Dr. Mauricio Sperandio

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Dr. Mauricio Sperandio Cardiologia e Clínica Médica. Venha conhecer uma Medicina Humanizada, com foco no cuidado integral e na abordagem biopsicosocioespiritual do ser humano.

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Você já sentiu que alguém resumiu quem você é a uma única opinião?Fiz uma enquete perguntando em quem vocês achavam que ...
23/10/2026

Você já sentiu que alguém resumiu quem você é a uma única opinião?

Fiz uma enquete perguntando em quem vocês achavam que eu votaria. Vieram respostas diferentes. Não revelei minha escolha: queria observar como vocês me enxergavam.

E a conversa foi para um lugar que me importa muito mais: a pessoa que existe por trás de cada opinião.

Quem discorda de você também ama alguém, enfrenta medos, atravessa perdas e deseja viver bem. Isso não apaga as diferenças. Mas pode mudar o jeito como nos tratamos.

Podemos ouvir, discordar e colocar limites sem transformar o outro em inimigo. Respeito não exige aceitar agressões.

Como médico, meu compromisso é acolher e cuidar de pessoas, independentemente de suas convicções políticas, religiosas ou filosóficas.

Não precisamos pensar igual para nos tratar com humanidade.

Envie este carrossel para alguém com quem você quer preservar uma boa conversa.

Referência: Holt-Lunstad J, Smith TB, Layton JB. Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. PLOS Medicine. 2010;7(7):e1000316.
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1000316

Ser médico é unir conhecimento, ética e humanidade. É escutar com atenção, reconhecer limites e estar presente quando al...
18/10/2026

Ser médico é unir conhecimento, ética e humanidade. É escutar com atenção, reconhecer limites e estar presente quando alguém mais precisa.

Neste Dia do Médico, desejo aos colegas resiliência para superar os desafios, apoio para atravessar os dias difíceis e sensibilidade para seguir acolhendo.

Que nossas forças se renovem — e que também encontremos espaço para cuidar de nós. Assim, poderemos acolher cada vez mais quem necessita do nosso cuidado.

Feliz Dia do Médico!

18 de outubro

Uma honra estar ao lado do Dr.  Ibraim Abboud Hanna Sobrinho⁩ no Congresso Nacional dos Estudantes de Medicina, falando ...
15/10/2026

Uma honra estar ao lado do Dr. Ibraim Abboud Hanna Sobrinho⁩ no Congresso Nacional dos Estudantes de Medicina, falando sobre Saúde e Espiritualidade!

Se você estiver no Congresso Mundial de Cardiologia 2026, não deixe de conferir a excelente programação da MEV Brasil! S...
07/10/2026

Se você estiver no Congresso Mundial de Cardiologia 2026, não deixe de conferir a excelente programação da MEV Brasil! Será uma feliz oportunidade de levar a Medicina da Mudança para os holofotes da cardiologia brasileira e global!

Uma alegria e uma honra mais uma vez fazer parte desse grupo de colegas e amigos, no Congresso Brasileiro de Cardiologia...
01/10/2026

Uma alegria e uma honra mais uma vez fazer parte desse grupo de colegas e amigos, no Congresso Brasileiro de Cardiologia, que este anos também sediará o Congresso Mundial de Cardiologia!

29/09/2026

❤️ Cuidar do coração é cuidar da vida inteira: do corpo, das emoções, dos vínculos e daquilo que dá sentido à nossa existência.

Neste 29 de setembro, celebre a vida com uma atitude de cuidado que você possa manter amanhã.

SaúdeEEspiritualidade

Parar de se movimentar por algumas semanas parece inofensivo, mas o corpo (e o coração) respondem mais rápido do que a g...
10/09/2026

Parar de se movimentar por algumas semanas parece inofensivo, mas o corpo (e o coração) respondem mais rápido do que a gente imagina.

A capacidade cardiovascular cai, a pressão sobe, o metabolismo desacelera. Não é alarmismo, é fisiologia.

A boa notícia: o corpo também responde rápido quando você volta a se mover.

👀 Há quanto tempo você não se movimenta de verdade?

Maurício Sperandio | Cardiologia
Clínica Médica | Medicina do Estilo de Vida | Saúde & Espiritualidade
CRM-PR 21717 | RQE 1248 | RQE 302
📍Av. Sete de Setembro, 5388 - Sala 1901 | Batel, Curitiba

08/09/2026

Estresse não é só psicológico.

Cortisol elevado de forma persistente aumenta o risco cardiovascular, gera resistência à insulina, contribui para ganho de peso e compromete a saúde mental. Tudo junto.

O corpo não diferencia um prazo no trabalho de uma ameaça real. A resposta é a mesma, e quando se torna crônica, inflama. E a inflamação crônica cobra seu preço.

Ignorar o estresse como fator clínico é um erro. Regulação emocional não é autoajuda. É saúde.

O que você tem feito para regular, e não só suportar o estresse?

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02/09/2026

Que jornada! Foram dois anos de muito trabalho, pesquisa e forforilação. Sobretudo, foram anos de transformação!

Um mestrado na área de Bioética era tudo de que eu precisava para aprofundar ainda mais minhas atividades em saúde e espiritualidade. A essência que trata da humanidade de cada pessoa é um tema bioética por natureza.

E essa jornada não seria possível sem a orientação dessa gigante professora Mary Rute Esperandio! Minha gratidão por todo o aprendizado e crescimento. Assim como meu muito obrigado ao amigo e professor Renato Franco, por toda a ajuda!

Agora, transformar em realidade, na minha vida e nas vidas daqueles a quem alcanço, tudo que esse trabalho trouxe de bom.

Artigo submetido para publicação, assim que disponível, trarei para todos.

O que você faz nos primeiros 30 minutos depois que acorda?Essa pergunta parece simples, mas a resposta diz muito sobre c...
02/09/2026

O que você faz nos primeiros 30 minutos depois que acorda?

Essa pergunta parece simples, mas a resposta diz muito sobre como o seu sistema nervoso, o seu coração e o seu humor vão se comportar pelo resto do dia.

Pequenos hábitos matinais têm impacto direto no cortisol, na pressão arterial e na qualidade da energia ao longo do dia. Afinal, o dia começa antes do café.

💭 Qual é o primeiro hábito que você quer mudar na sua manhã?

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