Studio Pilates & RPG

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Studio Pilates & RPG O Studio Pilates & RPG irá compartilhar conhecimento sobre o método Pilates e RPG pelas fisioterap

O Studio Pilates & RPG é uma referência para quem busca qualidade de vida, bem estar e atividade física orientada, é exclusivamente dedicado aos métodos Pilates e RPG Souchard, em um ambiente climatizado e com profissionais especializados.

07/10/2026

A cada prática temos a possibilidade de:
Retornar ao corpo.
Ao movimento.
A nós mesmas.
E cada retorno é uma nova oportunidade de fazer e ser melhor.
amanhã eu volto.
E depois também.
Praticando para conquistar mais 1 cm.
Mais conexão.
Mais consciência.
Mais precisão.
Porque o “melhor” não é um lugar onde chegamos.
É algo que continuamos construindo, prática após prática.
Fez sentido por aí?

Se você está chegando por aqui, este carrossel mostra um pouco de como entendemos e ensinamos o Pilates por aqui.📍 Av. L...
29/09/2026

Se você está chegando por aqui, este carrossel mostra um pouco de como entendemos e ensinamos o Pilates por aqui.

📍 Av. Loreto, 806
Jardim das Flores • Araras

Atendimento com horário marcado.
Para agendar sua avaliação, fale com a gente pelo Direct.

20/09/2026

Uma das coisas que gosto no método Pilates é justamente essa possibilidade de ele acompanhar a nossa vida.

Temos alunos que, além das aulas, também praticam em casa. Alguns fazem com a nossa orientação e acompanhamento; outros, depois de algum tempo de prática, já conseguem fazer sua autoprática com orientação e segurança.

E por aqui a gente também incentiva isso. Quando faz sentido para cada aluno, indicamos exercícios, orientamos e estamos sempre disponíveis para tirar dúvidas.

Assim, o Pilates não f**a restrito somente as aulas no estúdio. Ele pode continuar presente nos outros dias também, respeitando o momento e as possibilidades de cada pessoa.

No estúdio, em casa, no seu dia a dia.
Pilates pode acompanhar sua a vida!

Você também já pratica Pilates em casa ou nunca tinha pensado nessa possibilidade?

No Pilates clássico, o professor é um facilitador.Nosso papel é ajudar cada aluno a compreender o próprio corpo e propós...
11/09/2026

No Pilates clássico, o professor é um facilitador.
Nosso papel é ajudar cada aluno a compreender o próprio corpo e propósito de cada exercício, respeitando sua individualidade sem perder a essência do método.

Porque entender o movimento é também aprender a se mover melhor ❤️

09/09/2026

Quando pensamos em Pilates, lembramos de força, mobilidade, postura e controle do movimento.

Mas a respiração também faz parte do método.

Ao aprender a respirar de forma consciente e coordená-la com os exercícios, você desenvolve mais percepção corporal, aumenta sua capacidade respiratória, reduz tensões e aprende a desacelerar.

A respiração influencia o sistema nervoso autônomo e pode favorecer uma resposta mais equilibrada diante do estresse.

E essa consciência vai além do estúdio: perceber quando o corpo está tenso, quando a respiração mudou e quando é hora de desacelerar.

Pilates é movimento, força, controle e consciência.

E aprender a respirar melhor também é uma forma de cuidar do corpo e voltar para si.

Compartilhe com alguém que vive na correria e precisa lembrar de respirar 😌❤️

Endereço

Avenida Loreto, 806
Araras, SP
13607-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00
Domingo 08:00 - 23:00

Telefone

+551935419720

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