Centro de Fisioterapia e Pilates

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Centro de Fisioterapia e Pilates O Centro de Fisioterapia e Pilates prima pela qualidade do atendimento em todos nossos serviços. Ve

✨ Ser mulher é ser dona de toda a sensibilidade e toda a força que existe! Parabéns para nós, mulheres! 💪🏼💙
08/03/2022

✨ Ser mulher é ser dona de toda a sensibilidade e toda a força que existe! Parabéns para nós, mulheres! 💪🏼💙

🧘🏽‍♀️ Respire melhor para uma melhor qualidade de vida e bem estar!👉🏻 A respiração consciente é essencial para a prática...
21/02/2022

🧘🏽‍♀️ Respire melhor para uma melhor qualidade de vida e bem estar!

👉🏻 A respiração consciente é essencial para a prática do método Pilates, na medida em que a expiração profunda permite a ativação dos músculos estabilizadores profundos, fáscias e sistema linfático.

⏳ Segundo conta a história, Joseph Pilates, criador do método, sofria de asma e raquitismo. Na expectativa de superar a sua debilidade física e para se manter forte e saudável, Joseph criava exercícios respiratórios.

✨ Entre os benefícios do método, o Pilates reduz o ritmo e aumenta a profundidade respiratória, favorece a expansão da caixa torácica e consequente expansão pulmonar como um todo, melhorando as trocas gasosas, levando a uma oxigenação mais eficaz.

Quer começar a praticar Pilates e ter uma melhor qualidade de vida? 🤔

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09/02/2022

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👉🏻 Estalos, dores e crepitação na região da mandíbula; dificuldade para abrir ou fechar a boca, dores de cabeça, zumbido...
04/02/2022

👉🏻 Estalos, dores e crepitação na região da mandíbula; dificuldade para abrir ou fechar a boca, dores de cabeça, zumbidos, dor de ouvido.

Você já sentiu ou sente algum desses sintomas? 🤔 Saiba que pode ser alguma Disfunção Temporomandibular (Dtm)

👉🏻 As Dtm's podem ser causadas por diversos fatores, sendo eles, genéticos, comportamentais, traumas, alterações sistêmicas, hábitos posturais errôneos, maloclusões, hábitos parafuncionais.

Através de uma minuciosa avaliação, podemos identificar qual é a disfunção Temporomandibular que está acometendo o paciente e então iniciar o tratamento com a fisioterapia Craniocervicomandibular.

Fique atento aos sintomas! ⚠️

✨ Lembre-se que o tratamento multidisciplinar é de suma importância para a melhora do quadro.

Não deixe que esta situação se torne crônica. Agende sua avaliação e inicie logo seu tratamento 😉💙

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🦠 A COVID-19 é uma infecção causada por um tipo novo de coronavírus, o SARS-CoV-2. Algumas pessoas são assintomaticas, o...
28/01/2022

🦠 A COVID-19 é uma infecção causada por um tipo novo de coronavírus, o SARS-CoV-2.

Algumas pessoas são assintomaticas, outras tem sintomas bem leves e algumas precisam ser internadas correndo até risco de vida.

👉🏻 A síndrome pós covid é um conjunto de problemas de saúde, recorrentes ou contínuos, que têm sido relatado por pacientes que tiveram COVID-19.

Segundo a OMS, as sequelas da COVID-19 podem gerar sintomas neurológicos, gastrointestinais, dermatológicos, respiratórios, cardiovasculares, músculo-esquelético, psicológicos, e sintomas generalizados.

⚠️ É preciso ficar atento à todos sinais do seu corpo. Por isso, caso haja algum sintoma persistente, procure seu médico para diagnóstico adequado.

✨ O Centro de Fisioterapia e Pilates é constituído por uma equipe de fisioterapeutas que podem te auxiliar neste processo, através de uma minuciosa avaliação, onde serão detectados todos os pontos chaves para sua reabilitação.

