Psicóloga Simone Leite

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Às vezes, aquilo que chamamos de esperança é apenas a dificuldade de aceitar que alguma coisa precisa terminar.Há quem p...
12/10/2026

Às vezes, aquilo que chamamos de esperança é apenas a dificuldade de aceitar que alguma coisa precisa terminar.

Há quem passe anos esperando que alguém mude, que uma relação se transforme, que o passado encontre uma explicação ou que a vida finalmente aconteça como imaginou.

E, enquanto espera, vai adiando decisões, silenciando necessidades e deixando de viver possibilidades que já estão ao seu alcance.

Mas existe uma diferença entre a esperança que nos sustenta e aquela que nos mantém presos ao que desejamos que fosse diferente.

Ter esperança não significa fechar os olhos para a realidade.

Às vezes, seguir em frente não exige perder a esperança, mas compreender que ela também pode encontrar novos caminhos.

E talvez a pergunta mais importante seja:

Quanto da sua vida você está deixando de viver enquanto espera que algo mude ou finalmente aconteça?

☕ Se essa reflexão fez sentido para você, siga Simone Leite — Café com a Vida.

Um espaço para olhar a vida com mais consciência e amor, onde a psicologia contribui com o conhecimento e a fé cristã ilumina o caminho com esperança e sentido.

Às vezes, até a felicidade assusta.Tem gente que finalmente vive algo bom e, em vez de simplesmente vivê-lo, começa a pe...
27/09/2026

Às vezes, até a felicidade assusta.

Tem gente que finalmente vive algo bom e, em vez de simplesmente vivê-lo, começa a pensar em quando aquilo vai acabar.

Depois de experiências difíceis, momentos de felicidade podem despertar vigilância:

“Está bom demais.”
“Alguma coisa vai acontecer.”
“Tenho medo de perder isso.”

É como se antecipar a perda pudesse nos proteger dela.

Na psicologia, sabemos que experiências anteriores podem influenciar a maneira como interpretamos aquilo que vivemos no presente. Às vezes, mesmo diante de algo bom, a mente procura sinais de perigo e tenta antecipar o que poderia dar errado.

Mas antecipar a dor não nos protege de uma possível perda. Muitas vezes, apenas faz com que soframos antes que exista algo para sofrer — e nos afasta do que está acontecendo agora.

É aqui que a fé também pode nos ensinar alguma coisa.

Não prometendo que nada vai mudar, que nunca haverá perdas ou que tudo permanecerá como desejamos. Mas nos lembrando de que o presente também merece ser recebido.

Agradecer pelo que existe hoje não exige garantias sobre amanhã.

Nem sempre nossa dificuldade está apenas em atravessar o sofrimento. Às vezes, precisamos aprender também a permanecer na alegria sem transformá-la imediatamente em medo de perdê-la.

Talvez gratidão seja justamente isso: estar inteira no presente sem exigir garantias sobre o futuro.

👉🏻 Se essa reflexão fez sentido para você, siga a página e compartilhe com alguém que também precisa aprender a viver os dias bons enquanto eles estão acontecendo.

☕️ Café com a Vida
Porque viver também é atravessar! ✨

histórias que não escolhemos viver. Mas podemos escolher o que faremos com elas.No Barco com Jesus nasceu de uma parte d...
26/09/2026

histórias que não escolhemos viver. Mas podemos escolher o que faremos com elas.

No Barco com Jesus nasceu de uma parte da minha própria história, mas suas páginas não foram escritas apenas sobre mim.

Foram escritas para quem já tentou encontrar respostas para aquilo que doeu. Para quem já perguntou a Deus por quê. Para quem precisou continuar mesmo sem compreender tudo. E para quem descobriu — ou ainda está descobrindo — que encontrar paz não significa apagar o passado.

O livro é construído a partir de três dimensões que se encontram ao longo dessa travessia: história, psicologia e espiritualidade.

Na primeira, compartilho experiências reais da minha vida — rejeição, traição, perdas, luto e outros acontecimentos que atravessaram minha história.

A psicologia entra não para apagar ou explicar tudo o que aconteceu, mas para ajudar a compreender marcas emocionais, comportamentos e caminhos possíveis diante daquilo que vivemos.

E a espiritualidade atravessa essas páginas como o lugar em que a fé oferece sentido àquilo que nem sempre encontra resposta — e em que a presença de Jesus pode ser reconhecida mesmo no meio das tempestades.

As três não aparecem como histórias separadas. Elas se encontram: a experiência é vivida, a psicologia ajuda a compreendê-la e a fé amplia o olhar sobre ela.

Por isso, este livro é uma travessia pela rejeição, pela traição, pela dor do luto, pela fé, pelo perdão e pela possibilidade de continuar sem entregar à dor a última palavra sobre a nossa vida.

