Mon Corps est mon Ami

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Mon Corps est mon Ami

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L'intention est de partager, faire vivre au mieux ce que j'ai pu 'entendre' - 'capter' de l'enseignement de 'Luis Ansa'.

22/10/2026

❤️ Il y a des mercis qui méritent d'être partagés !

Il y a quelques mois, je me lançais dans une aventure que je ne connaissais pas vraiment : le financement participatif.

Une idée, un projet, beaucoup d'enthousiasme… et cette question : est-ce que d'autres auront envie d'y croire avec moi ? 😊

Aujourd'hui, j'ai envie de mettre à l'honneur Crowd'in, la plateforme qui m'a accompagné dans cette belle aventure.

Grâce à cette campagne, Mon Corps est mon Ami a reçu bien plus qu'un soutien financier.

Des encouragements, de la confiance, des rencontres… et surtout un formidable élan pour continuer à grandir. 🌱

Alors aujourd'hui, simplement :
❤️ MERCI à Crowdin pour cet accompagnement !
❤️ MERCI à toutes celles et ceux qui ont participé, partagé, encouragé et cru en ce projet !

Et si vous portez vous aussi un projet qui vous tient à cœur et envisagez un financement participatif, je vous invite à découvrir Crowdin.

https://www.crowdin.be/fr

https://www.crowdin.be/fr/a-propos

[email protected]
+32 (0) 486.11.88.47
Rue des Champs, 58/11,
4020 Liège.

Parce que parfois, il suffit de quelques personnes qui croient en une idée pour lui permettre de prendre vie.

Et demain, je vous raconterai comment Mon Corps est mon Ami continue à déployer ses ailes… 🌿❤️

29/09/2026

CHERCHER LÀ OÙ IL FAIT SOMBRE

Dans quelques jours, nous serons au Carmel de Matagne-la-Petite pour trois jours ❤️ Mon Corps est mon Ami ❤️.

Une des intentions de ce week-end est née d'un petit conte que j'aime particulièrement.

Henri Gougaud, parlant de Luis Ansa et de leurs années d'amitié, raconte ceci.

Un homme cherche sa clé sous un réverbère.
Un passant vient l'aider. Ils cherchent longtemps.
Rien.

— Tu es certain de l'avoir perdue ici ?
— Non.

Je l'ai perdue là-bas.
Et l'homme montre un endroit plongé dans l'obscurité.

— Alors pourquoi la cherches-tu ici ?
— Parce qu'ici, il y a de la lumière.

❤️ Nous aussi, nous aimons chercher là où il fait clair.
Là où nous nous connaissons déjà. Là où nous savons nous montrer.

Là où l'image que nous avons de nous tient encore debout.
La Voie du Sentir nous invite aussi ailleurs.

Alors cette question s'invite pour les personnes venant au Carmel de Matagne-la-Petite

Quelle est cette part de vous que vous aimeriez le moins montrer ?

Pas pour la corriger.
Encore moins pour la chasser.
L'inviter.
Qu'elle vienne avec nous.
Qu'elle se montre.
Qu'elle dérange peut-être.
Et sentir.

Du vendredi soir au dimanche, nous entrerons aussi dans le silence.
Marcher.
Respirer.
Voir.
Entendre.
Toucher.
Sentir.
Laisser le vivant faire son œuvre sans avoir besoin de tout commenter.

Etre disponible, laisser faire.

C'est aussi cela, pour moi, ❤️ Mon Corps est mon Ami ❤️.

Aller rencontrer ce qui est là. Dans la lumière. Et dans l'ombre.

Peut-être notre clé est-elle justement restée quelque part par là. 😉

Philippe, en chemin - ❤️ Mon Corps est mon Ami ❤️

28/09/2026

🐾 Et si le vivant nous regardait ?

Dans La Panthère des neiges, Vincent Munier part avec une intention : apercevoir la panthère, la photographier, saisir peut-être cet instant si rare où elle se montrera.

