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05/10/2026

Alimentação consciente, movimento e longevidade: três temas que se conectam quando o assunto é viver melhor.

No nosso encontro Conexão Nutri + DUE, tivemos um momento de troca e aprendizado sobre como nossas escolhas diárias podem contribuir para mais saúde, disposição e qualidade de vida ao longo dos anos.

Porque longevidade não é apenas viver mais. É viver melhor, com autonomia e saúde.

E é sobre isso que a DUE acredita: cuidar do corpo hoje para aproveitar melhor todos os anos que ainda temos pela frente.

Mais uma semana de treino concluída. 💪Porque resultado não vem de um único dia perfeito, mas do trabalho feito todos os ...
04/10/2026

Mais uma semana de treino concluída. 💪

Porque resultado não vem de um único dia perfeito, mas do trabalho feito todos os dias.

É na constância, na dedicação e em cada pequena escolha que os resultados começam a aparecer.

O que você faz hoje constrói o resultado que você vai colher amanhã. ❤️

Hoje foi dia de falar sobre algo que vai muito além de dieta e treino: cuidar da saúde para viver bem por mais tempo.No ...
03/10/2026

Hoje foi dia de falar sobre algo que vai muito além de dieta e treino: cuidar da saúde para viver bem por mais tempo.

No encontro Conexão Nutri + DUE, conversamos sobre alimentação consciente, escolhas que fazem sentido para a nossa rotina e a importância de manter o corpo ativo como parte de uma vida com mais saúde e longevidade.

Porque cuidar da alimentação e se movimentar não é sobre buscar perfeição. É sobre construir, no dia a dia, hábitos que sustentem a vida que queremos viver.

Obrigada a todos que estiveram com a gente nesse momento de troca e aprendizado. 🤍

Saúde também se constrói nas escolhas de todos os dias.

03/10/2026

Quando eu vejo um:

🐶 cachorro
🐱 gato
🐰 coelho
🐹 hamster
🐦 passarinho
🐢 tartaruga
🐾…

E de repente eu já estou completamente apaixonada. 😂❤️

Tem como trabalhar com animais e não se derreter com cada um deles?

Uma manhã para falar sobre saúde de um jeito leve, prático e possível. 💚No dia 03/10, às 10h, o DUE recebe o Conexão Nut...
03/10/2026

Uma manhã para falar sobre saúde de um jeito leve, prático e possível. 💚

No dia 03/10, às 10h, o DUE recebe o Conexão Nutri & DUE para um momento de troca, conhecimento e conexão entre movimento e alimentação.

Porque cuidar da saúde não precisa ser complicado — precisa fazer sentido para a sua rotina.

📍 Studio DUE
🗓️ 03/10
⏰ 10h

Esperamos você!

01/10/2026

Às vezes, evolução é conseguir fazer algo que antes parecia simples — mas não era. 💙

A Sandra conta que, durante muito tempo, precisava usar o elevador para subir as escadas de uma loja que frequenta. A dor fazia parte desse momento da rotina.

Hoje, depois de um período treinando na DUE, ela consegue subir essas mesmas escadas sem dor e sem precisar do elevador.

É por isso que a gente fala tanto sobre treinar com acompanhamento, respeitando o corpo e trabalhando para que o movimento faça sentido também fora do estúdio.

Porque resultado não é só o que acontece durante o treino.
É o que o treino permite que você volte a fazer na sua vida.

E para você: qual atividade simples do dia a dia você gostaria de voltar a fazer com mais facilidade?

30/09/2026

Mais de 1 ano sem treinar. E hoje ela diz que está melhor do que antes. 👀

Voltar a se exercitar depois de tanto tempo pode parecer difícil — mas, com acompanhamento e um treino adequado, é possível recomeçar de verdade.

💬 Você também está tentando voltar a treinar depois de um tempo parado?

Fale com a DUE pelo link da bio.

29/09/2026

Sua melhor versão começa com escolhas que você consegue sustentar. 💚

Vem aí o Desafio Nutri & DUE: uma experiência pensada para ajudar você a cuidar da alimentação, do movimento e, principalmente, da sua constância.

Durante o desafio, você vai contar com:
🥗 Sinergia Nutri & DUE — alinhamento entre nutrição clínica e estratégia de treino.
👩‍🍳 Degustação & Prática — preparações saborosas e práticas para facilitar a rotina.
🧠 Mentalidade & Constância — ferramentas para manter o foco e construir hábitos sustentáveis.
🚀 Lançamento do Desafio — o primeiro passo para fechar 2026 cuidando ainda mais de você.

📍 Local: DUE Studio Personal
🎟️ Vagas limitadas
📲 Faça sua inscrição diretamente na recepção.

28/09/2026

“Eu não preciso fazer atividade física.”

Os professores de educação física, fisioterapeutas e médicos ouvindo isso pela 37ª vez no dia: 🫠

A verdade é que atividade física não tem idade, fase da vida ou “perfil de pessoa”.

Crianças precisam se movimentar.
Adultos precisam se movimentar.
Idosos precisam se movimentar.

O que muda é a forma, a intensidade e o objetivo.

Não é sobre treinar pesado.
Não é sobre estética.
É sobre manter força, mobilidade, autonomia e saúde ao longo da vida.

Seu corpo vai te acompanhar por muitos anos. Vale a pena cuidar dele desde agora.

Endereço

R. Prof. João Doetzer, 103
Curitiba, PR
81540-190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5541991256464

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