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26/10/2026

Psicólogas não devem ser expressivas com seus pacientes? Será mesmo?

A psicoterapia não precisa ser um espaço frio, distante ou sem emoções.

Acolher, demonstrar empatia, sorrir e expressar sentimentos de forma ética e genuína também fazem parte da construção de um vínculo terapêutico.

Ser psicóloga não significa deixar de ser humana. Significa saber como utilizar a própria humanidade para acolher, respeitando os limites profissionais e as necessidades de cada paciente.

✨ Afinal, muitas vezes, o que torna o processo terapêutico mais seguro é justamente sentir que existe alguém ali, disposto a ouvir sem julgar.

E você, acredita que uma psicóloga precisa esconder suas emoções durante a sessão? Vamos conversar nos comentários! 👇

Dra. Cândida Pricylla | Psicóloga
CRP 19/1879

23/10/2026

O que você não resolve vira sintoma. O que você cuida pode se transformar em força.

Às vezes, aquilo que você tenta ignorar continua encontrando formas de aparecer: na ansiedade, no cansaço emocional, nas relações e até nas reações que você não consegue explicar.

Aquilo que você sente não precisa ser escondido, silenciado ou carregado sozinho.

Olhar para dentro exige coragem. Reconhecer suas dores, compreender suas emoções e buscar ajuda são passos importantes para construir uma vida emocional mais saudável.

Você não precisa esperar chegar ao seu limite para cuidar de si.

A psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento, compreensão e transformação. Afinal, cuidar da mente também é uma forma de se fortalecer.

Cândida Pricylla | Psicóloga
CRP 19/1879

⚠️ Este conteúdo não substitui o acompanhamento psicológico.

21/10/2026

☕ CAFÉ COM SUA PSI
Você sente culpa até quando descansa?

Você finalmente para para descansar, mas sua mente continua trabalhando?

Você lembra de tudo o que precisa resolver, das mensagens que ainda não respondeu e das tarefas que ficaram para depois. E, mesmo quando tenta relaxar, sente que deveria estar fazendo alguma coisa.

Mas deixa eu te lembrar de algo: você não precisa chegar ao seu limite para merecer uma pausa.

Descansar não é preguiça. Respeitar seus limites não é falta de compromisso. E seu valor não está na quantidade de coisas que você consegue fazer em um único dia.

Você também merece viver momentos sem cobranças, sem metas e sem precisar provar sua produtividade.

Me conta nos comentários: você consegue descansar de verdade ou sua mente continua trabalhando mesmo quando seu corpo para?

Salve este post para reler quando sentir que precisa dar conta de tudo.

Dra. Cândida Pricylla
Psicóloga - CRP 19/1879

⚠️ Este conteúdo não substitui o acompanhamento psicológico.

19/10/2026

Talvez seja hora de voltar para você!

Em meio à correria do dia a dia, às responsabilidades e às inúmeras tarefas, muitas vezes deixamos para depois aquilo que um dia nos fez felizes.

Aquele hobby que você amava, o livro que ficou pela metade, o passeio que nunca aconteceu ou simplesmente o prazer de fazer algo sem pressa…

Você não precisa esperar ter mais tempo para voltar a viver esses momentos. Comece aos poucos, respeitando seu ritmo e suas necessidades.

Lembre-se: você também merece fazer parte da sua própria lista de prioridades. Cuidar de si não é egoísmo, é uma forma de se reconectar com quem você é.

16/10/2026

Psicoterapia não é apenas sobre ouvir. É sobre acolher, compreender e ajudar você a enxergar o que, sozinho, talvez ainda não consiga.

Pagar por uma sessão não significa comprar a atenção de alguém, mas investir em um espaço seguro para falar sobre suas dores, seus medos e suas emoções, sem julgamentos.

A psicóloga não está ali apenas para ouvir o que você diz, mas também para compreender o que existe por trás das suas palavras. Cada silêncio, sentimento e comportamento pode fazer parte do processo terapêutico.

Terapia não é apenas desabafar. É um processo de autoconhecimento, elaboração emocional e transformação.

E você, já parou para pensar no que realmente acontece durante uma sessão de terapia?

Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar de você.

