Studio Cat Pilates

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Studio Cat Pilates São muitos os benefícios proporcionados pelo método Pilates. Força, Potência, Velocidade, Concentração, Equilíbrio. Pilates também é fitness e boa forma.

“ Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e
fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte,
Você é um jovem.”

Joseph Pilates

Entre tantas tarefas e pessoas para cuidar, você também precisa de atenção. 🎀No Pilates, reservamos um momento para perc...
15/10/2026

Entre tantas tarefas e pessoas para cuidar, você também precisa de atenção. 🎀

No Pilates, reservamos um momento para perceber a respiração, os movimentos e as sensações do corpo. E o Outubro Rosa nos convida a levar esse cuidado para além da aula.

Que tal reservar um espaço na sua agenda para fazer seu auto exame e cuidar de você?

Hoje, no Dia do Fisioterapeuta, celebro essa profissão que amo tanto e que dá sentido ao meu trabalho todos os dias. 🧡Me...
13/10/2026

Hoje, no Dia do Fisioterapeuta, celebro essa profissão que amo tanto e que dá sentido ao meu trabalho todos os dias. 🧡

Meu carinho e reconhecimento às fisioterapeutas aqui do Studio Cat Pilates e a todos os meus amigos de profissão. Que sigamos cuidando com dedicação, sensibilidade e amor pelo que fazemos.

Feliz Dia do Fisioterapeuta! ✨

📢 Atenção ao nosso comunicado!🎈 Aproveitamos também para desejar um Feliz Dia das Crianças a todos os pequenos, especial...
12/10/2026

📢 Atenção ao nosso comunicado!

🎈 Aproveitamos também para desejar um Feliz Dia das Crianças a todos os pequenos, especialmente aos filhos e netinhos dos nossos queridos pacientes!

Que seja um dia repleto de alegria, amor, brincadeiras e momentos especiais em família! 🥰

Um ótimo feriado a todos! 🧡

05/10/2026

Este post é uma homenagem a todas as pessoas idosas que são pacientes aqui do Studio Cat Pilates.

É um prazer recebê-los, conhecer suas histórias e contribuir para a saúde e o bem-estar de cada um de vocês. Cada encontro é uma oportunidade de cuidar com carinho, respeito e atenção, buscando mais movimento, autonomia e qualidade de vida.

Obrigada pela confiança!

Hoje, Studio Cat Pilates celebra o Dia Nacional e Internacional da Pessoa Idosa com muito carinho. 🧡Por aqui, temos o pr...
01/10/2026

Hoje, Studio Cat Pilates celebra o Dia Nacional e Internacional da Pessoa Idosa com muito carinho. 🧡

Por aqui, temos o privilégio de acompanhar muitas pessoas idosas e fazer parte de suas histórias. Nossos fisioterapeutas gerontólogos trabalham com um olhar atento para cada pessoa, sempre com amor, carinho, respeito e cuidado individualizado.

Mais do que movimento, buscamos proporcionar autonomia, bem-estar e qualidade de vida, para que essa fase seja vivida com mais saúde e liberdade. ✨

Nossa homenagem a todos os nossos pacientes e a todas as pessoas idosas que nos ensinam tanto todos os dias. 🧡

Feliz Dia Internacional da Pessoa Idosa!

28/09/2026

O Pilates é movimento, variedade e adaptação. Em cada aparelho, podemos explorar uma infinidade de exercícios, trabalhando força, mobilidade, equilíbrio, coordenação e consciência corporal.

E é justamente essa versatilidade que torna o Pilates tão democrático: os exercícios podem ser adaptados para diferentes idades, objetivos e necessidades.

Mais do que uma prática, é qualidade de vida, bem-estar e um corpo preparado para se movimentar melhor todos os dias.

Vem descobrir tudo o que o Pilates pode fazer por você, aqui no studio Cat Pilates

21/09/2026

💜 21 de setembro | Dia Mundial do Alzheimer

Aqui no Studio Cat Pilates, acompanhamos de perto alunos com Alzheimer e percebemos como o movimento pode ir muito além do exercício físico.

Além de trabalharmos mobilidade, equilíbrio, coordenação e estímulos cognitivos, existe algo que faz muita diferença: a socialização.

Conversar, ser ouvido, receber atenção, conviver e se sentir parte de um ambiente acolhedor também são experiências importantes para quem vive com Alzheimer. E é muito especial perceber, na nossa rotina, como esses momentos podem contribuir para o bem-estar e a qualidade de vida dos nossos alunos. 🤍

Se você tem um familiar ou conhece alguém que convive com Alzheimer, o Pilates pode ser um aliado no cuidado, sempre respeitando as necessidades e limitações de cada pessoa.

Aqui, cada exercício vem acompanhado de atenção, conversa e carinho. 💜

17/09/2026

Além de melhorar mobilidade, equilíbrio e consciência corporal, a prática trabalha força muscular e, dependendo da intensidade e progressão dos exercícios, pode contribuir para a hipertrofia.

Se você ama Pilates, mas não gosta de academia, ele pode ser um grande aliado para manter o corpo ativo e cuidar da sua saúde.

O melhor exercício é aquele que faz sentido para você e que consegue manter na rotina

Endereço

Avda Campos Do Jordão 101
Americana, SP
13466-560

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:45 - 21:00
Quinta-feira 06:45 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 10:00
Sábado 07:00 - 10:00

Telefone

+5519997514484

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