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"Não interessa o que você faz, e sim, como você faz." - Joseph Pilates

Pilates é uma forma de exercício, desenvolvido por Joseph Pilates, que enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo através dos núcleos força, flexibilidade e consciência, a fim de apoiar movimentos graciosos e eficientes

12/08/2026

Olha isso!!!

04/04/2021

Feliz Páscoa! 🐰✨

03/02/2021

Já olhou pro céu hoje? Uma das poucas, pouquíssimas coisas boas de trabalhar ao ar livre poder enxergar o céu e sua imensidão. E aí a gente acaba refletindo como Ele nos proporciona pequenos milagres todos os dias! 🙏🏻 Bom dia!

25/12/2020

E que em breve possamos viver o natal todos os dias!💓🎄

02/12/2020

Botucatu vive hoje a “fase amarela” do Plano São Paulo de combate ao COVID-19 e todas as academias de ginástica, natação e lutas de Botucatu estão atentas às orientações do plano e seguem atendendo aos protocolos apontados. Ao todo são mais de 42 protocolos de segurança, entre eles o u...

27/11/2020

Conhecia alguma dessas curiosidades? Se conhecer mais alguma, conta pra gente🤓
Fonte: Catraca Livre
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18/11/2020

“Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.” Joseph Pilates
Podemos te ajudar com isso💚Vamos praticar pilates?
🇧🇷

12/11/2020

"Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser."
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09/11/2020

Semana só está começando e podemos aproveitar pra evoluir ainda mais!💚
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