Il cherche.
Il observe.
Il attend.

Et puis quelque chose se renverse.
La panthère est là.

Mais avant même d’avoir le sentiment de l’avoir trouvée, il découvre qu’elle le regarde.

Elle était là. Présente.
Et lui qui se croyait observateur découvre qu’il est, lui aussi, observé.

J’aime profondément ce renversement.

Nous avons appris à regarder la nature, à la nommer, à l’étudier, à la photographier, parfois même à vouloir la comprendre.

L’arbre est devant moi.
L’oiseau est devant moi.
Le paysage est devant moi.
Et moi, je serais ici, celui qui regarde.

Mais que se passe-t-il lorsque cette séparation s’efface un instant ?

Lorsque je cesse d’être celui qui observe le vivant pour me rendre suffisamment disponible pour me sentir inclus en lui ?

Je regarde l’arbre… et quelque chose me regarde aussi.
J’écoute la forêt… et je découvre que ma présence y résonne.
Je touche la terre… tout en éprouvant qu’elle me porte.

Alors la nature n’est plus un décor autour de moi.
Je suis dedans. ❤️ Mon Corps est mon Ami❤️

Peut-être est-ce aussi cela, se rendre disponible : ne plus chercher à provoquer l’expérience, mais être suffisamment présent pour laisser le vivant venir jusqu’à nous.
Voir… et se laisser voir.

C’est autour de cette expérience que je vous propose de nous retrouver ce samedi à Wéris.

🌿 Atelier ❤️ Mon Corps est mon Ami❤️
📅 Samedi 3 octobre 2026
🕙 De 10h à 13h
📍 Wéris — Durbuy
💶 25 €

Infos & inscriptions en MP, en commentaire ou et par
0471/49 53 54

Un rendez-vous pour revenir au corps, à la sensation, à notre présence… et laisser faire.

❤️ Mon Corps est mon Ami❤️

Philippe, en chemin

09/09/2026

❤️ Et si nous étions bien plus riches que nous ne le pensons ?
Hier, dans les bois, mon regard a rencontré celui-ci… 🐿️

Quelques secondes seulement.
Je regarde.
Je sens.
Et quelque chose en moi se met à vivre autrement.
Rien à comprendre.
Rien à résoudre.
Simplement une rencontre.

Et je me suis dit : nous oublions parfois à quel point nous sommes riches.

Nous avons 5 sens.
Comme 5 portes toujours disponibles pour entrer à nouveau en relation avec le vivant.

Quand je ne vais pas bien, il arrive que tout mon monde se resserre autour de ce que je vis.

Je suis mal.

Puis parfois : je suis ce mal-être.

Et si, à cet instant, j’ouvrais simplement une porte ?
👁️ Je regarde…

Non pas pour fuir ce qui est là.
Non pas pour me convaincre que tout va bien.
Je laisse simplement mes yeux rencontrer quelque chose qui m’attire… et j’observe la sensation que cette rencontre fait naître dans mon corps.

Peut-être presque rien.
Peut-être un peu d’espace.
Une chaleur.
Un sourire.
Un mouvement subtil.

Mais déjà… mon monde n’est plus constitué uniquement de « je ne vais pas bien ».

Il y a moi… et il y a le vivant.
Il y a relation.
Il y a reliance.
👁️ Voir · 👂 Entendre · 👃 Sentir · 👅 Goûter · 🖐️ Toucher

5 portes. Et tout un monde que nous portons déjà avec nous.

Cinq portes toutes simples… et pourtant quelle richesse lorsque nous recommençons à les habiter consciemment.

