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Dra Carolina Lisboa

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Dra Carolina Lisboa é médica Endocrinologista e sua página é destinada a compartilhar informaç?

03/11/2026

O Congresso Mundial de Menopausa colocou em pauta diferentes dimensões da saúde da mulher. A divulgação oficial do evento inclui metabolismo, saúde cardiovascular, sono, cognição, ossos e músculos.

Uma leitura importante que reforça minha prática em consultório: cuidar dessa fase exige olhar além dos fogachos. Sintomas importam, e prevenção também precisa fazer parte da conversa. Atualização científica precisa se traduzir em decisões melhores para cada mulher!

+ #40+ #45+ #50

Referências / fontes: Perfil oficial da International Menopause Society e FEBRASGO — saúde cardiovascular e terapia hormonal no IMSRIO2026

30/10/2026

Depois dos 40, é comum perceber mais ressecamento, perda de elasticidade e mudanças na textura da pele. O envelhecimento natural participa desse processo, e a redução do estrogênio na transição menopausal também pode influenciar hidratação, espessura e colágeno.

Isso não transforma terapia hormonal em tratamento estético. Quando indicada, ela tem objetivos clínicos definidos e exige avaliação de benefícios e riscos. Para a saúde da pele no longo prazo, continuam importantes a proteção solar diária, não fumar, sono adequado, alimentação variada, atividade física e acompanhamento dermatológico quando necessário.

Mudanças persistentes como coceira intensa, feridas que não cicatrizam, queda de cabelo importante ou aparecimento de lesões também não devem ser atribuídas automaticamente à menopausa.

A pele acompanha o tempo, os hormônios e os hábitos. Cuidar dela envolve consistência — não promessas rápidas.

Referências: Managing Menopausal Skin Changes, 2025, PMID 40847905; Menopause and Common Dermatoses, 2025, PMID 41331233.

#40+

29/10/2026

Uma consulta endocrinológica não começa pelo número da balança nem termina em um resultado destacado no laboratório.

Antes de definir qualquer conduta, procuro entender sintomas, trajetória do peso, ciclo menstrual, sono, alimentação, atividade física, medicamentos, histórico familiar e objetivos. Exames são solicitados ou interpretados conforme essa história — não como uma bateria igual para todos.

Ao final, organizamos o que merece atenção primeiro e quais mudanças, tratamentos ou acompanhamentos fazem sentido. Para aproveitar melhor a consulta, leve exames recentes, lista de medicamentos e suplementos e anote as principais dúvidas.

Se você busca uma avaliação individualizada, as informações para agendamento estão no link da bio.

Dra. Carolina Lisboa | CRM-RJ 52.73594-9 | RQE 19132 | Agendamentos: link na bio

28/10/2026

O medo do câncer de mama faz muitas mulheres acreditarem que qualquer tratamento hormonal na menopausa é proibido. A resposta não é igual para todas.

O risco depende do histórico pessoal e familiar, do tipo de terapia, da combinação hormonal, da dose, da via de uso e do tempo de tratamento. Mulheres com história pessoal de câncer de mama geralmente não usam terapia hormonal sistêmica, mas ainda assim precisam receber cuidado para os sintomas, com avaliação especializada e alternativas adequadas.

Para quem não tem essa contraindicação, a decisão deve considerar intensidade dos sintomas, idade, tempo desde a menopausa e riscos cardiovasculares, trombóticos e oncológicos. Terapia hormonal não deve ser prescrita como tratamento estético nem como prevenção isolada de doenças crônicas.

Outubro Rosa também pode abrir espaço para conversas menos simplistas: rastreamento adequado, prevenção e tratamento da menopausa precisam ser discutidos com informação e avaliação individual.

Referência: The Menopause Society - Hormone Therapy and Cancer patient education; current position statements.

20/10/2026

Osteoporose geralmente não dói antes da fratura. Por isso, esperar um sintoma pode significar descobrir o problema tarde demais.

A perda de estrogênio acelera a perda óssea nos anos ao redor da menopausa. Idade, menopausa precoce, baixo peso, histórico familiar ou fratura prévia, uso prolongado de corticoide, tabagismo e algumas doenças também aumentam o risco.

A prevenção inclui exercício de força e atividades com impacto quando forem seguras, ingestão adequada de proteína e cálcio, avaliação de vitamina D quando indicada e redução de fatores de risco. A densitometria não precisa ser feita por todas as mulheres aos 40, mas pode ser recomendada antes dos 65 quando existem fatores de risco.

