20/10/2026
#🦴 20 de outubro | Dia Mundial da Osteoporose
Você sabia que a osteoporose enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas?
A prevenção começa com hábitos saudáveis! 💙
✔️ Mantenha uma alimentação rica em cálcio e vitamina D.
✔️ Pratique atividades físicas regularmente.
✔️ Realize consultas e exames preventivos.
Cuidar da saúde óssea é essencial para preservar a qualidade de vida e o bem-estar em todas as fases da vida.
ABA Saúde e Segurança do Trabalho — cuidar da saúde também é prevenir! 💙🩵