07/10/2026
🥗 ¿Llevas tiempo alimentándote mal y te preocupa tener anemia?
Jaqueline le cuenta al Dr. Edwin Dolz que desde hace 15 años no lleva una buena alimentación ni realiza ejercicio y le pregunta si podría estar presentando anemia.
🩺 El doctor explica qué señales pueden alertar sobre una nutrición deficiente, como una pérdida importante de peso, malestar general y, en mujeres, alteraciones o suspensión del periodo menstrual cuando existe una pérdida de peso importante y una nutrición insuficiente.
La recomendación es mejorar la alimentación incorporando vegetales, frutas y los nutrientes necesarios para cuidar la salud física y también el bienestar emocional. 💚
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