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Eliezer Valença

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Página voltada para você que busca uma vida com mais saúde.

06/10/2026

Cuidado com métodos que prometem cura anulando a sua individualidade. ⚠️

27/09/2026

Às vezes, a rotina é tão corrida que a gente cuida de tudo e de todos… e acaba deixando a própria saúde para depois.

Mas nossos filhos também aprendem observando o que fazemos. Cada caminhada, cada brincadeira, cada momento de movimento pode ser uma oportunidade de cuidar da nossa saúde e, ao mesmo tempo, estar presente na vida deles.

Não precisa ser perfeito. Não precisa ter muito tempo. Talvez o cuidado comece justamente encontrando pequenos espaços dentro da vida que já temos.

💭 E você? Tem conseguido cuidar de você e estar presente com seus filhos?

Se essa reflexão falou com você, compartilhe com outro pai ou mãe que também precisa lembrar disso. ❤️

20/09/2026

A fé que traz esperança

11/09/2026

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06/08/2026

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Insônia?

10/06/2026

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06/06/2026

Segurança no Trânsito.
Acompanhe um pouco como finalizamos a campanha do maio Amarelo aqui em betim.
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