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drao.smari CRMMG79638/Médica: Te ensino como simplificar o Emagrecimento de forma Objetiva e Saudável com responsabilidade e muito rigor científico.

06/11/2026

💉 USA MOUNJARO E ACHA QUE A CANETINHA VAI FAZER TUDO POR VOCÊ? 👀

Então esse vídeo pode mudar a forma como você encara seu EMAGRECIMENTO.

Existem 4 luxos que você simplesmente NÃO pode se dar durante o tratamento com tirzepatida.

E o pior? 😳

Você pode estar cometendo alguns deles sem nem perceber!

⚠️ O problema não é só perder peso… é o que acontece com seu corpo durante o processo e depois dele.

☕ No Café com Dra. Mari de hoje, eu revelo os 4!

🎯 Assista até o final e me conta: qual deles mais te surpreendeu?

💬 Quer saber mais sobre um emagrecimento com acompanhamento médico e estratégia?

Me manda PESO no direct para mais informações!

Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638

30/10/2026

3 SINAIS DE ALERTA PARA TER REBOTE DE PESO

Você emagreceu. Mas isso não significa que o reganho de peso não possa estar começando.

Existem 3 sinais de alerta que muita gente ignora — inclusive após o uso de CANETINHAS como TIRZEPATIDA, SEMAGLUTIDA ou LIRAGLUTIDA.

E o problema é que, quando você percebe tarde demais, o processo de EMAGRECIMENTO já pode estar sendo comprometido.

No Café com Dra. Mari de hoje, eu te conto quais são esses 3 sinais.

🟡Se você deseja mais informações sobre como evitar o efeito sanfona digita PESO!

Dra. Mariana de Oliveira Silva
CRMMG 79638

30/10/2026

3 SINAIS DE ALERTA PARA REGANHO DE PESO APÓS PROCESSO DE EMAGRECIMENTO…

Você emagreceu. Mas isso não significa que o reganho de peso não possa estar começando.

Existem 3 sinais de alerta que muita gente ignora — inclusive após o uso de CANETINHAS como TIRZEPATIDA, SEMAGLUTIDA ou LIRAGLUTIDA.

E o problema é que, quando você percebe tarde demais, o processo de EMAGRECIMENTO já pode estar sendo comprometido.

No Café com Dra. Mari de hoje, eu te conto quais são esses 3 sinais.

🟡Se você deseja ter mais informações de como evitar o EFEITO REBOTE digita PESO!

Dra. Mariana de Oliveira Silva
CRMMG 79638

29/10/2026

“QUEM É DRA. MARI?”

Vem cá tomar um cafezinho comigo e me conhecer melhor? 🧡

Dra. Mariana de Oliveira Silva
CRMMG 79638

09/10/2026

☕ 4 ESTRATÉGIAS SIMPLES PARA POTENCIALIZAR SEU TRATAMENTO COM CANETAS ANTIOBESIDADE!

Você usa canetinha antiobesidade (tirzepatida, semaglutida, liraglutida)? 💉

Saiba que não basta apenas aplicar a medicação! Pequenos hábitos podem fazer diferença na qualidade do seu emagrecimento.

1️⃣ DIA DA APLICAÇÃO 💉
Mantenha uma rotina de aplicação, respeitando os intervalos e a prescrição médica.

2️⃣ PROTEÍNA → CARBOIDRATO → SALADA 🍽️
Priorize a ingestão adequada de proteínas e mantenha uma alimentação equilibrada. A ordem dos alimentos pode ser individualizada.

3️⃣ SUPLEMENTAÇÃO 💊
Com a redução do apetite, podem surgir deficiências nutricionais. Avaliar a necessidade de suplementação é fundamental!

4️⃣ MUSCULAÇÃO 💪🏻
Preservar massa muscular é tão importante quanto perder gordura!

✨ O objetivo não é apenas perder peso, mas emagrecer com saúde e manter os resultados!

👇 Me conta: qual dessas 4 estratégias você já coloca em prática?

🔖 Salve este vídeo e compartilhe com alguém que usa canetinha antiobesidade!

Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638

⚠️ Jamais use ou ajuste medicações por conta própria! A suplementação deve ser individualizada.

