03/11/2026
Uma corredora de apenas 24 anos morreu após passar mal durante a Maratona de Nova York. A rabdomiólise foi relatada no caso, embora a causa oficial da morte ainda precisasse ser esclarecida.
Mas você sabe o que é rabdomiólise?
É uma condição grave em que ocorre destruição muscular, com liberação de substâncias que podem comprometer os rins e o coração.
E atenção: isso não acontece apenas com maratonistas. Também pode ocorrer após treinos muito intensos de musculação e outras modalidades.
O objetivo não é criar medo do exercício físico. É mostrar a importância da preparação, da recuperação e de reconhecer os sinais de alerta.
Exercício físico promove saúde. Exageros sem preparação podem colocar essa saúde em risco.
📌 Salve e compartilhe com quem ama treinar.
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