Dra. Cândida Pricylla
Psicóloga - CRP 19/1879

⚠️ Este conteúdo não substitui o acompanhamento psicológica.

14/10/2026

Você não precisa produzir o tempo inteiro para sentir que está fazendo algo importante!

Às vezes, você se cobra tanto para dar conta de tudo que acaba esquecendo de cuidar de si mesma. A sensação é de que, se não estiver fazendo alguma coisa, está perdendo tempo ou ficando para trás.

Mas a verdade é que você não precisa estar sempre ocupada para ser uma pessoa valiosa.

Descansar também é necessário. Fazer uma pausa também é produtividade. Respeitar os seus limites também é uma forma de autocuidado.

Você não precisa conquistar o mundo todos os dias para reconhecer o seu valor. Há dias em que tudo o que você precisa fazer é respirar, desacelerar e acolher a si mesma.

Seu valor não está na quantidade de coisas que você consegue fazer, mas também em quem você é, mesmo quando não está fazendo nada.

💬 Você tem conseguido descansar sem sentir culpa?

Dra. Cândida Pricylla
Psicóloga - CRP 19/1879

⚠️ Este conteúdo não substitui o acompanhamento psicológico.

12/10/2026

😂 Trabalhar com problemas todos os dias e não se abalar? Será que é possível?

A verdade é que, mesmo quando o nosso trabalho é ajudar outras pessoas a lidarem com suas emoções, nós também somos humanas. ❤️

Ser psicóloga não significa não sentir, não se cansar ou não enfrentar desafios. Significa aprender a reconhecer as próprias emoções, estabelecer limites e cuidar de si também.

Afinal, cuidar da saúde emocional não é importante apenas para quem busca ajuda, mas para todos nós!

E você, consegue deixar os problemas do trabalho no trabalho ou acaba levando tudo para casa?

☕ Café com sua Psi: vamos conversar sobre saúde emocional?

Dra. Cândida Pricylla
Psicóloga | CRP 19/1879

Este conteúdo é informativo e não substitui o acompanhamento psicológico.

09/10/2026

Quando a paciente descobre que a psicóloga também é gente Rs Rs!

A psicóloga também sente. A diferença é que ela também precisa cuidar da própria saúde emocional!

Me conta: você também achava que psicóloga era assim?

Esse conteúdo é informativo e não substitui uma consulta psicológica.

Dra. Cândida Pricylla
Psicóloga - CRP 19/1879

07/10/2026

☕️ Café com sua Psi

Você olha as pessoas realizando tudo aquilo que você gostaria de realizar pelas redes sociais e pensa:

“E eu? Será que eu não sou capaz?”

Cuidado com as comparações. Nas redes sociais, você vê o resultado, mas não vê o processo. Vê a conquista, mas não vê as inseguranças, os medos, os erros e os dias difíceis.

A sua caminhada não precisa ser igual à de ninguém.

Talvez você não esteja atrasada. Talvez esteja apenas vivendo o seu próprio tempo.

Não transforme a conquista de outra pessoa em uma prova da sua incapacidade. Você também é capaz.

Se essa mensagem fez sentido para você, compartilhe com alguém que precisa lembrar disso hoje.

Dra. Cândida Pricylla
Psicóloga - CRP 19/1879

⚠️ Este conteúdo não substitui uma consulta psicológica.

05/10/2026

🚨 O que fazer ao perceber sinais de que uma pessoa não quer mais viver?

Às vezes, o sofrimento não aparece em forma de pedido de ajuda. Ele pode surgir em mudanças de comportamento, isolamento, falas como “eu queria desaparecer”, “não aguento mais” ou até em uma perda repentina de esperança.

Se você perceber esses sinais, não ignore e não tenha medo de conversar.

🫂 Escute sem julgamentos.
💬 Pergunte com acolhimento o que a pessoa está sentindo.
🤝 Não deixe a pessoa sozinha se houver risco imediato.
🩺 Incentive e ajude a buscar apoio profissional.

Uma conversa acolhedora pode ser justamente a oportunidade que alguém precisava para pedir ajuda.

Cuidar da vida também é saber perceber quando alguém está sofrendo.

Dra. Cândida Pricylla
Psicóloga | CRP 19/1879

⚠️ Este conteúdo não substitui uma consulta psicológica.

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