Talvez, em alguma dessas páginas, você encontre também um pedaço da sua própria história.

📖 No Barco com Jesus — Da rejeição à paz que restaura o coração.

Quer conhecer melhor o livro ou adquirir seu exemplar? Acesse a página pelo link na minha bio.

Porque algumas histórias não podem ser reescritas. Mas podemos escolher como continuaremos a vivê-las.

Família talvez seja um dos lugares onde mais aprendemos sobre o amor.É na família que encontramos pertencimento, cuidado...
22/09/2026

Família talvez seja um dos lugares onde mais aprendemos sobre o amor.

É na família que encontramos pertencimento, cuidado, histórias compartilhadas e alguns dos afetos mais profundos da nossa vida.

Mas é também onde encontramos diferenças, desencontros, expectativas frustradas, ausências e situações que simplesmente não podemos controlar.

E talvez uma parte importante do amadurecimento seja compreender que amar alguém não nos dá o poder de determinar seus caminhos, suas escolhas, o tempo que permanecerá conosco ou mesmo a forma como a vida continuará acontecendo.

Há coisas que podemos cuidar.
Há conversas que podemos ter.
Há vínculos que podemos reconstruir.

Mas há também realidades que precisamos aprender a aceitar.

Aceitar não significa concordar com tudo, desistir de alguém ou deixar de sentir. Significa reconhecer que existe um limite entre aquilo que depende de nós e aquilo que pertence ao outro, ao tempo e à própria vida.

Talvez por isso a família nos ensine tanto.

Ela nos ensina sobre presença, perdão, limites, saudade, imperfeição, gratidão e, sobretudo, sobre um amor que precisa aprender a existir também diante daquilo que não escolhemos.

Algumas histórias continuam sendo vividas e escritas presencialmente ao nosso lado.
Outras passam a viver e serem escritas de uma maneira diferente: dentro de nós.

E seguimos.

Não porque deixamos para trás aquilo que amamos, mas porque carregamos conosco todo o amor que faz parte da nossa história. ❤️

Porque viver também é atravessar.

20/09/2026

A gente costuma chamar de demora tudo aquilo que não acontece no tempo que imaginamos.

Oramos. Esperamos. Fazemos planos.

E, quando nada parece mudar, é quase inevitável perguntar: Deus, por que está demorando tanto?

Existe outra pergunta que quase nunca fazemos:
E se esse tempo não estiver apenas entre mim e aquilo que eu espero, mas entre quem eu sou hoje e quem preciso me tornar para atravessar o que virá?

Espera não é ausência, castigo ou falta de fé.
Talvez aquilo que você deseja seja simplesmente algo que precisa de tempo.

Do tempo cronológico, para que circunstâncias se encontrem e caminhos se tornem possíveis.

E do tempo interior e espiritual, aquele que não se mede no relógio, em que amadurecemos, compreendemos e nos tornamos capazes de atravessar aquilo que ainda está por vir.

Há tempos que nos obrigam a rever escolhas, reconhecer limites, abandonar algumas certezas e descobrir recursos que talvez nunca procurássemos se tudo tivesse acontecido imediatamente.

Não sei qual resposta você espera de Deus hoje.

Mas talvez, neste domingo, a oração possa mudar um pouco: Senhor, enquanto aquilo que eu espero não chega, não permita que eu passe por este tempo sem perceber o que ele está despertando em mim.

Porque talvez a pergunta não seja apenas quando vai acontecer.

Talvez também seja: quem estou me tornando enquanto não acontece?

👉🏻Se esta reflexão encontrou você em um tempo de espera, deixe seu ❤️.

👉🏻E talvez exista alguém perto de você precisando olhar para a própria espera de um jeito diferente. Compartilhe esta mensagem com essa pessoa.

👉🏻 E se você acredita que fé, consciência e um novo olhar podem nos ajudar a atravessar a vida, siga o Café com a Vida.☕️

Porque viver também é atravessar.

Há encontros que terminam quando o evento acaba. Outros continuam acontecendo dentro da gente. ✨Foram dois dias intensos...
14/09/2026

Há encontros que terminam quando o evento acaba. Outros continuam acontecendo dentro da gente. ✨

Foram dois dias intensos no 2º Encontro Anual Internacional do Clube dos 5%, em Gramado. Dois dias de aprendizado, reflexões, perguntas, anotações e, principalmente, de um convite constante para despertar a consciência e enxergar a vida por um novo olhar.

