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Marina Couto Ribeiro Acupuntura

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Brasil
Formiga, MG
Marina Couto Ribeiro Acupuntura

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equilibrando mente&corpo&espírito através das terapias integrativas ✨

26/08/2026

Acordar com dor ou cansaço na mandíbula, sensação de peso no rosto, dor nas têmporas ou até dor de cabeça pode ser um sinal de que os músculos responsáveis pelos movimentos da mandíbula trabalharam mais do que deveriam.

O bruxismo, que envolve o apertamento ou ranger dos dentes, pode estar relacionado a diferentes fatores, entre eles:

🔸 estresse
🔸 ansiedade
🔸 alterações do sono
🔸 aumento da tensão muscular

Quando esse padrão se mantém, os músculos responsáveis pelos movimentos da mandíbula podem permanecer sobrecarregados, favorecendo dor, sensibilidade facial, tensão nas têmporas, desconforto ao mastigar e cefaleias.

E é justamente nessa sobrecarga que a Acupuntura pode atuar como recurso complementar.

A partir da avaliação individual, o tratamento pode utilizar pontos específicos com o objetivo de contribuir para:

🔸 modulação da dor
🔸 redução da tensão muscular
🔸 melhora do desconforto na região
🔸 favorecimento do relaxamento - especialmente quando o quadro está associado a estresse e alterações do sono

A escolha dos pontos não é feita apenas de acordo com o local da dor. É preciso compreender o padrão que está mantendo essa tensão. Por isso, durante a avaliação, consideramos as características do sintoma, a distribuição da tensão, a qualidade do sono, o estado emocional e outros fatores que podem estar contribuindo para o quadro.

Dessa forma, a Acupuntura não olha apenas para o desconforto presente naquele momento, mas para o conjunto de fatores que pode estar mantendo o bruxismo e suas manifestações.

E, claro, a Acupuntura não substitui a avaliação odontológica. O acompanhamento adequado pode envolver diferentes profissionais, especialmente quando existe desgaste dentário, alterações na articulação ou dor persistente.

O bruxismo pode começar durante o sono, mas seus efeitos podem acompanhar você durante todo o dia !

24/08/2026

Você passa horas olhando para a tela, começa a sentir os olhos secos ou pesados, dificuldade para manter o foco e, no final do dia, aparece aquela dor de cabeça.

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, os olhos possuem uma relação importante com o Fígado, e o Sangue do Fígado tem a função de nutrir os olhos.

Por isso, períodos prolongados de esforço visual podem ser compreendidos, dentro da MTC, como uma demanda aumentada sobre essa nutrição.

Quando existe uma deficiência prévia de Sangue ou de Yin, por exemplo, sintomas como olhos secos, visão cansada, sensação de peso, dificuldade de manter o foco, tontura e dor de cabeça podem se tornar mais evidentes.

Além disso, permanecer muitas horas concentrado diante de uma tela frequentemente vem acompanhado de: tensão cervical, ombros elevados, redução das pausas e menor frequência de piscar, fatores que também podem contribuir para o desconforto visual e para dores de cabeça.

Na avaliação pela MTC, portanto, não observamos apenas os olhos.

Investigamos também sono, alimentação, ciclo menstrual, tonturas, dores de cabeça, tensão muscular e outros sinais que ajudam a compreender o padrão energético daquele paciente.

A Acupuntura pode ser utilizada como recurso complementar para auxiliar no manejo de sintomas relacionados à tensão, cefaleia e desconforto, enquanto medidas simples — como pausas regulares, ajuste da tela, iluminação adequada e avaliação oftalmológica quando necessária — continuam sendo fundamentais !

21/08/2026

Para algumas mulheres, os dias de menstruação não significam apenas o sangramento.

Vêm acompanhados de:

🔸cansaço intenso,
🔸fraqueza,
🔸tontura,
🔸dor de cabeça,
🔸dificuldade de concentração,
🔸sonolência,
🔸 sensação de que o corpo simplesmente perdeu a energia.

Quando isso acontece de forma recorrente, principalmente quando os sintomas são intensos ou interferem na rotina, é importante investigar.

Na Medicina Tradicional Chinesa, o Sangue ocupa um papel importante na fisiologia feminina e está relacionado à nutrição dos tecidos, ao funcionamento dos órgãos e ao equilíbrio do ciclo menstrual.

