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Ana Silvia - Endocrinologia

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Endocrinologia baseada em evidências, ética e respeito ao indivíduo. Procuro tratar meus paciente

01/11/2026

Quem também adora essa época!?!! 🎄🧑🏻‍🎄🪅

04/10/2026

Essa véinha é porreta!!!! Privilégio de vc ainda estar na minha vida! ❤️❤️

13/08/2026

51 kg a menos!!!! 😱
Isso mesmo! E não foi cirurgia bariátrica!!!!
É mudança de vida, é esforço, dedicação e uso da ciência disponível para tratar uma doença!
E sim, obesidade é uma doença crônica, e deve ser tratada pelo resto da vida!!!
Mas eu já cheguei ao peso que quero.
Parabéns, agora a fase da manutenção começou, mas os cuidados, e muitas vezes também a medicação, continua!!!
Não ache que a obesidade é falta de esforço, obesidade é uma doença complexa, mas que hoje em dia tem tratamentos muito eficazes.
Procure um médico, peça ajuda. Você pode e deve controlar a obesidade.

20/07/2026

Cuidado com seu médico superstar.
Talvez ele seja só isso, ou quem sabe pior, mal caráter ou ignorante.
Pesquise bem, e não confie em qualquer médico influenciador.
Sua saúde não é brincadeira.

20/03/2026

Mais um capítulo dessa relação bipolar de amor e ódio com a sua malvada favorita! 🫠

16/01/2026

Dormir bem ajuda você a se movimentar mais.

Dados objetivos de mais de 70 mil pessoas mostram que sono e atividade física estão conectados, mas raramente em equilíbrio.
Apenas 12,9% conseguem dormir entre 7 e 9 horas por noite e, ao mesmo tempo, dar mais de 8.000 passos por dia.

O achado mais relevante: noites com sono mais eficiente se associam a mais passos no dia seguinte. Já se movimentar mais durante o dia quase não muda o sono da noite seguinte.

Mensagem prática: para um estilo de vida ativo, cuidar do sono é parte da estratégia — não um detalhe.

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