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O Dia Mundial da Trombose é dedicado a uma condição que, apesar de grave, ainda é pouco conhecida pela população: a form...
13/10/2026

O Dia Mundial da Trombose é dedicado a uma condição que, apesar de grave, ainda é pouco conhecida pela população: a formação de coágulos sanguíneos que podem obstruir veias ou artérias, comprometendo a circulação. A trombose venosa profunda, uma das formas mais comuns, geralmente afeta as pernas e pode evoluir para complicações sérias, como a embolia pulmonar, quando o coágulo se desloca até os pulmões.

Diversos fatores aumentam o risco de trombose, entre eles imobilidade prolongada (viagens longas, cirurgias ou repouso no leito), uso de anticoncepcionais ou terapia hormonal, obesidade, tabagismo, histórico familiar, gestação e determinadas doenças crônicas. Sinais de alerta incluem inchaço, dor, vermelhidão e sensação de calor em uma das pernas, sintomas que não devem ser ignorados.

A boa notícia é que a trombose pode, em grande parte, ser prevenida. Manter-se em movimento, evitar longos períodos de imobilidade, usar meias de compressão quando indicado e buscar avaliação vascular em situações de risco são medidas importantes de cuidado.

Neste Dia Mundial da Trombose, o IVASC Campinas reforça: conhecer os sinais e fatores de risco é o primeiro passo para prevenir essa condição que, embora silenciosa, pode ser evitada com informação e cuidado. 💙

O Dia Nacional de Prevenção da Obesidade é uma data importante para reforçar como o excesso de peso vai muito além da es...
11/10/2026

O Dia Nacional de Prevenção da Obesidade é uma data importante para reforçar como o excesso de peso vai muito além da estética, impactando diretamente diversos sistemas do corpo, incluindo a saúde vascular. A obesidade é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças circulatórias, como insuficiência venosa, varizes, trombose e aterosclerose.

Isso acontece porque o excesso de peso aumenta a pressão sobre as veias das pernas, dificultando o retorno do sangue ao coração, além de favorecer processos inflamatórios, resistência à insulina, hipertensão e alterações no colesterol, fatores que juntos sobrecarregam ainda mais o sistema circulatório. O sedentarismo, muitas vezes associado à obesidade, agrava ainda mais esse cenário.

A boa notícia é que a prevenção está ao alcance de todos: alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, controle do peso corporal e acompanhamento médico são medidas simples que fazem grande diferença na saúde metabólica e vascular como um todo.

Neste dia, o IVASC Campinas reforça a importância de cuidar do peso não apenas por questões estéticas, mas como parte essencial da prevenção de doenças e da promoção de uma vida mais saudável. 💙

Você sente muita sede ao longo do dia? Esse sintoma, quando persistente e acompanhado de urina frequente e cansaço, pode...
09/10/2026

Você sente muita sede ao longo do dia? Esse sintoma, quando persistente e acompanhado de urina frequente e cansaço, pode ser mais do que simples desidratação — é um sinal clássico de hiperglicemia, ou seja, excesso de glicose no sangue.

Quando os níveis de glicose estão elevados, o corpo tenta eliminar o excesso através da urina, o que aumenta a perda de líquidos e, consequentemente, a sensação de sede. Esse quadro é comum em pessoas com diabetes não controlado, mas também pode estar relacionado a alterações hormonais, como problemas na tireoide.

O ponto de atenção vai além do incômodo imediato: a hiperglicemia mantida ao longo do tempo é um dos principais fatores que danificam os vasos sanguíneos, favorecendo o desenvolvimento de complicações vasculares, como má circulação, feridas de difícil cicatrização e alterações na sensibilidade das pernas e dos pés.

Se a sede excessiva, a urina frequente e o cansaço têm sido uma constante na sua rotina, vale investigar a causa com avaliação médica. Identificar e controlar essas alterações precocemente é essencial para proteger também a saúde vascular. 💙

Nem toda vontade de comer é fome de verdade — e entender essa diferença pode fazer bem tanto para a saúde metabólica qua...
07/10/2026

Nem toda vontade de comer é fome de verdade — e entender essa diferença pode fazer bem tanto para a saúde metabólica quanto para o equilíbrio do dia a dia.