Por isso, durante a avaliação, não observamos apenas a existência da menstruação. Investigamos também:

🔸 intensidade e duração do fluxo
🔸 presença de coágulos
🔸 aspecto e coloração do sangue
🔸 intensidade das cólicas
🔸 cansaço durante ou após o período
🔸 tontura e dores de cabeça
🔸 qualidade do sono
🔸 alimentação e digestão
🔸 como a mulher se sente ao longo de todo o ciclo

Dentro da MTC, esse conjunto de informações pode indicar diferentes padrões energéticos, como alterações relacionadas ao Qi e ao Sangue, que serão avaliadas de acordo com as características individuais de cada mulher.

A partir dessa avaliação, a Acupuntura pode ser utilizada como recurso complementar, buscando auxiliar no equilíbrio do ciclo, na redução de sintomas e na melhora do bem-estar durante o período menstrual.

Mas existe um ponto importante: cansaço intenso, tontura ou fraqueza não devem ser automaticamente atribuídos à menstruação.

Fluxos menstruais muito intensos, por exemplo, podem contribuir para deficiência de ferro e anemia, entre outras condições que precisam ser investigadas e acompanhadas adequadamente.

Seu ciclo pode trazer informações importantes sobre o seu corpo — e não precisa ser simplesmente algo que você aprendeu a suportar !

19/08/2026

Vivemos em um ritmo em que o corpo raramente acompanha o ritmo da mente.

Trabalho, responsabilidades, notificações, preocupações e excesso de estímulos fazem com que muitas pessoas passem o dia inteiro em estado de alerta, sem perceber o quanto estão tensas.

Como terapia integrativa, o Reiki favorece o relaxamento, reduz a sensação de sobrecarga e promove bem-estar.

Durante a sessão, a pessoa permanece em repouso por um período, em um ambiente tranquilo, recebendo uma aplicação de Reiki . Sendo um momento de descanso e maior percepção do próprio corpo.

Não é sobre “desligar a mente” à força. É um espaço em que o corpo possa, por alguns minutos, sair do ritmo acelerado.

Às vezes, cuidar de si começa simplesmente permitindo-se parar !

17/08/2026

É comum investigarmos aspectos emocionais como estresse, preocupações, tristeza, irritabilidade ou sobrecarga mental. Isso ocorre porque, na Medicina Tradicional Chinesa, as emoções não são vistas como algo separado do corpo, mas como expressões naturais do funcionamento dos órgãos internos e do fluxo de energia (Qi).

O ponto central não é a presença das emoções em si — que são parte da experiência humana —, mas sim a sua intensidade, frequência e duração. Quando uma emoção se mantém de forma prolongada ou muito intensa, ela pode interferir na circulação do Qi e no equilíbrio entre os sistemas do organismo.

Cada emoção tende a afetar de maneira mais específica determinados órgãos e funções energéticas, podendo contribuir para o surgimento ou a manutenção de sintomas físicos, como alterações no sono, na digestão, na energia vital ou até dores pelo corpo.

Por isso, compreender o contexto emocional do paciente é essencial para identificar o padrão de desequilíbrio envolvido e direcionar o tratamento de forma mais precisa.

Na Acupuntura, corpo e mente são sempre avaliados de forma integrada, pois fazem parte de um mesmo sistema em constante interação ☯

14/08/2026

Uma das dúvidas mais frequentes das gestantes é se a Acupuntura pode ser realizada durante a gravidez.

Quando realizada por um profissional capacitado, a Acupuntura Obstétrica é considerada uma prática segura e pode acompanhar diferentes fases da gestação.

O tratamento é sempre adaptado ao período gestacional e às necessidades de cada paciente. Isso significa que a escolha dos pontos respeita as mudanças fisiológicas da gravidez e os objetivos de cada fase.

Ao longo do pré-natal, a Acupuntura pode ser utilizada como um recurso complementar para promover conforto materno, auxiliar no manejo de sintomas comuns da gestação e contribuir para o bem-estar da gestante.

Cada atendimento começa com uma avaliação individualizada, permitindo que o tratamento seja planejado de forma segura e integrada ao acompanhamento obstétrico.

A gestação é um período de profundas transformações. A Acupuntura acompanha essas mudanças respeitando a fisiologia da mãe e do bebê 🤰💟

12/08/2026

Os primeiros sinais de resposta ao tratamento com acupuntura aparecem de forma mais sutil:

🔸noites de sono mais tranquilas,
🔸melhora da disposição ao longo do dia,
🔸redução da ansiedade,
🔸maior leveza corporal e uma sensação geral de relaxamento.

Essas alterações indicam que o organismo está começando a sair de um estado de desequilíbrio e a retomar sua capacidade natural de regulação.