C’est autour de cette expérience que je vous propose de nous retrouver ce samedi 12 septembre à Wéris, lors de l’atelier ❤️ Mon Corps est mon Ami ❤️

📍 Rue des Combattants, 26 – 6940 Wéris
🕙 De 10h à 13h
💰 25 €
🍲 Suivi de notre auberge espagnole
📩 Infos & inscriptions en MP, en commentaire ou et par
📞 0471/49 53 54

Et pour rejoindre le groupe ❤️ Mon Corps est mon Ami ❤️ :

https://www.facebook.com/groups/enseignement.mon.corps.est.mon.ami

Philippe, en chemin.

14/06/2026

Avez-vous déjà exploré la puissance de l'intuition dans votre vie quotidienne ? 🌟

Luis Ansa disait que l'intuition est comme une boussole intérieure, un guide silencieux qui nous oriente vers notre vérité personnelle. Dans notre monde frénétique, il est facile de l'ignorer, mais se reconnecter à cette petite voix peut apporter des éclaircissements inattendus et des décisions plus alignées.

Que ce soit dans vos relations, votre carrière ou simplement dans la résolution de problèmes quotidiens, votre intuition peut être un allié puissant. Prenez un moment aujourd'hui pour écouter ce murmure intérieur.

Comment mettez-vous en pratique votre intuition au quotidien ? Partagez avec nous en commentaires !

07/06/2026

« Combien de temps passes-tu à écouter ton corps ? » 🤔 Une question simple, mais si révélatrice, inspirée par les paroles profondes de Luis Ansa.

Luis Ansa disait : « Le véritable voyage, c'est de retourner à soi. » Un rappel puissant que parfois, le chemin le plus riche est celui qui nous ramène à nous-mêmes, à nos sensations, à notre essence.

En parlant de se reconnecter, j'ai découvert que mon corps est comme un vieux copain — toujours là, prêt à m'écouter, à m'aider, mais surtout, à me parler. ❤️Mon Corps est mon Ami❤️ Philippe, 0471/49 53 54. Un mantra qui résonne profondément avec moi.

Alors, comment cultivez-vous votre relation avec votre propre corps ? Prenez un moment pour écouter, ressentir, et surtout, pour célébrer cette incroyable connexion.

Partagez vos réflexions et expériences ci-dessous !

31/05/2026

Quel est votre rituel matinal préféré pour commencer la journée avec énergie ? 🌞

Parfois, la simplicité d'une bonne routine peut transformer notre journée. Inspiré par les enseignements de Luis Ansa, qui nous rappelle que chaque instant peut être une opportunité de se reconnecter à soi-même, j'ai adopté une approche plus consciente de mes matins.

Prendre quelques instants pour méditer, respirer profondément, ou simplement savourer une tasse de café en silence peut être incroyablement revitalisant.

Chacun de nous a sa propre manière de débuter la journée. Partagez la vôtre et inspirons-nous mutuellement pour créer des matins plus lumineux et épanouissants !

26/05/2026

✨ L’Espace Reliance est né de cela.

❤️ Ces derniers jours, je mesure encore davantage pourquoi ce projet me tient autant à cœur.

Depuis 2022, à travers les ateliers, les week-ends, les respirations, les moments en nature… j’ai vu quelque chose revenir souvent chez beaucoup de personnes :

la fatigue,
la difficulté à ralentir,
à respirer vraiment,
à sentir son corps,
à garder un lien avec soi dans le quotidien.

Et pourtant…
il suffit parfois de quelques minutes de présence,
d’un souffle plus conscient,
d’un espace simple et humain,
pour que quelque chose recommence doucement à circuler.

✨ L’Espace Reliance est né de cela.

Pas pour “ajouter encore quelque chose à faire”.
Mais plutôt pour créer un espace où l’on peut revenir à soi simplement.

Depuis quelques semaines, je plonge concrètement dans la préparation de cette campagne de crowdfunding.

Et je découvre aussi tout ce que cela demande :
oser parler du projet,
oser demander du soutien,
oser croire que cette vision peut réellement prendre sa place.

