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30/08/2026

🍎 Cinnamon Apple, já comeram? Com iogurte então.. uma delicinha. É a minha sobremesa favorita do momento!

Ingredientes:
1 maçã cortada em cubos com ou sem casca
1 colher de chá de Canela do Ceilão
1 colher de chá de manteiga (opcional)
Nozes ou pecãs picadas (opcional)

Modo de preparo:
Refogue a maçã por 8-10 minutos com a manteiga (ou um pouquinho de água) até ficar macia. Desligue o fogo, misture a Canela do Ceilão e finalize com nozes ou pecãs.

F**a uma delícia sozinha, com iogurte grego ou por cima da aveia. 🍎
Creditos: drabrunascalco

👇 Escreva “CANELA” nos comentários que eu envio o link da Canela do Ceilão que eu uso!

02/08/2026

Sua busca pela melhor suplementação acaba aqui! 🧬

Se o seu médico, nutricionista ou personal indicou Vitafor, a resposta é uma só: a prateleira da Cia da Saúde Coqueiros tá lotada com os seus favoritos!

Da creatina de alta pureza aos probióticos e proteínas de excelência, temos a linha completa que os profissionais mais recomendam para potencializar seus resultados.

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Temos entregas TODOS OS DIAS para você não furar a rotina.

📍 Vem pra Cia da Saúde Coqueiros ou peça pelo WhatsApp 48.9808.8445

29/07/2026

Se você busca nutrição de alta performance, pureza e fórmulas limpas, sabe que a Nutrify é a escolha número 1 de nutricionistas, médicos e personal trainers.

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Trabalhamos com entregas TODOS OS DIAS para você não furar a rotina.

📍 Cia da Saúde - Coqueiros

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22/07/2026

Faça Esse Pão em Apenas 3 Minutos e Surpreenda-se com o Resultado!

Macio, prático e preparado com ingredientes simples, esse pão é perfeito para quem
busca uma opção rápida para o café da manhã ou lanche. F**a ainda mais saboroso
quando dourado na frigideira ou sanduicheira!

Ideal para:
Café da manhã prático
Lanches rápidos
Receitas com aveia
Recheios doces ou salgados
Pronto em apenas 3 minutos

Ingredientes:
• 2 colheres de sopa de farelo de aveia (30 g)
• 1 ovo inteiro
• 1 colher de sopa de iogurte natural ou água
• 1 colher de chá de fermento químico em pó
• 1 pitada de sal

Modo de preparo:
Em um bowl ou caneca, bata bem o ovo com um garfo. Adicione o farelo de aveia, o
iogurte (ou água) e o sal, misturando até obter uma massa homogênea. Acrescente o
fermento e misture delicadamente. Leve ao micro-ondas por aproximadamente 1
minuto e 30 segundos. Desenforme e, se desejar, doure rapidamente na frigideira ou
sanduicheira para deixar o pão ainda mais crocante. Recheie como preferir e aproveite!

Assista ao vídeo e descubra como preparar um pão caseiro, rápido e delicioso em
poucos minutos!

Deixa aqui seu comentário, você rechearia esse pão com uma opção salgada ou doce?

Siga para mais receitas práticas, criativas e cheias de sabor!

Endereço

Avenida Engenheiro Max De Souza, 1302
Coqueiros, SC
88080000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Site

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