Helan Augusto - Fisioterapeuta

19/08/2026

Pilates: mente&corpo


Para agendar uma aula experimental, entre em contato 📱 (32)99914-0999

26/06/2026

01/06/2026

Força 💪
Equilíbrio 🧘‍♀️
Resistência ⚡️

06/05/2026

Hoje foi dia de praticar Pilates no Ladder Barrel 💪

Apesar de não ser o preferido dos meus alunos! Ele trás muitos benefícios de flexibilidade e consciência corporal!

E para os meus alunos! Está aí a prova de que eu também pratico no “cavalinho” kkkk

30/03/2026

Todo dia é dia de Pilates

30/03/2026

Cuide-se!
Se você sente dor ou limitações na coluna, agende uma avaliação!!!

06/02/2026

Feliz aniversário Deus abençoe sempre!!! Continue sendo essa ótima profissional que é 👏👏👏👏

19/01/2026

Registro de férias 🏝️🌅🍸

05/01/2026

Janeiro é o mês do recomeço ✨
Depois das festas, o corpo pede movimento, cuidado e equilíbrio — não exageros.

O Pilates ajuda você a:
✔️ Reduzir dores
✔️ Melhorar a postura
✔️ Fortalecer o corpo com consciência
✔️ Criar constância

Comece o ano cuidando de você 🤍
📲 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp na bio.
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