A fome fisiológica costuma se instalar de forma gradual, vem acompanhada de sinais como estômago roncando e queda de energia, e pode ser saciada com qualquer tipo de alimento. Já a vontade de comer (fome emocional) surge de repente, geralmente ligada a estresse, ansiedade ou tédio, e costuma vir associada ao desejo por alimentos específicos, muitas vezes mais calóricos.

A queda de glicose é diferente das duas: além da fome repentina, costuma vir acompanhada de sintomas como tremores, suor frio, tontura, irritabilidade e dificuldade de concentração. Esse tipo de episódio merece atenção redobrada, principalmente em pessoas com diabetes ou resistência à insulina, já que oscilações frequentes na glicose também podem impactar a saúde vascular a longo prazo.

Aprender a identificar esses sinais ajuda não só no controle alimentar, mas também na prevenção de complicações metabólicas e vasculares. 💙

O Outubro Rosa é um mês dedicado à conscientização sobre a saúde da mulher, com foco especial na prevenção do câncer de ...
05/10/2026

O Outubro Rosa é um mês dedicado à conscientização sobre a saúde da mulher, com foco especial na prevenção do câncer de mama. Mas cuidar da saúde feminina vai além disso, e a saúde vascular também merece atenção nesse contexto.

Condições como varizes, insuficiência venosa e varizes pélvicas afetam uma parcela significativa das mulheres, especialmente ao longo da vida reprodutiva, durante gestações e após a menopausa, período em que as alterações hormonais impactam diretamente a saúde das veias. Além disso, fatores como uso prolongado de anticoncepcionais, terapias hormonais e histórico familiar também influenciam o risco de desenvolver problemas circulatórios.

Assim como o autocuidado e os exames preventivos são essenciais na luta contra o câncer de mama, a atenção à saúde vascular também deve fazer parte da rotina de cuidados da mulher em todas as fases da vida. Prevenção, diagnóstico precoce e acompanhamento médico regular são fundamentais tanto para a saúde vascular quanto para a saúde como um todo.

Neste Outubro Rosa, o IVASC Campinas reforça esse cuidado integral: mais do que um mês, um lembrete de que se cuidar é sempre o melhor caminho. 💗💙

Você sabia que a saúde da sua tireoide tem um papel crucial no metabolismo do seu corpo? Esse pequeno órgão localizado n...
02/10/2026

Você sabia que a saúde da sua tireoide tem um papel crucial no metabolismo do seu corpo? Esse pequeno órgão localizado no pescoço é responsável por regular funções essenciais, como o ritmo cardíaco, a temperatura corporal, o peso e o gasto de energia.

O que muita gente não sabe é que alterações na tireoide também podem impactar a saúde vascular. O hipotireoidismo, por exemplo, pode estar associado a colesterol alterado, retenção de líquidos e maior propensão a inchaços nas pernas, enquanto o hipertireoidismo pode acelerar o funcionamento do sistema circulatório, sobrecarregando vasos e favorecendo palpitações.

Por isso, cuidar da tireoide não é importante apenas para o metabolismo, mas também para manter uma boa circulação. Fadiga persistente, inchaço nas pernas, alterações de peso sem explicação aparente e mudanças na temperatura corporal são sinais que merecem atenção e avaliação médica. 💙

A disfunção erétil muitas vezes é vista apenas como uma questão pontual, mas pode ser, na verdade, um dos primeiros sina...
18/09/2026

A disfunção erétil muitas vezes é vista apenas como uma questão pontual, mas pode ser, na verdade, um dos primeiros sinais de que algo não vai bem com a circulação. A ereção depende diretamente do bom funcionamento dos vasos sanguíneos, e quando há dificuldade nesse processo, isso pode indicar comprometimento no fluxo arterial muito antes de outros sintomas vasculares aparecerem.

