Studio Life - Pilates e Funcional

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Studio Life - Pilates e Funcional Treinamento personalizado e aulas com horários agendados para atender grupos de 3 ou 4 pessoas. Ate

O Studio Life conta com atendimentos personalizados e direcionados a necessidade de cada pessoa. Combina um ambiente aconchegante com o profissionalismo, envolvendo 3 técnicas que podem se complementar para um estilo de vida mais saudável. O método Pilates e o Treinamento Funcional vem crescendo a cada dia por sua eficiência e praticidade, já que obtém resultados rápidos e duradouros. A acupuntura auricular com sementes por sua vez também tem a eficácia cada dia mais certificado por pesquisas. Tratamentos alternativos que buscam acima de tudo uma promoção do bem estar.

26/02/2021

Sextou com vídeo novo 😍
Faça você mesmo: 09 🤩
Comece hoje!
Este exercício tem como objetivo trabalhar a rotação do tronco e o alongamento dos membros inferiores 😍 ✅

Amém 😂😂😂
24/02/2021

Amém 😂😂😂

Eu indo treinar hoje 😂😂😂
22/02/2021

Eu indo treinar hoje 😂😂😂

Brincadeiras a parte bora treinar 😁 🏋️‍♀️🧘‍♀️
20/02/2021

Brincadeiras a parte bora treinar 😁 🏋️‍♀️🧘‍♀️

17/02/2021

Faça você mesmo: 08 🤩
Comece hoje!
Este exercício tem como objetivo trabalhar a rotação do tronco e o alongamento dos membros inferiores 😍 ✅

Nos preparatórios de mais um conteúdo! Aguardem...🤩Faça você mesmo: 08 😍
16/02/2021

Nos preparatórios de mais um conteúdo! Aguardem...🤩
Faça você mesmo: 08 😍

Bora da Start na Sexta! 🤩🏋️‍♀️
12/02/2021

Bora da Start na Sexta! 🤩🏋️‍♀️

Uma ótima semana de atividades e exercícios à todos 😍
08/02/2021

Uma ótima semana de atividades e exercícios à todos 😍

Mantenha sua Saúde e Atividade Física em dia! Cuide-se 🤩🏋️‍♀️❤️
03/02/2021

Mantenha sua Saúde e Atividade Física em dia! Cuide-se 🤩🏋️‍♀️❤️

03/02/2021

Pular é um exercício complementar importante em todas as etapas do treinamento físico: prevenção, desempenho e recuperação. Segundo estudos, o ato de pular trabalha articulações exigidas pelo corpo no dia a dia, deixa tudo preparado para os movimentos que virão, consegue prevenir possíveis lesões e melhora o desempenho nas atividades cotidianas e na prática de esportes.

Um treino de pulos bem pensado também desenvolve a potência que a pessoa tinha no passado. Funciona como reabilitação, seja para pessoas com idade avançada e limitações motoras, seja para um atleta prestes a retornar às atividades.

Boa semana e atividades à todos! 🤩🏋️‍♀️
01/02/2021

Boa semana e atividades à todos! 🤩🏋️‍♀️

29/01/2021

Treino na gravidez e seus benefícios 🤰:
Os principais benefícios são a melhora da respiração, diminuição do inchaço, amenização das dores nas costas, fortalecimento da musculatura para o trabalho de parto, redução do risco de pré-eclâmpsia (pressão alta na gravidez), auxilia na sensação de bem estar, diminui o estresse e a ansiedade, permite uma recuperação.
😍

Endereço

Avenida Paschoal Santi 783b
Cabreúva, SP
13315-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 16:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
Sábado 07:00 - 12:00

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