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Unimed Divinópolis A Unimed Divinópolis tem como estratégia principal a preservação do respeito e da ética em suas

27/10/2026

Se você já começou na academia e largou no primeiro mês, provavelmente não foi falta de disciplina. 😴

Assista ao vídeo para entender o que acontece no seu corpo nessa fase inicial e por que é importante ter paciência até que a rotina de treinos se fortaleça! 🏋️
Envie as dicas para quem também está começando agora. 💚

O conteúdo completo está no Portal Viver Bem em unimed.me/viverbem

23/10/2026

Que tal unir o útil ao agradável? Preparar uma receita deliciosa que, além de conquistar pelo sabor, também faz parte da decoração! 🎃

🔸 Ingredientes:

- 450 g de carne moída;
- ¼ de colher (chá) de sal;
- ¼ de colher (chá) de pimenta-do-reino;
- 2 colheres (sopa) de óleo;
- 1 cebola pequena em cubos;
- 2 dentes de alho picados;
- 1 tomate pequeno em cubos;
- 3 fatias de pão integral picadas;
- 3 colheres (sopa) de molho inglês;
- 3 pimentões vermelhos lavados;
- 3 pimentões amarelos lavados;
- 300 g de queijo muçarela.

🔸 Modo de preparo:

Tempere a carne com o sal, a pimenta e reserve. Em uma frigideira, aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho e o tomate. Junte a carne e refogue até dourar. Adicione o pão integral, o molho inglês e reserve. Corte a parte de cima dos pimentões, como uma “tampa”, e retire todo o miolo. Recheie os pimentões com a carne e, com as costas da colher, aperte para preenchê-los bem. Coloque o queijo, cubra com a "tampa” dos pimentões e leve ao forno médio, preaquecido, por cerca de 10 minutos. Sirva em seguida.

Você tem algum amigo que não é tão fã de pimentão? Compartilhe esta receita e incentive-o a trocar esse ingrediente pelo tomate! 😉🫑

Você também pode acessar o Portal Viver Bem pelo link unimed.me/receitas e conferir outras receitas!

Há 39 anos, a Unimed Divinópolis constrói uma história de cuidado, cooperação e compromisso com as pessoas.Uma história ...
22/10/2026

Há 39 anos, a Unimed Divinópolis constrói uma história de cuidado, cooperação e compromisso com as pessoas.

Uma história que ganha sentido em cada vida cuidada, em cada família e momentos compartilhados.

Nosso propósito é cuidar para que as pessoas vivam mais e melhor, ao lado de quem amam.

Obrigado a todos que fazem parte dessa história e ajudam a construir o futuro da Unimed Divinópolis.

Quando pensamos em saúde, logo lembramos do corpo, da alimentação e do sono. Mas cuidar da vida financeira também faz pa...
21/10/2026

Quando pensamos em saúde, logo lembramos do corpo, da alimentação e do sono. Mas cuidar da vida financeira também faz parte do nosso bem-estar.

Para muita gente, esse equilíbrio ainda está longe de ser alcançado: uma pesquisa da Anbima em parceria com o Datafolha mostra que apenas 5% dos brasileiros sentem esse tipo de tranquilidade com o dinheiro. (Fonte: Anbima/Datafolha)

Com as contas em ordem, a cabeça f**a mais leve para focar no que realmente importa.

Arraste para o lado e descubra um hábito simples para começar a se organizar aos poucos, sem pressão.

Mude1Hábito e cuide do seu bem-estar.

Acesse o Portal Viver Bem e saiba mais: viverbem.unimed.coop.br

Sintomas de infarto em mulheres são diferentes! Você sabia disso? ❤️Nas mulheres, o infarto costuma se manifestar de for...
20/10/2026

Sintomas de infarto em mulheres são diferentes! Você sabia disso? ❤️

Nas mulheres, o infarto costuma se manifestar de forma diferente, sem a dor clássica no peito que muita gente conhece.

Arraste para o lado para saber mais e lembre-se: as medidas de prevenção de problemas no coração valem para todos.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, aferir a pressão com regularidade, fazer exames de rotina, praticar atividade física e cuidar do estresse estão entre elas.

Quer conhecer outras? Acesse o conteúdo completo no Portal Viver Bem pelo link unimed.me/viverbem

20/10/2026

No último domingo, 18 de outubro, a Unimed Divinópolis realizou a 6ª edição da tradicional Corrida Unimed Divinópolis, reunindo 1.200 atletas e suas famílias para uma manhã voltada à celebração do esporte e ao incentivo à mudança de hábitos.

Com trajeto inédito de 6,2 km de corrida e 3 km de caminhada, o evento incentivou atletas veteranos e iniciantes a se movimentarem e cultivarem os bons hábitos de uma vida ativa, além de poderem desfrutar de momentos de descontração e ativações voltadas para o cuidado da saúde.

Em uma mobilização solidária, a retirada do Kit Atleta foi atrelada à doação de 2 kg de alimentos por inscrito. A iniciativa arrecadou 1.187,5 kg de alimentos destinados ao Banco de Alimentos de Divinópolis, que passa a ser a principal instituição beneficiada pelas captações das Corridas Unimed Divinópolis.

Nosso agradecimento aos patrocinadores e apoiadores que tornaram possível mais uma edição de sucesso, e a todos os atletas que, com sua participação e solidariedade, engrandeceram a 6ª Corrida Unimed Divinópolis 💚

18/10/2026

Foi lindo!
Agradecemos a todos os participantes 💚

São muitas especialidades e formas de exercer a medicina. Mesmo com tantas diferenças, existe algo que aproxima todos es...
18/10/2026

São muitas especialidades e formas de exercer a medicina. Mesmo com tantas diferenças, existe algo que aproxima todos esses profissionais: o compromisso com o cuidado.

Foi da união entre médicos que nasceu a Unimed. Uma rede criada por quem conhece de perto a responsabilidade, a dedicação e a importância dessa profissão.
Neste Dia do Médico, nosso reconhecimento vai para todos que fazem parte dessa história e seguem escrevendo novos capítulos com a gente.

18 de Outubro. Dia do Médico! 💚

Você tem a marquinha da vacina BCG no braço? 💪Mais do que um “símbolo” latino, ela representa a proteção em dia contra a...
16/10/2026

Você tem a marquinha da vacina BCG no braço? 💪

Mais do que um “símbolo” latino, ela representa a proteção em dia contra a tuberculose, uma doença infecciosa que afeta os pulmões.

A vacina BCG faz parte do Programa Nacional de Imunizações (PNI), que disponibiliza vacinas para crianças. 👧

Você está com sua imunização em dia? Atualize a sua proteção e a dos pequenos também! 💉

Endereço

Rua Itapecerica, 427
Divinópolis, MG
35500-018

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