Nutridemais

22/12/2024

Não se engane, nem use desculpas para não se cuidar!

04/09/2024

Você tem o controle, decida por sua saúde hoje!

31/08/2024

12/05/2024

Feliz dia das mães

19/04/2024

Honra em ser descendente dos povos originários! E uma satisfação enorme em conhecer toda contribuição que nos deram na alimentação e cuidado com a natureza. Meu muito obrigada aos povos indígenas!

02/04/2024

“Os médicos determinaram um tratamento efetivo para pessoas com autismo. Chama-se respeito!”

16/03/2024

Quero contar pra vocês que hoje iniciei mais um projeto, agora em parceria com a .
Fazendo atendimento presencial e online, palestras, grupos e muito mais! Fiquem ligados para se informarem sobre mais novidades em breve!

26/02/2024

Como você está hoje? Investindo na sua saúde? Que tal começar agora mesmo, agende sua consulta 😍

30/01/2024

Felicidade é poder ser você mesmo, comendo o que gosta e ter saúde! Faça acompanhamento nutricional e descubra a liberdade de comer e ser feliz!
E naqueles dias que a bad bater inclua nas suas refeições esses alimentos!

23/01/2024

Sim, o macarrão é um vilão quando sua alimentação está desequilibrada, quando lhe falta planejamento e organização da dieta, quando seu consumo é exagerado. Mas ele não precisa ser o vilão do seu cardápio, quando faz parte de uma dieta equilibrada, quando você aprecia esse prato, quando ele é combinado com fontes de proteína e fibras. Nenhum alimento por si só tem poder para atrapalhar ou ajudar no seu objetivo nutricional, o mais importante é manter o equilíbrio e o acompanhamento nutricional!

18/01/2024

Aqui temos uma ótima opção de lanche!
Salada de frutas completa, combinada com aveia, iogurte e mel!
Uma boa pedida para o café da manhã ou lanche!

Dica: sabe aquele dia corrido onde o almoço ou jantar vai atrasar, eu faço uma salada de frutas dessa e comemos para esperar a refeição principal ficar pronta!

01/01/2024

Nunca desista de você! Por nada e por ninguém, dê o seu melhor em tudo que fizer, e a todos que cruzarem seu caminho, mas não esqueça de onde veio, quem você é e para onde vai! Um 2024 cheio de realizações para todos nós!