Lembre-se que a prevenção é o melhor remédio. Ao cuidarmos de nós, cuidamos da pessoa que está ao nosso lado! 😷💙

24/01/2022

✨ Alongamentos para Dor Lombar ✨

👉🏻 Lembre-se que é sempre importante buscar a avaliação de um fisioterapeuta ou médico para avaliar sua dor, sendo ela aguda ou crônica.

No vídeo, indicamos algumas propostas de alongamentos que são ótimos de realizar todos os dias.

⚠️ Caso você tenha dores agudas, fortes e intensas, não é indicado realizar alongamentos até que essa dor amenize.

Nesta situação busque ajuda do Fisioterapeuta para que a dor alivie e que os exercícios corretos sejam introduzidos no momento certo. 😉💙

15/01/2022

✨ Hoje o dia é todinho dela! Feliz aniversário, Mari! 💙

Você sabia que a dor lombar é a segunda maior queixa no mundo? 🤔👉🏻 A dor lombar ocorre na parte inferior da coluna verte...
14/01/2022

Você sabia que a dor lombar é a segunda maior queixa no mundo? 🤔

👉🏻 A dor lombar ocorre na parte inferior da coluna vertebral e está entre as dores mais comuns sentidas por homens e mulheres nas diferentes fases da vida. Estima-se que 40 a 85% da população tem ou terá esta dor em algum momento da vida.

⚠️ As causas comuns incluem má postura, sedentarismo, posições incorretas no ambiente de trabalho, nos afazeres domésticos, execução errada de exercícios e principalmente esforço físico.

Além disso, levantamento de peso de maneira inadequada, falta de exercícios físicos regulares, obesidade, doenças reumáticas, envelhecimento e até fatores emocionais podem estar relacionados.

Há uma variedade de intervenções terapêuticas disponíveis para ajudar a aliviar sua dor dependendo do estágio em que se encontra. 😉

Agende já sua avaliação e comece o ano cuidando de você! 💙

🤔 Você costuma lidar com tonturas, náuseas, perda de equilíbrio, escurecimento da visão, zumbido, perda de audição ou hi...
06/01/2022

🤔 Você costuma lidar com tonturas, náuseas, perda de equilíbrio, escurecimento da visão, zumbido, perda de audição ou hipersensibilidade a sons?

👉🏻 Esses são alguns dos sinais que podem indicar uma disfunção no sistema vestibular, localizado dentro da orelha e responsável pela estabilidade postural. 😵‍💫

✨ A Fisioterapia Vestibular é um conjunto de procedimentos de avaliação e tratamento que visa a redução ou eliminação desses sintomas, de modo que proporcione uma melhor qualidade de vida ao paciente.

Quer saber mais sobre?
Chame do direct e agende seu horário conosco! 💙

✨ Feliz e próspero 2022 à todos! 🥂💙
31/12/2021

✨ Feliz e próspero 2022 à todos! 🥂💙

👉🏻 Alguns pacientes não têm condições de se locomoverem até um centro de fisioterapia. Por isso, existe a possibilidade ...
29/12/2021

👉🏻 Alguns pacientes não têm condições de se locomoverem até um centro de fisioterapia. Por isso, existe a possibilidade de realizar a terapia no conforto de casa, com a presença de familiares ou cuidadores. 😃

A Fisioterapia domiciliar oferece a flexibilidade de horários, o conforto e a praticidade que as nossas casas oferecem. 🥰

👉🏻 Não faltam recursos para que o paciente se recupere de lesões ou enfermidades. As técnicas empregadas, bem como os aparelhos e equipamentos, são deslocados até a residência 🤩, tornando sua casa um verdadeiro consultório, com o melhor a ser oferecido para que haja o pleno restabelecimento da saúde.

Buscando um tratamento individual, personalizado e especializado? 🤔

Entre em contato conosco! 💙
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Endereço

Avenida Presidente Vargas, 1975
Cruz Alta, RS
98005-245

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Terça-feira 07:00 - 21:00
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