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Jeane Motta

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17/10/2026

Nem tudo o que nos aconteceu precisa continuar acontecendo dentro de nós.

Às vezes, continuamos nos protegendo de dores que já passaram, com medo de viver algo que nos machuque novamente.

Mas a nossa história não precisa determinar tudo o que ainda vamos viver.

Existe um novo jeito de se relacionar, de fazer escolhas e de olhar para si mesma. E ele começa quando você percebe que não precisa continuar vivendo a partir das suas feridas.

Ainda existe muita vida esperando para ser vivida por você.🤍

16/10/2026

Às vezes, uma leitura toca justamente naquilo que ainda não conseguimos colocar em palavras. 🤍

Alguns livros nos convidam a olhar para nossa história, compreender nossos vínculos e acolher partes de nós que, por muito tempo, permaneceram sem compreensão.

Que essas leituras encontrem você no momento certo.

Envie para alguém especial❤️‍🔥

13/10/2026

A sua dificuldade de escolher não nasceu com você.

Talvez, em algum momento da sua história, escolher por si mesma tenha significado contrariar alguém, decepcionar quem você amava ou correr o risco de perder afeto.

E você aprendeu a pensar primeiro no que o outro sentiria, antes mesmo de reconhecer o que sentia.

Hoje, você hesita, duvida das próprias vontades e procura garantias de que não vai machucar ninguém com as suas decisões.

Mas, no fundo, talvez o que mais te assuste não seja escolher errado.

Seja descobrir que, para sustentar as próprias escolhas, você terá que suportar o desconforto de não corresponder às expectativas de alguém.

E, enquanto tenta não decepcionar ninguém, pode acabar decepcionando a si mesma.

12/10/2026

Neste Dia das Crianças, vale lembrar daquela menina que você foi um dia. 🤍

Aquela que queria ser amada, acolhida, protegida e que, muitas vezes, precisou guardar suas dores para continuar.

O tempo passou, você cresceu, assumiu responsabilidades e aprendeu a ser forte. Mas algumas partes daquela criança ainda vivem em você, esperando o olhar, o cuidado e o acolhimento que talvez tenham faltado.

Cuidar da criança interior é olhar para a própria história com mais amor, reconhecer suas feridas e compreender que você não precisa continuar carregando sozinha aquilo que viveu lá atrás.

Hoje, além de celebrar as crianças que estão crescendo, que você também se lembre da criança que ainda vive dentro de você. Ela faz parte da sua história e merece ser acolhida. ✨

10/10/2026

A ausência de um pai pode deixar marcas que vão muito além da infância.

Às vezes, elas aparecem na dificuldade de impor limites, no medo de ser abandonada e na necessidade de fazer de tudo para ser amada.

Sem perceber, você pode passar a vida tentando preencher essa falta através dos relacionamentos, esperando que alguém finalmente lhe dê a segurança que tanto desejou.

Mas reconhecer essa dor é um passo importante para deixar de repetir padrões e começar a construir relações mais saudáveis consigo mesma e com os outros.

Você não pode mudar o que faltou na sua história, mas pode transformar a maneira como continua vivendo a partir dela.

09/10/2026

A gente vive esperando a vida começar.

Depois do trabalho, depois de conquistar algo, depois que as coisas se ajeitarem. Como se a felicidade estivesse sempre um pouco mais à frente.

E, enquanto esperamos pelo momento ideal, os dias passam. As pequenas alegrias acontecem, os encontros surgem, o céu muda de cor, mas, muitas vezes, estamos ocupados demais pensando no que ainda falta.

A vida não acontece apenas nas grandes conquistas. Ela também mora na simplicidade de um café, em uma conversa despretensiosa, no abraço de quem amamos e nos instantes que parecem comuns, mas que nunca se repetirão da mesma forma.

Talvez estejamos tão preocupados em chegar a algum lugar que esquecemos de perceber onde estamos.

O futuro merece nossos planos, mas o presente merece a nossa presença.

Porque a vida não começa quando tudo estiver resolvido. Ela já está acontecendo.

E você, tem vivido os seus dias ou apenas esperado que eles passem?

07/10/2026

Nem tudo o que a gente rejeita desaparece.

Aquilo que não conseguimos olhar, sentir ou aceitar encontra outras formas de se manifestar.

Às vezes, no corpo.
Às vezes, nos relacionamentos.
Às vezes, nos mesmos padrões que insistimos em repetir.

O que é negado por dentro, muitas vezes, pede para ser visto por fora.

Talvez o caminho não seja fugir do que incomoda, mas ter coragem de olhar para aquilo que você ainda não conseguiu acolher em si.

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