Vos messages, vos partages, vos réactions au premier post m’ont profondément touché.
Merci ❤️

🌿 Petit à petit, le projet prend forme.

Et dans les prochains jours, je vous partagerai davantage les coulisses, les intentions… et les différentes manières de soutenir cette aventure humaine.

Philippe, en chemin

24/05/2026

« Combien de temps passes-tu à écouter ton corps ? » 🤔 Une question simple, mais si révélatrice, inspirée par les paroles profondes de Luis Ansa.

Luis Ansa disait : « Le véritable voyage, c'est de retourner à soi. » Un rappel puissant que parfois, le chemin le plus riche est celui qui nous ramène à nous-mêmes, à nos sensations, à notre essence.

En parlant de se reconnecter, j'ai découvert que mon corps est comme un vieux copain — toujours là, prêt à m'écouter, à m'aider, mais surtout, à me parler. ❤️Mon Corps est mon Ami❤️ Philippe, 0471/49 53 54. Un mantra qui résonne profondément avec moi.

Alors, comment cultivez-vous votre relation avec votre propre corps ? Prenez un moment pour écouter, sentir, et surtout, pour célébrer cette incroyable connexion.

Partagez vos réflexions et expériences ci-dessous !

21/05/2026

❤️ Mon Corps est mon Ami ❤️
✨ Une nouvelle étape commence…
“Respire. Ce moment est un miracle.” Rûmî

Depuis janvier 2022, à travers les ateliers, les week-ends et les temps passés en nature, une même question revient souvent :
👉 “Comment garder ce lien au corps et à la respiration dans le quotidien ?”

C’est de cette question qu’est né l’Espace Reliance :
un espace en ligne simple et accessible, pour prendre un temps pour soi, respirer, ralentir… et revenir au vivant, en soi et autour de soi.

🌿 On y trouvera progressivement :
des exercices de respiration,
des pratiques de présence,
des explorations corporelles,
du Yoga Nidra,
et des espaces pour apprendre à habiter davantage son souffle et son corps au quotidien.

❤️ …mais aussi des moments en direct :

des lives, des explorations guidées et des temps de présence partagés, pour faire vivre cet espace de manière simple et humaine.

Car respirer ne se limite pas simplement à inspirer et expirer.
La respiration est naturelle… mais cela ne signifie pas forcément que nous respirons pleinement.

Respirer s’explore, s’apprend, se pratique.
Et peu à peu, cette pratique peut devenir un véritable soutien dans la vie de tous les jours.

✨ À partir du 1er juin 2026, nous lancerons une campagne de crowdfunding avec Crowd’in pour permettre à ce projet de voir pleinement le jour.

Le crowdfunding, c’est une manière de construire un projet grâce au soutien de celles et ceux qui sentent qu’il a du sens.

Et ce n’est pas simplement “faire un don” :
des contreparties sensibles, utiles et inspirantes seront proposées à celles et ceux qui participeront à l’aventure.

Cette campagne permettra de :
🎧 créer les premiers contenus audio et vidéo,
🌱 développer l’Espace Reliance,
💻 rendre cet espace accessible durablement, 7j/7 et 24h/24.
Durant les prochains jours, je vous partagerai davantage sur le projet, les coulisses et les intentions qui l’animent.
Si cela résonne déjà pour vous, vous pouvez déjà aider énormément en :

❤️ suivant la page,
🔁 partageant ce post,
💬 ou simplement en laissant un mot.
Merci d’être là.

🌱 Ce projet grandit depuis plusieurs années à travers les ateliers, les rencontres et l’expérience vécue.
Aujourd’hui, une nouvelle étape s’ouvre.

📩 Informations :
Contactez-moi directement en message privé, en commentaire
ou au 0471/49 53 54.

Philippe, en chemin

Adresse

Rue Des Combattants, 26 A
Weris
6940

Téléphone

+32488029324

Site Web

https://www.mon-corps-est-mon-ami.be/

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