Por isso, a disfunção erétil pode ser um alerta precoce para condições como aterosclerose, hipertensão, diabetes e outras doenças que afetam os vasos — inclusive antes de problemas cardiovasculares mais evidentes se manifestarem. Fatores de risco como tabagismo, sedentarismo, obesidade e colesterol alto reforçam ainda mais essa relação.

Encarar esse sintoma com naturalidade e buscar avaliação médica é essencial. Investigar a causa pode não só melhorar a qualidade de vida, como também prevenir complicações vasculares mais sérias no futuro.

Sentir dor ou cansaço na panturrilha ao caminhar, que melhora com o repouso e volta a aparecer depois de andar uma certa...
16/09/2026

Sentir dor ou cansaço na panturrilha ao caminhar, que melhora com o repouso e volta a aparecer depois de andar uma certa distância, tem nome: claudicação intermitente. Esse sintoma é um dos sinais mais característicos da doença arterial periférica, condição em que as artérias das pernas ficam estreitadas e não conseguem levar sangue e oxigênio suficientes para os músculos durante o esforço.

Muita gente confunde esse desconforto com simples fadiga muscular ou "coisa da idade", e acaba adiando a investigação. Mas identificar esse padrão é importante: a dor que aparece sempre depois da mesma distância percorrida e alivia ao parar é um sinal de alerta que merece avaliação vascular, especialmente em pessoas com fatores de risco como tabagismo, diabetes, hipertensão ou colesterol alto.

Diagnosticar cedo faz diferença para proteger a circulação das pernas e prevenir complicações mais sérias. Se isso acontece com você, não ignore o sinal.

Diferente do que muitos imaginam, doenças vasculares graves não afetam apenas pessoas mais velhas. A doença de Buerger, ...
14/09/2026

Diferente do que muitos imaginam, doenças vasculares graves não afetam apenas pessoas mais velhas. A doença de Buerger, também chamada de tromboangeíte obliterante, é uma condição inflamatória que compromete pequenos e médios vasos, principalmente em homens jovens, e está fortemente relacionada ao tabagismo.

Ela costuma se manifestar com dor nas extremidades, sensação de frio nas mãos e pés, alterações de cor na pele, feridas que demoram a cicatrizar e, em casos mais avançados, pode levar a complicações sérias, como perda de tecido. Por atingir uma faixa etária mais jovem e ser pouco conhecida, muitas vezes o diagnóstico demora, o que atrasa o tratamento adequado.

O ponto mais importante: parar de fumar é essencial para conter a progressão da doença. Reconhecer os sinais precocemente e buscar avaliação com um cirurgião vascular pode fazer toda a diferença na evolução do quadro.

Iniciar o uso de anticoagulantes costuma gerar dúvidas e, muitas vezes, um certo receio. Esses medicamentos são fundamen...
12/09/2026

Iniciar o uso de anticoagulantes costuma gerar dúvidas e, muitas vezes, um certo receio. Esses medicamentos são fundamentais para prevenir ou tratar tromboses, mas exigem alguns cuidados no dia a dia que fazem parte da adaptação a essa nova rotina.

Entre os principais pontos de atenção estão: maior cuidado com cortes e machucados, já que o sangramento pode demorar um pouco mais para estancar; atenção a hematomas que surgem com mais facilidade; e, dependendo do tipo de anticoagulante, cuidado com a alimentação, já que alguns alimentos podem interferir no efeito do medicamento. Também é importante evitar o uso de outros remédios sem orientação médica, já que algumas combinações podem alterar a ação do anticoagulante.

Apesar dos cuidados, a grande maioria das pessoas consegue manter uma vida normal com o uso correto da medicação, desde que o acompanhamento médico seja mantido e os exames de controle sejam feitos conforme orientado. Seguir as recomendações com atenção é o que garante segurança e eficácia no tratamento.

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