06/10/2026
Desde quando levar alguns meses para perder 10kg se tornou ruim?
Desde quando o “normal” é perder isso em um único mês?
Essa conversa tem sido cada vez mais frequente no consultório com pacientes em início de tratamento de obesidade.
O ajuste de expectativas por conta de comparações (quase sempre vindas de processos não saudáveis) é fundamental quando buscamos um processo sustentável no longo prazo.
É muito perigoso comparar tratamentos médicos sérios com aqueles feitos por conta própria, com medicação irregular ou com uso associado de hormônios anabolizantes.
A comparação deve sempre vir do seu lugar de partida, nunca do outro. E jamais de tratamentos não seguros.
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