultra-transformés, parfois riches en additifs, édulcorants, graisses ou autres ingrédients dont la qualité nutritionnelle mérite d’être regardée dans son ensemble.

Une allégation nutritionnelle mise en avant sur l’emballage ne doit donc jamais faire oublier la composition globale du produit.

Un sujet intéressant abordé aujourd’hui par la RTBF, qui rappelle aussi l’importance de savoir lire au-delà du marketing nutritionnel.

Aujourd'hui presque tous les rayons sont concernés car de nombreuses marques ont sorti leur gamme de produits...

22/09/2026

🧬 Microbiote, métabolisme et gestion du poids

Un article intéressant sur les interactions de plus en plus étudiées entre microbiote intestinal, tissu adipeux et régulation métabolique.

La prise en charge du poids ne se résume pas toujours aux seuls apports caloriques : le métabolisme et son environnement sont également des éléments à considérer.

Un domaine de recherche en pleine évolution, à suivre avec intérêt.

Tissu adipeux blanc, adipeux brun, microbiote intestinal... Découvrez comment ces systèmes interagissent et influencent votre poids, votre métabolisme et votre...

20/09/2026

GLP-1 : des données intéressantes au-delà de la perte de poids et du diabète.

Une étude présentée à l’ASCO 2026 rapporte une association entre l’utilisation d’agonistes du GLP-1 et une moindre progression métastatique pour certains cancers.

⚠️ Il s’agit toutefois de données observationnelles : elles montrent une association et non un effet anticancéreux démontré. Ces résultats devront être confirmés par des études prospectives.

Une piste de recherche intéressante à suivre.

Une étude présentée à l'ASCO 2026 indique que Wegovy et Mounjaro réduisent jusqu'à 50 % le risque de progression de certains cancers.
➡️ https://l.medisite.fr/W6V