Dra. Kenia Rodrigues de Andrade

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Dra. Kenia Rodrigues de Andrade ❤️Reumatologia e Vida❤️
👩‍⚕️Reumatologista;
👩‍👧‍👦Mãe de dois;
Artrite Reumatoide /
Lúpus /
Fibromialgia e Dor Crônica /
Doenças Osteoarticulares.

O melhor remédio para os seus ossos pode estar no movimento.Quando falamos em longevidade, não estamos falando de estéti...
02/11/2026

O melhor remédio para os seus ossos pode estar no movimento.
Quando falamos em longevidade, não estamos falando de estética: estamos falando de preservar a força, a autonomia e a qualidade de vida ao longo dos anos.
O exercício físico bem orientado ajuda a fortalecer músculos e ossos, reduz o risco de quedas e é um dos pilares no tratamento e na prevenção da osteoporose.
Mexa-se com segurança. Seu esqueleto agradece. 🦴💙

Neste Dia Nacional de Luta contra o Reumatismo, nossa maior missão é combater a desinformação e quebrar crenças que atra...
30/10/2026

Neste Dia Nacional de Luta contra o Reumatismo, nossa maior missão é combater a desinformação e quebrar crenças que atrasam o tratamento correto.

Sentir dores constantes, inchaço ou limitação de movimento nunca deve ser considerado algo normal ou sem solução. Com o acompanhamento reumatológico certo e o suporte do exercício consciente, é totalmente possível manter a doença sob controle e viver com total liberdade e performance 🛡️

Muita gente não sabe que a psoríase vai além da superfície cutânea e pode atacar o sistema musculoesquelético.A chamada ...
29/10/2026

Muita gente não sabe que a psoríase vai além da superfície cutânea e pode atacar o sistema musculoesquelético.

A chamada Artrite Psoriásica é quando a inflamação atinge tendões e articulações, causando dores e inchaço nos joelhos, calcanhares e dedos, causando limitações na rotina e na prática esportiva. O cuidado integrado da reumatologia com a dermatologia faz toda a diferença para o paciente! 🫶

🥗 Aliar o vegetarianismo ao esporte é totalmente viável e muito saudável, mas exige olhar atento para a estrutura muscul...
23/10/2026

🥗 Aliar o vegetarianismo ao esporte é totalmente viável e muito saudável, mas exige olhar atento para a estrutura musculoesquelética.

É preciso garantir o reforço de fontes proteicas, para manter a sua musculatura forte e blindar as articulações contra lesões e desgastes. 😉

Por não apresentar sintomas nas fases iniciais, a osteoporose é conhecida como uma doença silenciosa que costuma se reve...
20/10/2026

Por não apresentar sintomas nas fases iniciais, a osteoporose é conhecida como uma doença silenciosa que costuma se revelar somente após uma queda.

O acompanhamento reumatológico preventivo, a realização periódica da densitometria óssea e a prática de exercícios de força e impacto controlado são as ferramentas certas para estimular a renovação do osso e amenizar o desgaste.

20 anos de Medicina. E ainda tanto a aprender…Há 20 anos, eu me formava médica, cheia de sonhos e com a certeza de ter e...
19/10/2026

20 anos de Medicina. E ainda tanto a aprender…

Há 20 anos, eu me formava médica, cheia de sonhos e com a certeza de ter escolhido uma profissão que faria sentido para a minha vida.

Vieram a residência em Clínica Médica e em Reumatologia, o mestrado, a especialização em Medicina do Esporte e tantos outros aprendizados.

Ao longo dessa trajetória, uma certeza se fortaleceu: ser médica exige muito mais do que um diploma.

Exige dedicação diária, disciplina, estudo constante e humildade para reconhecer que o conhecimento nunca está completo.

São anos de renúncias, responsabilidades, realizações e histórias de pacientes que marcaram minha vida. Relações construídas com confiança e a satisfação de poder fazer a diferença na vida de alguém.

Mas também vieram inquietações.

Nem sempre é fácil exercer a Medicina em um tempo em que a informação circula rapidamente, nem sempre acompanhada de conhecimento. Soluções fáceis parecem mais atraentes do que explicações cuidadosas, e certezas são divulgadas com convicção mesmo quando a ciência nos ensina a ter cautela.

Às vezes, isso desanima.

Quem escolheu o caminho do estudo, da responsabilidade e da prática baseada em evidências sabe que a Medicina raramente oferece respostas simples para questões complexas.

Ainda assim, continuo acreditando na Medicina feita com ciência, consciência e humanidade.

Na importância de ouvir antes de prescrever, estudar antes de afirmar e reconhecer limites antes de prometer resultados.

Hoje, depois de 20 anos, tenho muito mais consciência da responsabilidade de ser médica.

E sigo estudando, aprendendo, questionando e buscando fazer o melhor por cada paciente.

Porque, para mim, a Medicina nunca foi sobre ter todas as respostas, mas sobre ter a responsabilidade de buscá-las da melhor maneira possível.

Neste Dia do Médico, celebro minha trajetória, agradeço a confiança dos meus pacientes e reafirmo meu compromisso com a Medicina na qual sempre acreditei.

Feliz Dia do Médico! ❤️

Da prevenção de lesões no esporte ao diagnóstico e controle de doenças autoimunes complexas, nosso foco é oferecer uma a...
13/10/2026

Da prevenção de lesões no esporte ao diagnóstico e controle de doenças autoimunes complexas, nosso foco é oferecer uma abordagem integral para o seu corpo.

Unindo o olhar atento da Reumatologia às técnicas mais modernas de tratamento, garantimos um plano de cuidado personalizado para proteger suas articulações em todas as fases da vida. Sua mobilidade é nossa prioridade! 🛡️

Artrose ou artrite: você sabe qual é a diferença?Arraste para o lado e descubra. 👉
06/10/2026

Artrose ou artrite: você sabe qual é a diferença?

Arraste para o lado e descubra. 👉

Envelhecer com saúde significa manter a independência para se mover, caminhar e curtir a vida. 🏃Dessa forma, a perda mus...
01/10/2026

Envelhecer com saúde significa manter a independência para se mover, caminhar e curtir a vida. 🏃

Dessa forma, a perda muscular gradual e as dores nas juntas não devem ser aceitas como algo inevitável do tempo. Com um acompanhamento reumatológico correto, aliado a um treino de força direcionado, é possível proteger o esqueleto, manter as articulações lubrificadas e garantir autonomia e disposição.

Neste dia 1° de outubro, quando comemoramos o Dia Internacional das Pessoas Idosas, quero te lembrar que nunca é tarde para começar 😉👟

💗 Ei, vamos marcar aquela amiga querida neste post?Aproveite para lembrá-la de algo que merece estar sempre em dia: o cu...
01/10/2026

💗 Ei, vamos marcar aquela amiga querida neste post?

Aproveite para lembrá-la de algo que merece estar sempre em dia: o cuidado com a própria saúde.

A prevenção e o acompanhamento médico são importantes em todas as fases da vida. Então, compartilhe esse lembrete com quem você ama e ajude essa mensagem a chegar mais longe. 🌷

Cuidar de si também é um gesto de carinho.

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Rua Nereu Ramos, 1248 D/Seminário
Chapecó, SC

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