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De l'énergie à l'harmonie
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19/10/2026

✨ M TOI • INSPIRATION

« Les gens te donnent ce qu'ils sont, pas ce que tu mérites. » 🤎

Il nous arrive parfois de ne pas comprendre certaines attitudes, certaines paroles ou certains comportements à notre égard.

Alors on cherche des explications…

Qu'est-ce que j'ai fait de mal ?
Est-ce que j'en demande trop ?
Est-ce que j'aurais dû agir autrement ?
Pourquoi cette personne me traite-t-elle ainsi ?

Et petit à petit, on finit parfois par se remettre en question, par douter de soi, voire de sa propre valeur.

Mais si, pour une fois, on envisageait les choses autrement ?

Chacun donne aussi à travers ce qu'il est, ce qu'il a vécu, ses blessures, ses peurs, sa façon d'aimer et ses propres limites.

Certaines personnes sont capables d'offrir beaucoup de douceur, d'écoute et de bienveillance. D'autres, malgré toute notre bonne volonté, ne savent tout simplement pas nous les offrir.

Et cela ne veut pas dire que nous ne les méritons pas.

Bien sûr, se remettre en question est parfois nécessaire. C'est aussi comme ça qu'on apprend, qu'on évolue et qu'on grandit.

Mais il y a une grande différence entre reconnaître sa part de responsabilité et porter sur ses épaules tout ce qui ne fonctionne pas dans une relation.

On peut comprendre les blessures de quelqu'un sans devoir accepter tous ses comportements.

On peut aimer une personne sans s'oublier soi-même.

Et on peut aussi reconnaître que ce que l'autre est capable de nous donner ne correspond pas, ou plus, à ce dont nous avons besoin.

Alors, avant de te demander une fois de plus ce que tu aurais pu faire autrement, rappelle-toi ceci :

La manière dont les autres te traitent ne définit pas ta valeur. 🤎

Et parfois, tu n'as rien de plus à prouver, rien de plus à donner… simplement à prendre conscience de ce qui est juste pour toi.

✨ Et toi, as-tu parfois tendance à te remettre en question face au comportement des autres ?

16/10/2026

✨ CONCOURS – UNE JOURNÉE IMMERSIVE À GAGNER ! 🤎

Et si on vous offrait un voyage… à la rencontre de vous-même ? 🥰

Avec Mathias, on a envie de vous faire plaisir en offrant à l'un(e) d'entre vous une journée immersive complète, d'une valeur de 130 € !

Au programme : une cérémonie cacao, deux activations Kundalini, des découvertes, des partages… et surtout une belle journée pour soi. 🤎

POUR PARTICIPER, C'EST TOUT SIMPLE !

✨ Laissez parler votre cœur… En quelques mots, dites-nous en commentaire ce que cette journée pourrait vous apporter en ce moment.

✨ Faites voyager ce concours ! Identifiez en commentaire les personnes qui pourraient, elles aussi, avoir envie de vivre cette expérience.

✨ Partagez cette publication en story en nous mentionnant pour nous aider à faire découvrir cette journée à encore plus de monde !

Chaque identification, chaque partage est un joli coup de pouce pour nous faire connaître. Alors un immense merci pour votre soutien ! 🥰

Fin des participations le mercredi 21 octobre 2026.

Mathias et moi choisirons ensemble le commentaire qui nous aura le plus touchés par sa sincérité, sa personnalité et son originalité.

🍀 Bonne chance à toutes et à tous ! On a hâte de vous lire ! 😘

Samedi 31 octobre • 9h30 à 17h
Valeur du cadeau : 130 €

14/10/2026

✨ ET SI… prendre du temps pour soi, c'était aussi s'autoriser à ne rien faire ?

On se dit souvent qu'on devrait prendre davantage de temps pour soi.

Alors on prévoit une balade, une activité, un soin, une sortie… Et c'est très bien aussi ! 🥰

Mais parfois, même nos moments de détente deviennent des choses à organiser, à prévoir, à remplir.

Et si, de temps en temps, on s'autorisait simplement à ne rien faire ?

Sans téléphone. Sans chercher à être productive. Sans même essayer de se détendre à tout prix.

Juste être là.