Você merece muito mais do que ver um número diminuir na balança. 💙Você merece se alimentar sem culpa, dormir melhor, se ...
29/09/2026

Você merece muito mais do que ver um número diminuir na balança. 💙

Você merece se alimentar sem culpa, dormir melhor, se movimentar por saúde e entender o que está acontecendo com o seu corpo.

Merece também olhar para o emagrecimento de forma individualizada, considerando muito mais do que apenas o peso.

Porque emagrecimento não deveria ser uma punição.

Você merece cuidar da sua saúde por inteiro, e não viver em função da balança.

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Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638

25/09/2026

☕️ A CANETA DE EMAGRECIMENTO TIROU SUA FOME. MAS ISSO SIGNIFICA QUE O TRATAMENTO ESTÁ MELHOR?

Essa é uma das discussões mais importantes do novo consenso internacional publicado no The Lancet Diabetes & Endocrinology sobre o acompanhamento de pessoas em tratamento com terapias baseadas em incretinas (as canetinhas).

Essas medicações transformaram o tratamento da obesidade. Mas existe um ponto que não podemos esquecer:

o objetivo não é fazer o paciente comer o mínimo possível.

Quando a redução do apetite leva a uma ingestão alimentar muito baixa, precisamos olhar além da balança. Entram em cena questões como proteína, vitaminas e minerais, preservação de massa magra, atividade física, composição corporal e até saúde psicológica.

E é justamente aqui que entram os dois pontos que vou discutir no Café com Dra. Mari desta semana:

🍽️ Ingestão muito baixa: quanto mais restrita a alimentação, maior a preocupação com adequação nutricional e com a eventual necessidade de suplementação individualizada.

⚠️ Restrição extrema: quando o paciente praticamente não consegue comer, isso não deve ser comemorado como sinal de que “a caneta está funcionando muito bem”. É um motivo para reavaliar a estratégia terapêutica — inclusive dose e tolerabilidade da medicação.

Emagrecer bem não é simplesmente comer cada vez menos.

É perder peso buscando preservar nutrição, massa muscular, funcionalidade e saúde no longo prazo.

🎥 No vídeo desta semana vou traduzir os principais pontos desse novo consenso e explicar o que eles mudam na nossa forma de enxergar o tratamento.

Agora quero saber: você também achava que, quanto menos fome a pessoa sentisse com a canetinha, melhor seria o tratamento?

👇 Me conta nos comentários.
🔖 Salve este vídeo para rever depois.
📲 E envie para alguém que usa canetinha antiobesidade — essa informação precisa chegar a quem está em tratamento.

Dra. Mariana de Oliveira
CRMMG 79638

⚠️ Jamais use, suspenda ou ajuste a dose de qualquer medicação por conta própria! A conduta e a necessidade de suplementação devem ser avaliadas individualmente por profissiona

20/09/2026

EP. 5 | Férias em família ✈️🤍
PARTINDO DE PORTUGAL PARA ESPANHA DA MELHOR FORMA DO MUNDO: de barco, em cima do oceano, vivendo intensamente todos os pores do sol mais lindos da vida 🌅 🛥️
LISBOA
PORTIMÃO/ALGARVE (gruta de benagil)
MOTRIL
GIBRALTAR 🇬🇮
CADIZ/SEVILLA
IBIZA
MAIORCA
BARCELONA

Começando uma série de dias que quero guardar por aqui.

Novos lugares, novas memórias, tempo em família e muita vida acontecendo.

E talvez uma das partes mais importantes de um processo de emagrecimento seja justamente entender isso: ele precisa caber na vida — e não fazer a vida parar.

Por aqui, seguimos vivendo. Com equilíbrio, leveza e muitas histórias para contar. 🤍

Vem viajar com a gente?

13/09/2026

EP. 3 | Férias em família ✈️🤍
LISBOA

Começando uma série de dias que quero guardar por aqui.

Novos lugares, novas memórias, tempo em família e muita vida acontecendo.

E talvez uma das partes mais importantes de um processo de emagrecimento seja justamente entender isso: ele precisa caber na vida — e não fazer a vida parar.

Por aqui, seguimos vivendo. Com equilíbrio, leveza e muitas histórias para contar. 🤍

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