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Professora
Palestrante
Consultório Particular - RJ
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21/09/2026

Para investigar sintomas como escapes de urina, urgência para ir ao banheiro ou aumento da frequência urinária, o diário miccional é uma ferramenta muito útil.

E, com a tecnologia, esse acompanhamento também pode ser feito de forma digital!

O diário miccional permite registrar informações como os horários em que você urina, o volume eliminado, a quantidade de líquidos ingeridos e a ocorrência de perdas urinárias.

Hoje, existem aplicativos que facilitam esse registro e tornam a tarefa mais simples de incorporar à rotina.

Ao acompanhar esses dados, é possível observar padrões, identificar prováveis gatilhos para os escapes e compreender melhor o funcionamento da sua bexiga.

Essas informações também podem ajudar a fisioterapeuta pélvica na avaliação e na definição de estratégias de tratamento mais adequadas para cada caso.

Você já conhecia essa forma digital de acompanhar a sua rotina urinária?

Seu celular pode ser um aliado da sua saúde pélvica — junto com a fisioterapeuta, claro!

Dra. Carla Mendes Torrieri

18/09/2026

Um dia para celebrar a vida da Nat! 🎉✨🤩

16/09/2026

Existem diferentes tipos de incontinência urinária, e cada um pode ter causas e mecanismos distintos.

A fisioterapia pélvica é uma importante aliada na avaliação e no tratamento de diversas disfunções urinárias, de acordo com os sintomas e as necessidades de cada pessoa.

Antes de tratar, é fundamental entender a causa. Arraste para o lado e conheça os principais tipos de incontinência urinária.

Salve este conteúdo e compartilhe com alguém que precisa saber: perder urina não precisa fazer parte da sua rotina, entre em contato.

Dra. Carla Mendes Torrieri e equipe

14/09/2026

Os exercícios pélvicos específicos e indicados pela fisioterapeuta para fortalecer os músculos da região, ajudam a controlar a incontinência urinária e f***l, prevenir disfunções pélvicas, manter a saúde da próstata, auxiliar na recuperação gestacional e melhorar a função sexual.

Essa técnica pode ser realizada tanto por mulheres quanto por homens, contraindo e relaxando de forma repetitiva a musculatura da pelve. O importante é seguir as nossas orientações para alcançar seus objetivos personalizados.

É uma opção simples e eficaz, mas, caso perceba sinais e desconfortos persistentes, converse com sua fisioterapeuta pélvica. O tratamento ideal é aquele que funciona para você. Conte com nossa equipe!

Dra. Carla Mendes Torrieri e equipe

08/09/2026

Entrei na trend, mas é claro que eu ia trazer a fisioterapia pélvica junto, especialmente no Dia Mundial da Fisioterapia!

Afinal, por aqui, o conceito de “chique” é um pouco diferente do que o mundo dita. É chique ter saúde, liberdade, autonomia e autoconhecimento.

Você concorda?

Dra. Carla Mendes Torrieri

21/08/2026

Muitos homens associam a fisioterapia pélvica a um tratamento exclusivo para as mulheres, mas isso não é verdade! Eles também sofrem com incontinência urinária e f***l, dor crônica ou disfunções se***is, seja por cirurgia de próstata ou apenas por tensão muscular excessiva.

Além disso, poucos sabem que os músculos da pelve masculina existem e que problemas como perda de urina e desconforto podem ser resolvidos com exercícios orientados pela fisioterapeuta. Em geral, eles só buscam ajuda quando o problema se torna grave ou após cirurgias importantes.

Porém, não precisa ser assim. Com uma conversa aberta e o entendimento de como a fisioterapia pélvica funciona no controle dos sintomas, é possível alcançar mais saúde e qualidade de vida. Envie esse conteúdo para um homem que precisa saber disso!

Dra. Carla Mendes Torrieri

18/08/2026

As canetas emagrecedoras ajudam na perda de gordura, mas também podem levar à perda de massa magra. Com a perda rápida de peso, a redução acontece tanto no tecido gorduroso quanto no muscular, e essa mudança também pode ser sentida no assoalho pélvico.

Os músculos pélvicos são responsáveis pela sustentação dos órgãos pélvicos, controle urinário, intestinal e função sexual. Quando o emagrecimento é rápido e sem acompanhamento, o tecido adiposo dessa região sente a falta de volume, sustentação e força, podendo causar alterações íntimas e o aparecimento de condições urinárias.

Em casos de dor, irritação ou desconforto frequentes, disfunções se***is e urinárias, e ressecamento va**nal, a fisioterapia pélvica é a melhor saída. Uma avaliação individual promove um cuidado mais seguro e mais saudável.

Entre em contato e vamos conversar!

Dra. Carla Mendes Torrieri e equipe

14/08/2026

Durante o período de gravidez, o peso do bebê exerce uma pressão nos órgãos da bexiga, reto, va**na e útero, deixando esses músculos mais fracos, sobrecarregados e alongados.

Eu indico o fortalecimento pélvico para as minhas pacientes grávidas para preparar a pelve antes do parto (seja parto va**nal ou cesárea) e, depois, para prevenir ou tratar disfunções urinárias, se***is e dores na região.

É claro que cada caso é único e o que eu indico para uma paciente pode não servir para outra. Mas eu sempre repito que a fisioterapia pélvica é ideal para qualquer fase da vida de quem deseja ter um filho: antes, durante e após a gestação!

Dra. Carla Mendes Torrieri

07/08/2026

A todos os pais que ensinam pelo exemplo, que acolhem nos dias difíceis e celebram cada conquista: parabéns pelo seu dia. Guiar com paciência e amar sem medidas é o que marca a jornada da paternidade.

Homenageamos sua dedicação e sabedoria, feliz Dia dos Pais!

Dra. Carla Mendes Torrieri

05/08/2026

Está com atenção a esses sinais? Se a urina mudou de cor, causa desconfortos e urgência ou dificuldade para esvaziar a bexiga, está na hora de procurar auxílio médico!

O câncer de bexiga é um dos tumores mais comuns do trato urinário, que pode ser diagnosticado por exames de urina, imagem ou até biópsia. O tratamento de sucesso dependerá do tipo de câncer, superficial ou invasivo, da idade do paciente e da saúde geral.

Meu papel como fisioterapeuta pélvica é realizar a recuperação muscular causada pela incontinência urinária ou dificuldade para urinar depois do tratamento - cirurgia, radioterapia ou quimioterapia.

Se esse é o seu caso, entre em contato.

Dra. Carla Mendes Torrieri

Endereço

Botafogo, RJ

Site

http://www.carlatorrieri.com.br/

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