Écouter ce qui se passe en nous, laisser les pensées aller et venir, accueillir ce qu'on ressent… sans forcément devoir en faire quelque chose.

Parce que finalement, prendre soin de soi, ce n'est pas toujours ajouter quelque chose à son quotidien.

C'est parfois simplement accepter d'en faire un peu moins. 🤎

Et toi, est-ce que tu arrives encore à ne rien faire… sans culpabiliser ? 😉

05/10/2026

Octobre semble nous inviter à revenir un peu à l’essentiel. 🤎

À écouter davantage ce qui se passe en nous.
Nos ressentis. Nos besoins. Ce qui est encore juste… et peut-être aussi ce qui l’est un peu moins.

Et en préparant la prochaine séance, je me suis rendu compte à quel point tout cela résonnait avec ce que j’aime profondément dans cette pratique.
Parce que pour moi, ce n’est pas seulement ce qui peut se passer pendant ces deux heures.
C’est aussi s’offrir un espace où, pour une fois, on n’a rien à faire.

On s’allonge.
On ferme les yeux.
On laisse un peu le mental de côté.
Et on laisse le corps vivre l’expérience.

Parfois il bouge.
Parfois une émotion arrive.
Parfois ce sont simplement des sensations.
Parfois il ne se passe presque rien extérieurement… et pourtant, quelque chose se vit à l’intérieur.

Chaque voyage est différent.

Et c’est aussi pour ça que j’aime autant cette pratique. Parce qu’on ne sait jamais vraiment à l’avance ce qui va se présenter.

Il n’y a rien à réussir. Rien à provoquer.
Simplement se déposer, ressentir… et laisser l’expérience se vivre. 🤎

Et je trouve que dans cette énergie d’octobre qui nous invite justement à revenir davantage à nous, notre prochain rendez-vous prend encore un peu plus de sens.

Le 8 octobre, nous commencerons par une méditation à la rencontre de notre animal allié… pour peut-être rencontrer une force, une qualité, une part de nous qui demande à reprendre un peu plus de place.
Puis nous nous laisserons simplement porter par ce mouvement de vie, à travers le corps, les ressentis, les émotions… sans chercher à savoir où il nous emmènera. ✨

8 octobre • 19h–21h
Zome de Mont-Saint-Guibert • 65 €

Il reste quelques places pour celles et ceux qui ressentent l’envie de nous rejoindre. 🤎

02/10/2026

Et si, le temps d’une journée, tu t’offrais simplement l’espace d’aller un peu plus à ta rencontre ? 🤎

Avec Mathias, nous avions envie de vous proposer quelque chose d’un peu différent…
Une véritable journée immersive, pensée comme une parenthèse hors du quotidien. Un espace pour ralentir, se déposer, ressentir… et surtout prendre le temps.

Au fil de la journée, nous vous accompagnerons ensemble à travers deux Activations Kundalini, une cérémonie cacao et quelques autres pratiques que nous avons envie de vous faire découvrir. ✨

Deux activations dans une même journée… et pourtant certainement deux voyages bien différents.

Entre les deux, du temps pour revenir, intégrer, partager, respirer… et laisser simplement les choses se déposer. 🤎

Rien à réussir. Rien à provoquer.
Juste venir comme tu es et te laisser porter par l’expérience.

Une journée que nous avons vraiment hâte de partager avec vous. 🥰

Samedi 31 octobre • 130 € • places limitées
Il est également possible de nous rejoindre pour une seule des deux activations.

Infos & inscriptions en MP 🤎

01/10/2026

LES MOTS DU MOIS • OCTOBRE 2026

Octobre nous invite à revenir à l’essentiel.

Après le mouvement et les nouveaux élans de septembre, ce nouveau mois semble nous proposer de ralentir un peu… juste assez pour écouter ce qui se passe réellement en nous.

Qu’est-ce qui est encore juste pour moi aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui me fait du bien ?
Et qu’est-ce qui demande simplement à retrouver sa juste place ?

Certaines relations, certaines envies ou certaines manières de fonctionner pourraient être remises en lumière.

Pas forcément pour tout bouleverser ou tout remettre en question… mais simplement pour nous permettre de réajuster ce qui en a besoin.

