Qoya Laura

18/10/2026

Il est temps pour moi de faire un break 🤗

Je pars 15 jours pour
🪷 Prendre du temps avec et pour moi
🪷 Pour prendre soin de mon corps et de mon mental
🪷 Pour me retrouver
🪷 Pour m’inspirer
🪷 Pour enrichir les pratiques que je vous propose
🪷 Pour flâner et découvrir de nouveaux horizons
🪷 …

On se retrouve en novembre pour de nouvelles aventures 🤸

• du Qoya - danse et mouvement conscient à Robertville, Angleur chez H’être U Mains et en ligne
• du Yin Yoga et Nidra à Robertville au cabinet et chez ImaginDance
• des consultations et accompagnements au cabinet à Robertville

Toutes les dates des ateliers et les infos sur les accompagnements se trouvent dans le lien en bio 👆🔗

D’ici là, prenez soin de vous 🙏

À bientôt ✨

Lau Ra 🌱

12/10/2026

Hello tout le monde 🤗

Comme annoncé, dès novembre, je vous propose des ateliers de Yin Yoga et Yoga Nidra.

Pas de bla bla, on se pose sur le tapis, on s’installe dans les postures et on s’y plonge pendant un moment.

Le Yin et le Nidra sont deux pratiques plutôt contemplatives. Ça ne veux pas dire que c’est « doudou », ça veut dire qu’on est pleinement avec soi-même… avec tout le confort ou l’inconfort que cela implique 😇

Une pratique résolument utile dans nos vie à du 200 à l’heure pour :
🪷 ralentir
🪷 ne rien « faire »
🪷 se poser
🪷 faire le point avec soi-même

Envie d’essayer, contacte-moi 💌

Le lundi 9 est complet, il reste des places les 15 et 27 novembre.

Dès 5 participant•e•s, l’atelier se fait chez ImaginDance

À Roberville - Durée 1h30 - Tarif 15€

Bienvenue ✨

Lau Ra

05/10/2026

Parce que l’automne, c’est apprendre à lâcher ce dont on a plus besoin 🍂

S’autoriser à cocooner chez soi et revenir peut-être à plus de simplicité, de lenteur, d’intériorité ☕️🛋️📚

En Qoya aussi on peut explorer cela, par le mouvement, par le corps.

• Que sommes-nous prêt•e•s à lâcher ?
• Comment pouvons-nous nous autoriser à ralentir ?
• Comment, à l’instar de la nature, nous pouvons nous reconnecter à notre essence et suivre notre énergie là où elle est ?

Trouver son rythme propre, suivre le mouvement juste, se laisser porter par le flow🍃

Bienvenue en automne 🍁

Prochain atelier le 14 octobre à 19h à Robertville.
Infos et inscriptions dans le lien en bio 🔗👆

Au plaisir de danser ensemble 🤗

Lau Ra ✨

Qoya Belgium

30/09/2026

Il est temps de vous refaire un récapitulatif de mes activités 🤗

À partager sans modération 🙏

Toutes les infos pour les prises de rendez-vous et les inscriptions aux ateliers se trouvent dans le lien en bio dans le premier message 👇

Lau Ra✨

PS : je l’ai en mode affiche aussi, donc si vous avez un lieu où je peux la mettre pour me donner de la visibilité, faites moi signe 🤗

28/09/2026

🥁 Voici les gagnantes du concours !!!! 🥁

Félicitations à 🥳🥳🥳

🥇Premier prix : Maite Jamar
🥈Deuxième prix : Carol Sarlet
🥉Troisième prix : Céline Dumoulin

N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou vous inscrire avec votre cadeau 🎁

Merci à tous les participants ! Quelle joie d’avoir plus de 3 participants 😂

Belle journée à tous•tes ✨

Lau Ra 🪷

27/09/2026

Il est encore possible de participer !!!! Je fais le tirage au sort demain 😇🥳

Et si on se faisait un petit concours de rentrée ? 🤩

Le dernier avait rencontré un franc succès avec 3 participants, je compte sur vous pour battre ce record 😇😂

On ne va pas se mentir 🤓, l’idée de ce concours est de faire découvrir ma page et mes activités à d’autres personnes pour donner un coup de boost aux inscriptions aux ateliers 🤸‍♀️

Alors, allons-y !!!

🎁🎁À gagner 🎁🎁

🏆 premier prix : Une séance de Qoya privative en groupe à Robertville (valeur 120€)
🥇deuxième prix : Une séance de Qoya en individuel au cabinet (valeur 90€)
🍀troisième prix : Une inscription gratuite en duo à un de mes ateliers à Robertville ou en ligne (valeur 30€)

Pour avoir ta chance, c’est simple ! Je te propose de :

❤️ liker ce post,
👉 suivre ma page,
🫂 inviter des amis à la suivre en taguant 3 personnes en commentaire de ce post (‼️l’original‼️).

Et si l’envie de partager te prend, welcome 😉

🎉🎉🎉Résultats le 28 septembre (jour sacré de mon anniversaire 🥳 ) !

Bonne chance à tous•tes ! 🤞

Ça fait beaucoup d’emojis pour un seul post 😱
J’arrête là 🤯
À tout vite 😊
Laura 🪷

—
Il parait qu’il faut le dire alors je le dis : : ce concours n’est ni parrainé, ni géré, ni associé à Facebook ou Instagram. 😇

25/09/2026

✨ Les ateliers Yin Yoga & Yoga Nidra arrivent dès novembre à Robertville ! 🧘‍♀️

Deux pratiques douces et complémentaires pour ralentir, respirer, ressentir et se reconnecter à soi.

🌿 Le Yin Yoga�Une pratique lente, principalement au sol, où les postures sont maintenues plusieurs minutes, dans une invitation à relâcher et à écouter les sensations du corps.

🌙 Le Yoga Nidra�Une relaxation méditative guidée par la voix et le son, qui invite progressivement le corps et le mental à se déposer.

Une séance de 1h30 pour faire une pause, sortir du rythme du quotidien et simplement prendre le temps d’être.

📍 À Robertville

📅 Les dates
Lundis de 19h à 20h30 : 9/11 • 7/12 • 4/01
Vendredis de 19h à 20h30 : 27/11 • 18/12 • 22/01
Dimanches de 10h à 11h30 : 15/11 • 13/12 • 10/01

✨ Envie de venir essayer ?�Les places seront limitées pour garder un espace intime et confortable.
👉 4 max au cabinet et jusqu’à 8 chez ImaginDance qui nous accueille pour cette nouvelle aventure 🤩

📩 Infos et inscriptions en message privé.

Lau Ra🪷