A Acupuntura atua estimulando o sistema nervoso e promovendo ajustes em diferentes funções do corpo, como sono, digestão, níveis de estresse, tensão muscular e energia vital. Por isso, o processo de melhora costuma ser global, e não restrito a um único sintoma.

🔸É importante lembrar que cada organismo responde de uma forma. Algumas pessoas percebem mudanças já nas primeiras sessões, enquanto outras apresentam respostas mais graduais. Isso não significa que o tratamento está sendo mais ou menos eficaz, mas sim que cada corpo tem seu próprio ritmo de adaptação e reorganização.

Com a continuidade do tratamento, essas pequenas mudanças vão se acumulando. Aos poucos, o corpo responde de forma mais consistente, e então a intensidade e a frequência dos sintomas principais também tendem a diminuir.

Observar essas evoluções iniciais é fundamental, porque elas mostram que o tratamento está em andamento e que o organismo está reagindo ao estímulo terapêutico de forma positiva ☯✨

10/08/2026

Durante esse período, ocorrem processos essenciais como a regulação hormonal, o controle da inflamação, a reorganização da atividade imunológica e a recuperação dos tecidos.

Quando o sono é insuficiente ou de baixa qualidade, o sistema nervoso se torna mais sensível, e a capacidade do corpo de se autorregular também diminui.

Isso ajuda a explicar por que muitas pessoas percebem não apenas cansaço, mas também oscilações de humor após noites mal dormidas.

A irritabilidade, a ansiedade aumentada e a dificuldade de lidar com situações do dia a dia estão diretamente relacionadas a essa desregulação do sistema nervoso.

Na Acupuntura, o sono é um dos aspectos mais importantes avaliados durante o tratamento. Através da estimulação de pontos específicos, buscamos atuar na regulação do sistema nervoso, favorecendo um estado de maior equilíbrio e estabilidade emocional. Ajudando ainda a reduzir a hiperatividade do sistema nervoso, promovendo um estado de relaxamento mais profundo e facilitando a transição para o sono.

Com a melhora da qualidade do sono, o organismo passa a funcionar de forma mais eficiente, o que se reflete não apenas em mais disposição, mas também em maior estabilidade emocional ao longo do dia.

Por isso, na Acupuntura, cuidar do sono é parte fundamental de uma abordagem completa, que considera o paciente de forma integral e não apenas o sintoma isolado 😴

07/08/2026

Sentir dor em uma determinada região não significa, necessariamente, que a origem do problema esteja ali.

É comum atender pacientes com dor no pescoço cuja principal causa está relacionada à sobrecarga dos ombros, alterações na postura, tensão emocional ou até disfunções em outras regiões do corpo.

Por isso, durante a avaliação, o foco não é apenas identificar “onde dói”, mas compreender por que aquela dor surgiu e quais fatores estão contribuindo para sua permanência.

Nesse contexto, a Acupuntura e a Ventosaterapia atuam de forma complementar no tratamento:

🔸A Acupuntura contribui principalmente por meio da modulação do sistema nervoso, ajudando a reduzir a percepção da dor, relaxar a musculatura e melhorar a comunicação entre o sistema nervoso central e os tecidos do corpo. Além disso, pode influenciar processos inflamatórios e favorecer o equilíbrio funcional das regiões envolvidas.

🔸Já a Ventosaterapia atua promovendo estímulo circulatório local, liberação de tensões musculares e mobilização de tecidos mais profundos. Esse efeito pode ser especialmente útil em áreas com rigidez, sobrecarga ou sensação de “travamento”.

Quando utilizadas de forma integrada, essas técnicas não tratam apenas o sintoma isolado, mas ajudam a reduzir os fatores que mantêm o padrão de dor ativo.

05/08/2026

Uma sessão de Acupuntura vai muito além da aplicação das agulhas.

O primeiro passo é compreender a história do paciente. Conversamos sobre os sintomas, quando começaram, o que melhora ou piora o quadro, hábitos de vida, qualidade do sono, alimentação, funcionamento intestinal, aspectos emocionais e outras informações importantes para o tratamento.

Após essa avaliação, é elaborado um plano terapêutico individualizado.

Os pontos de Acupuntura escolhidos não são necessariamente iguais para todos. Eles variam conforme a necessidade de cada organismo e podem estar próximos ou distantes da região onde existe o sintoma.

Durante a permanência das agulhas, o corpo inicia respostas fisiológicas que favorecem o equilíbrio do sistema nervoso, da circulação e dos processos naturais de recuperação.

O objetivo não é apenas aliviar o sintoma daquele dia, mas promover uma melhora progressiva e duradoura ! ☯

Endereço

Rua Custódio José Soares, 120
Formiga, MG

Site

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