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Lanna Ambrosim I Studio de Pilates

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Lanna Ambrosim I Studio de Pilates

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Conquiste bem-estar e saúde, através de movimentos que curam! Infraestrutura moderna! Aulas 100% personalizadas. Fisioterapeuta: Dra. Lanna Ambrosim

30/08/2026

Mais uma vez, tivemos o prazer de fazer parte desse momento! 💚🏃‍♀️

Hoje foi dia de colocar o corpo em movimento e preparar os corredores para a 2ª Coopera Castelo! ✨

Aquecimento, energia e muita disposição para começar a corrida do jeito certo! 💪🏼

Obrigada pelo convite e pela parceria! Que venham os próximos! 🏃‍♂️💚
Cooperativa Cacal Coopera Castelo

20/08/2026

Seu corpo fala. Aprenda a escutar. 🤍
Imagens feitas pela janela do meu quarto 🌸

18/08/2026

Seu corpo merece mais do que movimento.
Merece movimento com consciência, qualidade e propósito. ✨

No Pilates, cada detalhe importa. 💚

13/08/2026

Talvez você não perceba tudo o que existe por trás de cada exercício, cada ajuste e cada cuidado durante a sua aula…

Mas eu espero que você sinta. 💚

Porque mais do que ensinar Pilates, nós queremos ajudar você a se movimentar melhor, se sentir melhor e cuidar do seu corpo todos os dias. ✨

📚

04/08/2026

🌻 Nosso Café Julino foi daqueles momentos que aquecem o coração! 💚☕️

Teve comida boa, brincadeiras, risadas, quadrilha e, claro, muita gente querida reunida. ✨

Porque no Studio Lanna Ambrosim, a gente acredita que cuidar do corpo também é criar memórias, fortalecer vínculos e celebrar juntos. 🥰

Um pouquinho do nosso arraiá para guardar por aqui! 🌽🎉

02/08/2026

Aqui, você não precisa chegar pronta, você não precisa acompanhar ninguém só precisa começar.

Porque Pilates não é sobre fazer igual a todo mundo.
É sobre respeitar o seu corpo, o seu momento e evoluir no seu ritmo. ✨

No Studio Lanna Ambrosim, o movimento se adapta a você. 💚

📲 Entre em contato com a gente e venha experimentar.

15/07/2026

Alguns registros do nosso segundo dia no 3º Encontro Capixaba de Pilates, Gestão & Movimento.💚

E o segundo dia foi dedicado à teoria, aprofundando nossa visão sobre a construção e adaptação dos exercícios, sempre respeitando os princípios e a essência deixados por Joseph Pilates.

Mais do que aprender novos movimentos, reforçamos a importância do raciocínio clínico, da individualização e da intenção por trás de cada exercício.💚✨

08/07/2026

Alguns registros do nosso primeiro dia no 3º Encontro Capixaba de Pilates, Gestão & Movimento💚

Teve teoria com Pilates com Ana Lacerda, Renatha Cruz | Metodologia Pilates com Propósito uma aula de MAT maravilhosa com a Pilates Aulas e Cursos

Foram momentos de muito aprendizado, troca de experiências e inspiração. A certeza de que investir em conhecimento é investir em quem confia no nosso trabalho.

E isso foi apenas o começo… ✨

17/06/2026

🤰 Nem tudo o que você ouve sobre exercícios na gestação é verdade.

Pensando nisso, reuni 4 mitos muito comuns sobre Pilates e gestação para ajudar você a separar informação de crenças.

👉 Arraste para o lado e descubra a verdade!

💬 Qual desses mitos você já ouviu?

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Rua Beija Flor, 64/Bairro Bela Vista
Castelo, ES
29360000

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