La Rencontre de Soi

26/10/2026

✨« 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞, 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞. 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞, 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞. » ✨

Après avoir partagé avec vous la vision inspirante du psychiatre et psychothérapeute Christophe André sur les bienfaits de la détente et de la conscience de soi, j’avais envie de vous confier ce qui me nourrit au quotidien.

Combien de fois nous arrive-t-il de nous disperser, de nous laisser embarquer par l'exigence, l'inconfort et les tiraillements intérieurs ? À force de courir, nous finissons par nous éloigner de nos besoins fondamentaux, créant ainsi un déséquilibre.

𝐂𝐞 𝐝𝐞́𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞, cet état qui nous touche toutes et tous, génère malheureusement tant de tensions et de dégâts à petite et grande échelle.

C’est donc en conscience, à mon niveau, que je me relie à cette sagesse de Bouddha et que je chemine...
Pour ma part, c'est grâce à l𝐚 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐝'𝐎𝐬𝐡𝐨 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐉𝐚𝐠𝐚𝐚𝐧𝐚 que j'ai pu enfin goûter à ce calme profond, tant dans le corps que dans l'esprit.

Je ne peux que vous encourager à faire l'expérience de 𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬...🌟

J’ai découvert une chose essentielle : 𝐥𝐞 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞́𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐒𝐨𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫.
𝐈𝐥 𝐬'𝐚𝐠𝐢𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐝'𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞. 🌱
Et vous, quel est votre ancrage pour retrouver le calme intérieur aujourd'hui ?

𝐏𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐥'𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 💫
Si vous ressentez le besoin de sortir de l'agitation et de réintégrer cet état de calme intérieur, je vous invite à franchir le pas dès à présent.
Je vous propose deux pratiques
psychocorporelles 🌿

👥 𝐄𝐧 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 : Séance du jeudi 29 octobre
Expérimenter 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐝'𝐎𝐬𝐡𝐨, libérer les tensions accumulées dans un cadre sécurisant et porteur.

🧘‍♀️𝐄𝐧 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 : Respiration Jagaana sur rendez-vous
Offrez-vous un espace privilégié avec vous !
Une séance individuelle dédiée à la connexion à son être, guidée avec écoute, présence et bienveillance.

📥 Réservations & Prise de rendez-vous :
Contactez-moi par message privé ou par téléphone au :
0479 30 86 75

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin.

Michèle

La Rencontre de Soi — Pratiques psychocorporelles

19/10/2026

✨𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ? ✨

Dans une vidéo inspirante, le 𝐃𝐫 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐨𝐩𝐡𝐞 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐞́ rappelait à quel point l'état de calme et de détente intérieure est essentiel. Accorder du repos à son esprit et à son corps ne relève pas du luxe : c'est un besoin vital qui peut littéralement changer notre façon de vivre, de ressentir et d'interagir avec le monde.
𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐦𝐚 𝐝𝐞́𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜
𝐋𝐚 𝐑𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐨𝐢 🌿

Pour vous accompagner vers cette 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞, j'ai le plaisir de vous annoncer ma présence au 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐒𝐚𝐧𝐚 un cycle découverte de 6 semaines, reste 5 !

🌱𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞:
Je vous propose de découvrir 𝐥𝐞𝐬 M𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 A𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐝'𝐎𝐒𝐇𝐎, une approche dynamique et accessible idéale pour libérer les tensions accumulées avant de goûter au silence intérieur.
Pour ce cycle, j'ai sélectionné deux pratiques puissantes et complémentaires :
🧘‍♂️ 𝐋𝐚 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : pour secouer le stress, délier les blocages du corps et retrouver une belle énergie.
🌌 𝐋𝐚 𝐍𝐨-𝐃𝐢𝐦𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : un travail ancré sur le mouvement et la respiration pour centrer le mental et apaiser l'esprit.
𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 ?
Pour réapprendre à 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, déposer la fatigue mentale et vous offrir une véritable parenthèse de calme absolu. Aucun prérequis n'est nécessaire, juste l'envie de vous accorder ce moment.

📍 Lieu : Centre Santé Sana (Donceel)
📅 Durée : Cycle de 6 semaines d'expérimentation
👤 Accompagnement : Michèle avec bienveillance et joie
💬 Réservations & Renseignements : En message privé ou par téléphone : 0479 30 86 75

👇 Découvrez la vidéo de Christophe André en lien ici :
https://www.youtube.com/watch?v=EBZfIHbUr-c

Rejoignez-moi pour cette belle aventure vers votre mieux être ! 💛

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Dans cette vidéo profondément inspirante, Christophe André nous rév...