No Dia Mundial da Osteoporose, o lembrete é simples: cuidar dos ossos antes da fratura preserva independência para o futuro.

Referência: The Menopause Society - Postmenopausal Osteoporosis patient guidance.

18/10/2026

A menopausa é definida retrospectivamente após 12 meses sem menstruar, mas a experiência do climatério começa antes e pode envolver sono, humor, cognição, sexualidade, ossos, composição corporal e risco metabólico.

Nem toda mulher terá os mesmos sintomas, nem precisará do mesmo tratamento. Por isso, uma consulta não deveria começar e terminar nos números do laboratório. História, exame clínico, preferências, riscos e impacto na vida fazem parte da decisão.

Hoje, duas datas se encontram: o Dia do Médico e o Dia Mundial da Menopausa. Para mim, ambas lembram por que ciência e escuta precisam caminhar juntas.

14/10/2026

Anabolizantes não produzem apenas aumento de massa muscular. Eles interferem no sistema hormonal e podem afetar pressão arterial, colesterol, fígado, fertilidade, humor e saúde cardiovascular.

Nas mulheres, também podem ocorrer acne, aumento de pelos, irregularidade menstrual, queda de cabelo e engrossamento da voz; algumas alterações podem não regredir completamente após a suspensão. O risco varia conforme substância, dose, duração, combinações e características individuais, mas não existe ciclo estético livre de risco.

Hormônios têm indicações médicas específicas. Usá-los para desempenho ou estética sem diagnóstico e acompanhamento adequado é outra situação — e merece uma conversa honesta, sem banalização.

Referência: Endocrine Society Scientific Statement - Adverse Health Consequences of Performance-Enhancing Drugs.

11/10/2026

A culpa não trata obesidade. Pelo contrário: o estigma pode afastar pessoas do cuidado e piorar a relação com o próprio corpo e com os serviços de saúde.

Reconhecer a obesidade como doença crônica não retira autonomia. Permite construir um tratamento mais completo, com metas que considerem saúde metabólica, composição corporal, mobilidade, sono, qualidade de vida e prevenção de complicações — além do peso.

Neste Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, vale trocar julgamento por cuidado qualificado.

Referência: Organização Mundial da Saúde - Obesity and overweight; WHO guideline on GLP-1 medicines for obesity, 2025.

09/10/2026

Medicamentos como semaglutida e tirzepatida reduzem o apetite e podem diminuir bastante a quantidade de comida. Para algumas pessoas, isso facilita o tratamento; para outras, uma alimentação muito restrita ou pouco variada pode aumentar a vulnerabilidade nutricional.

Isso não significa que todo usuário precise da mesma lista de suplementos. Ferro, vitamina B12, vitamina D, zinco, magnésio e outros nutrientes só devem ser avaliados dentro do contexto: alimentação, sintomas, exames, doenças prévias, cirurgias bariátricas, intensidade da perda de peso e uso de outras medicações.

O acompanhamento deve observar também proteína, fibras, hidratação e preservação de massa muscular. Suplementar sem indicação pode mascarar problemas, provocar excessos e desviar a atenção do que realmente precisa ser corrigido.

Durante o tratamento, a pergunta mais útil não é 'qual vitamina todo mundo toma?', mas 'como está a minha alimentação e o que faz sentido monitorar no meu caso?'

Referências: Urbina et al., American Journal of Medicine, 2026, PMID 41549912; Mozaffarian et al., Obesity, 2025, PMID 40445127.

06/10/2026

Alguns pacientes em uso de medicamentos da classe dos agonistas de GLP-1 relatam redução do interesse ou do prazer em atividades que antes eram significativas. Esse fenômeno é chamado de anedonia, mas sua presença durante o tratamento não prova que o medicamento seja a causa.

Os receptores envolvidos nessa via também estão presentes no sistema nervoso central, o que ajuda a explicar o interesse científico pelo tema. Ainda assim, os estudos sobre efeitos psiquiátricos apresentam resultados mistos, e grandes análises não demonstraram aumento de depressão, ansiedade ou comportamento suicida associado à classe.

Mudanças emocionais merecem ser levadas a sério. Se isso aconteceu com você, converse com o médico antes de alterar o tratamento. Salve este post para levar a pergunta à próxima consulta.

Referências: FDA Drug Safety Communication, 2026; Meshkat et al., Brain and Behavior, 2025, PMID 40635383.

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