Porque talvez uma das maiores transformações não aconteça quando mudamos o mundo ao nosso redor, mas quando ampliamos a consciência com que olhamos para ele, e para nós mesmos. Quando nos aproximamos da nossa essência e, nela, encontramos também um caminho de maior intimidade com Deus. 🙏🏻

E viver tudo isso ao lado da minha filha tornou essa experiência ainda mais especial. ❤️ Aprender juntas, conversar sobre o que ouvimos, questionar, refletir e guardar memórias que vão muito além dessas fotografias.

Levo comigo ideias, livros, anotações, uma dedicatória especial e, acima de tudo, muitas perguntas que ainda vão continuar trabalhando dentro de mim.

Obrigada, Jacob Petry e Clube dos 5% | Jacob Petry por esses dois dias de tanto conhecimento e por nos lembrar de algo essencial: quando a consciência se expande, já não conseguimos olhar para a vida exatamente do mesmo lugar.

Gramado ficará na memória por muitas razões. Essa, certamente, será uma delas. ✨❤️

Que eu não volte apenas com mais conhecimento. Que eu volte com ainda mais desejo de estudar, aprender e despertar a consciência. De viver cada vez mais a partir da essência, aprofundar minha intimidade com Deus e transformar tudo o que aprendo em vida. E que, nesse caminho, eu possa ser luz na vida de cada pessoa que Deus colocar no meu caminho. 🙏🏻✨☕️

Um pouquinho do nosso dia de hoje por aqui… ❤️De manhã fomos conhecer o Parque Self e, claro, rendemos muitas fotos, ris...
12/09/2026

Um pouquinho do nosso dia de hoje por aqui… ❤️

De manhã fomos conhecer o Parque Self e, claro, rendemos muitas fotos, risadas e momentos divertidos. 😂📸 Depois, passamos a tarde passeando e fazendo umas comprinhas — porque também faz parte, né? 🛍️😅

E assim foi mais um dia nosso em Gramado. Sem muita pressa, aproveitando a companhia, conhecendo lugares novos e curtindo esses momentos juntas.

No fim, são essas coisas simples que ficam: as risadas, as conversas, as brincadeiras, uma foto aqui, outra ali… e as histórias que vamos levar com a gente. ❤️

20 fotos ainda foi pouco para tanta lembrança de um dia só. 😂

E talvez o Café com a Vida também seja sobre isso: não falar apenas das travessias difíceis, mas lembrar de viver e guardar com carinho os dias leves que encontramos pelo caminho. ☕️❤️

Porque viver também é atravessar — e algumas travessias são cheias de sorrisos. ✨

Descobrir verdadeiramente quem somos, através da observação atenta as nossas atitudes diárias e as emoções que emergem d...
25/07/2024

Descobrir verdadeiramente quem somos, através da observação atenta as nossas atitudes diárias e as emoções que emergem delas, é o que nos possibilita separar o nosso “eu” essência misturado e perdido no mundo externo.

Conhecer a nós mesmos, na profundidade do nosso eu, é o que nos permite economizar a energia que muitas vezes desperdiçamos imitando e nos comparando com os outros, com as atitudes dos outros, entrando em desconforto, em confronto e até mesmo em guerras e batalhas que não são nossas e que em nada tem haver conosco.

Tomar consciência de quem somos, concentrar as nossas energias para nos defendermos e guerrearmos as nossas próprias batalhas internas que insistem em nos deixar acuados e presos as nossas emoções negativas, a nossa necessidade de validação dos outros, de pertença a grupos sociais e desejos de negar as nós mesmos, é o que nos torna verdadeiros guerreiros de honra e de vida.

Ajudar é importante, mas carregar e folgar os outros, puxar para nós uma sobrecarga, nos colocarmos em segundo plano é u...
28/05/2024

Ajudar é importante, mas carregar e folgar os outros, puxar para nós uma sobrecarga, nos colocarmos em segundo plano é uma atitude de desrespeito e de desamor para conosco.

Precisamos caminhar pela vida conscientes de que somos responsáveis por nós. Temos a obrigação de nos amarmos, de buscarmos tornar a nossa difícil caminhada diária mais leve e mais prazerosa para nós a cada dia.

Nos aceitarmos em nós, nos acolhermos nas nossas imperfeições e nos enxergarmos além delas, é um ato de amor para conosc...
27/05/2024

Nos aceitarmos em nós, nos acolhermos nas nossas imperfeições e nos enxergarmos além delas, é um ato de amor para conosco que nos permite viver longe das nossas autocobranças, das comparações que tanto nos depreciam e roubam de nós a alegria de nos encantarmos em admiração por nós.

Trabalhar por aceitarmos ser quem verdadeiramente somos, nos esforçarmos por nos enxergarmos em nossa beleza e na nossa
vulnerabilidade, nos permite crescer emocionalmente e nos leva a buscar e viver os nossos sonhos, a nossa vida com mais coragem e ousadia.

Endereço

Bom Jardim, RJ

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