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Alimentação saudável e consciência corporal

08/11/2023

Se seu problema é o "FIM DE SEMANA", este post é para você! ➡

25/10/2023

Esses motivos para a sua vontade excessiva por doce nenhum nutri te contou, não é mesmo? E aposto que já te disseram “basta ter foco e força de vontade”.

Mulher, sinceramente, eu queria acreditar que poderia ser isso, mas acontece que não é o que a ciência nos mostra e nem a prática.

A necessidade intensa por doces (e digo, vontade o tempo todo, consumo em excesso, parecendo que o doce te domina) tem inúmeras causas e entender com você o que está por trás dessa excesso é fundamental para que você consiga trabalhar o equilíbrio.

Agora me conta, qual desses motivos tem feito você buscar muito pelo doce? 1, 2, 3 ou 4.

Aproveita para compartilhar com sua amiga que não sabe porque não consegue reduzir o excesso de doce.

08/09/2023

Ei mulher, quer conhecer um pouco mais sobre meu método de acompanhamento? Então arrasta para o lado e confira.

Deixei aqui um pouquinho do que você vai encontrar!

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