Ariane Alamo

21/10/2026

20/10/2026

O cuidado com a fertilidade começa antes da tentativa de engravidar.

Planejamento pré-concepcional é olhar para a saúde de forma integral, considerando alimentação, estilo de vida, histórico clínico e necessidades individuais.

Mais do que suplementar, é avaliar, orientar e preparar com critério.

A gestação começa a ser planejada antes mesmo de acontecer.

Dra. Ariane Alamo | Nutricionista

18/10/2026

Obrigada por tudo Thiago Coutinho Tagliari eu te amo mais ainda!

16/10/2026

😎😎😎

15/10/2026

Se você está planejando engravidar ou já está gravidinha, esse vídeo é para você!!🫶

13/10/2026

Você sabia que o horário em que você toma seus suplementos pode influenciar o aproveitamento dos nutrientes?

Mais do que seguir regras gerais, é importante considerar a absorção, as interações entre nutrientes e as necessidades individuais.

Suplementar bem é entender não apenas o que tomar, mas também como e quando.

Deslize para entender o que a ciência nos diz sobre isso.
Dra. Ariane Alamo | Nutricionista

12/10/2026

Seu primeiro Dia das Crianças, filho! 🤍

Um dia você vai crescer, mas a mamãe nunca vai esquecer o seu olhar curioso, sua risadinha banguela, seus gritinhos e até os seus chorinhos… São esses pequenos detalhes que fazem dessa fase um dos capítulos mais lindos da minha vida.

Que Nossa Senhora te cubra com seu manto sagrado, ilumine seus caminhos e te acompanhe em cada passo da vida. Que você cresça cercado de amor, saúde, fé e felicidade. 🙏🏻

Você é a nossa maior riqueza, Arthur. Que privilégio é viver a sua infância ao seu lado!

Mamãe e papai te amam infinitamente. Feliz Dia das Crianças, meu amor!

09/10/2026

É sobre…😂 sextou!