15/10/2026

𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 ? 💫
La semaine dernière, je vous annonçais le lancement de mon cycle de 6 semaines de découverte de la 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞
𝐝' 𝐎𝐬𝐡𝐨.
Pour vous donner un aperçu plus concret de ce qui vous attend, voici 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 pas à pas d'une séance de la méditation Kundalini . 🌿

📽️𝐑𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨: https://www.youtube.com/watch?v=s0OrL6J4zXA&t=75s

🗓️ 𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 : Vêtements souples et plaid recommandés - tapis et zafu si vous en possédez.

𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 : Tous les jeudis à 19h00 (durant 6 semaines)

𝐋𝐢𝐞𝐮 : Centre Santé Sana – Donceel

𝐔𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐢, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞. ✨ ✨

📩 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : Au 0479 30 86 75 et en MP

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Au 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫,
Michèle

05/10/2026

💫 "𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐝𝐞 : 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞." 💫
(Initialement prévu en septembre, ce nouveau projet se lance enfin ce 15 octobre chez Santé Sana !)

Le 𝐛𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, la 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞, les 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 du quotidien finissent par saturer notre esprit.
Et si, plutôt que de lutter, vous choisissiez de 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫, 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 ce qui coince et de retrouver votre 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 ?

Je vous propose un cycle de découverte de 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐝'𝐎𝐬𝐡𝐨, qui débutera 𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 au sein du centre pluridisciplinaire Santé Sana à Haneffe (Donceel).

Cette approche, alliant le 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭, constitue un formidable 𝐥𝐞𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.
Par le mouvement, la respiration , le son, les vibrations,
elle permet d'oser 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞, de régénérer vos 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 et d'ouvrir un espace de 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞 pour s'ancrer durablement dans 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭.

🌱 𝐏𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝'𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 : avec un peu de 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, de 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 et une 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐝'𝐚𝐦𝐮𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, c’est une 𝐦𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 d'auto-régulation qui offre de 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬.

✨ 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐬𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́ :

📅 𝐃𝐞́𝐛𝐮𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 : Jeudi 15 octobre.
🎁 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄.
⏳ 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 : Un premier cycle à durée limitée de 6 semaines pour vous laisser le temps d'expérimenter ce changement en douceur.

📞 𝐔𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 ? 𝐔𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞 ? 𝐔𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 ? Je suis 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 du mardi au vendredi de 14h à 18h.
Vous pouvez me joindre au 0479 30 86 75 ou par message privé.

💧 Prêt(e) à passer à 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧, à trouver de nouvelles 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞𝐬 et à insuffler plus de 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 ?

📩 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐦𝐨𝐢 𝐝𝐞̀𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 (𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎 𝐨𝐮 𝟏𝟗𝐡) 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝟏𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 !

L'horaire exact, entre 18h30 et 19h, sera fixé la veille selon les disponibilités de la majorité d'entre vous.

Note : La réservation et le paiement s'effectuent préalablement pour la suite des séances, afin de garantir le bon déroulement et le respect du cadre.

A très vite, Michèle

30/08/2026

𝐂𝐚𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 : 𝐞𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞,
𝐜'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐕𝐎𝐔𝐒 ? 🌿
Surcharge mentale, stress accumulé, sensation d'être à côté de vos pompes ou de tourner en pilote automatique ?
La rentrée est le moment idéal pour poser de nouvelles bases , vous accorder une vraie pause et 𝐫𝐞𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.🦋
𝐌𝐨𝐧 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 :
Il y a 6 ans, j'ai fait le choix de me consacrer pleinement à mon propre mieux-être et à la compréhension de moi.
Cette transformation a créé un véritable élan :
𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐕𝐎𝐔𝐒 !
𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 : Je vous accompagne à retrouver un équilibre corps/esprit, plus de sérénité par l'état de conscience.
𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 :
Une vie proche de vos ressentis, un ego ajusté, laissant place au besoin de votre être, ou la joie retrouve sa place =
être pleinement vivant.✨
Ici, pas de théorie abstraite : nous passons par l'expérience corporelle et le lâcher-prise grâce à deux approches ultra-efficaces :

𝐄𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥 — 𝐋𝐚 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐉𝐀𝐆𝐀𝐀𝐍𝐀® (𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤) :
Une séance intense de respiration connectée pour libérer les tensions enfouies, les blocages émotionnels, clarifier l'esprit et contacter une sérénité durable.

𝐄𝐧 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 — 𝐋𝐞𝐬 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐝'𝐎𝐒𝐇𝐎 :
Une méditation en mouvement ( lâcher-prise, expression, sons) idéal pour calmer le mental, libérer le stress, retrouver votre vitalité et se reconnecter à l'instant présent.

𝐏𝐫𝐞̂𝐭(𝐞) 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 ?☯️

📍 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 :Offre découverte 💫
📩 𝐃𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 :Écrivez-moi en MP ou au 0479 30 86 75
🔔 𝐀𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐞 pour connaître le calendrier des séances collectives de septembre qui se dérouleront :
Le jeudi au Centre Santé Sana à Haneffe.