Octobre nous invite à écouter davantage nos ressentis, à reconnaître nos véritables besoins et à revenir à ce qui a profondément de la valeur pour nous.

Il sera peut-être nécessaire de poser une limite, de clarifier une situation ou de choisir plus consciemment ce que nous souhaitons encore nourrir.

Mais tout ne demande pas forcément une réponse ou une décision immédiate.
Parfois, il suffit de prendre le temps d’observer, de ressentir… et de laisser les réponses arriver doucement.

Et au milieu de tous ces questionnements, n’oublions pas de laisser aussi de la place à la joie, à la paix, à la foi et à la vie. Parce que nous en avons peut-être encore plus besoin en ce moment. 🤎

L’équilibre ne consiste pas à tout maintenir à tout prix, mais à retrouver davantage d’harmonie entre ce que nous ressentons, ce que nous voulons et ce que nous vivons réellement.

Les petits réajustements de ce mois pourraient alors nous permettre d’avancer d’une manière plus consciente, plus douce et surtout plus juste pour nous.

De mon côté, les trois mots qui m’accompagneront ce mois-ci sont : discernement, équilibre et authenticité... encore.

✨ Et toi, quels sont les trois premiers mots que tu as trouvés dans la grille ?

29/09/2026

Ces dernières semaines, cette phrase résonne particulièrement pour moi… 😅

Il y a des périodes où l’on aimerait comprendre tout de suite ce qui nous arrive.

Pourquoi maintenant ?
Pourquoi ça s’enchaîne comme ça ?
Et surtout… pourquoi tout en même temps ? 😂

J’avoue que ces dernières semaines, avec toutes mes aventures, surtout automobiles (appelons ça comme ça 😅), je me suis posé ces questions plus d’une fois.

J’ai cherché à comprendre, à donner du sens, à me demander ce que tout ça venait peut-être me montrer…

Et puis je me suis dit que je n’avais peut-être simplement pas besoin de comprendre maintenant.

Certaines réponses arrivent parfois plus t**d. Avec le recul. Quand les choses se sont un peu déposées.

Et peut-être aussi que, parfois, il n’y a rien à comprendre.

Juste des situations à traverser, des émotions à vivre… parce que ça aussi, ça fait partie de la vie.

Alors pour le moment, je fais ce que je peux : je continue d’avancer, un jour après l’autre, sans forcément avoir toutes les réponses. 🤎

Et finalement, peut-être que c’est déjà beaucoup.

Je ne sais pas si ça résonne chez toi aussi… cette envie de vouloir comprendre ce qui nous arrive ?

(Mais je pose quand même ça là : si octobre pouvait être un peu plus calme… je suis totalement ouverte à recevoir 😂)

26/09/2026

Et si une part de toi avait simplement besoin d’être réveillée ? 🤎

Pour notre prochaine Activation Kundalini au Zome, j’ai eu envie de revenir à un thème que j’avais déjà proposé et que j’avais adoré : la rencontre avec son animal allié.

J’aime cette idée qu’un animal puisse venir nous reconnecter, le temps d’un voyage, à quelque chose qui est peut-être déjà là en nous…

La force.
L’instinct.
La liberté.
La douceur.
Le courage.
L’ancrage…

Avant l’activation, je vous emmènerai dans une méditation guidée, à la rencontre de l’animal qui se présentera à vous.

Peut-être le verras-tu clairement.
Peut-être ressentiras-tu simplement sa présence, son énergie.
Peut-être viendra-t-il réveiller quelque chose que tu avais un peu oublié en toi…

Et c’est justement ce que j’aime dans ce voyage : ne pas savoir. Ne pas chercher.

Simplement accueillir la rencontre, ressentir… et voir ce qu’elle vient réveiller en nous.

Puis nous laisserons l’énergie prendre le relais pour la suite du voyage. ✨

Et je suis déjà curieuse de découvrir quels animaux viendront nous accompagner ce soir-là… 🤎

Jeudi 8 octobre • 19h à 21h
Zome de Mont-Saint-Guibert
65 €

Il reste quelques places si tu as envie de nous rejoindre.

Adresse

Rue Saint-Vincent 72
Walhain
1457

Site Web

http://www.mtoi.be/

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