Dr. Plínio Linhares

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Dr. Plínio Linhares Sou o Dr. Plínio Linhares, especialista em Cirurgia da Coluna Vertebral. Meus propósitos são: amenizar suas dores e otimizar sua qualidade de vida

Há dois dias, estive em Manaus, onde fui convidado para operar crianças com escoliose grave em um hospital infantil. Hoj...
03/11/2026

Há dois dias, estive em Manaus, onde fui convidado para operar crianças com escoliose grave em um hospital infantil. Hoje, quero compartilhar duas histórias muito especiais: a de Samara , de 11 anos, e a de Isadora , de 13 anos. As duas moram em Manaus e têm um diagnóstico em comum: escoliose neuromuscular associada à paralisia cerebral.

Apesar de apresentarem a mesma condição, cada uma tem suas particularidades. Samara não consegue sustentar o tronco nem a cabeça e também não interage. Isadora tem as funções cognitivas preservadas, interage, estuda e está no 7º ano. Ambas utilizam cadeira de rodas, mas apresentam necessidades diferentes.

Essas diferenças são muito importantes na avaliação e no planejamento de cada caso. Estamos falando de duas crianças com quadros complexos, que exigem atenção a cada detalhe e um planejamento cuidadoso para definir a melhor abordagem.

O objetivo, em situações como essas, vai além de corrigir a curvatura da coluna. Buscamos melhorar o equilíbrio do tronco, proporcionar um posicionamento mais adequado e facilitar atividades do dia a dia, como sentar, tomar banho e realizar os cuidados necessários. Mudanças que podem fazer uma diferença enorme na rotina das crianças e de suas famílias.

São casos que nos desafiam tecnicamente, mas que também nos lembram do impacto que a medicina pode ter na vida das pessoas. Poder contribuir para essas histórias e oferecer melhores condições de vida a essas crianças é algo que nos deixa muito gratos.

É por momentos como esses que dedicamos nossas carreiras à medicina.

⚜️ Dr. Plínio Linhares\
CRM 15.018 / RQE 10.896\
Cirurgião da Coluna Vertebral

03/11/2026

Não tem preço…

03/11/2026

Obrigado Deus 🙏🏻

29/10/2026

Ficar olhando para o celular com o pescoço inclinado para baixo não signif**a, necessariamente, que você terá dor na coluna cervical.

A dor no pescoço é multifatorial e não depende apenas da posição em que você f**a. O tempo que passa nessa postura, a repetição, a falta de pausas e a sua capacidade física também podem influenciar o surgimento dos sintomas.

Isso não signif**a que a postura não tenha importância, mas que não existe uma única posição que, isoladamente, explique todas as dores. O corpo precisa de movimento e de variação ao longo do dia.

Por isso, mais do que tentar manter uma postura perfeita o tempo todo, vale evitar permanecer muito tempo na mesma posição e fazer pausas para se movimentar.

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CRM 15.018 / RQE 10.896
Cirurgião da Coluna Vertebral

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Fui entrevistado pela CNN Brasil para falar sobre lesões musculares no treino.Na maioria das vezes, o problema não é o e...
27/10/2026

Fui entrevistado pela CNN Brasil para falar sobre lesões musculares no treino.

Na maioria das vezes, o problema não é o exercício, mas o excesso: esforço além do limite, aumento brusco de carga e falta de preparo físico. Dor súbita com estalo, perda de força, inchaço ou dor que não melhora com descanso merecem avaliação.

A prevenção passa por planejamento: progressão gradual, fortalecimento, descanso e boa técnica. E a idade não é motivo para parar, e sim para treinar com acompanhamento.

Movimento bem orientado é investimento em saúde.

Matéria completa: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/sentiu-dores-depois-do-treino-veja-dicas-para-evitar-lesoes-musculares/

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Ter uma hérnia de disco não signif**a que você precisa deixar de fazer musculação.O diagnóstico, por si só, não determin...
22/10/2026

Ter uma hérnia de disco não signif**a que você precisa deixar de fazer musculação.

O diagnóstico, por si só, não determina quais movimentos podem ou não ser realizados. A indicação do exercício deve considerar os sintomas, a capacidade funcional, a fase do quadro e a resposta de cada pessoa ao treinamento.

Evidências recentes reforçam que o exercício pode fazer parte do tratamento conservador da hérnia de disco lombar, contribuindo para a recuperação da função e para o retorno gradual às atividades. Isso não signif**a, porém, que qualquer exercício ou carga seja adequado para todos.

O objetivo não deve ser manter a coluna constantemente protegida ou evitar movimentos por medo. Em muitos casos, é justamente a progressão adequada da carga e da capacidade física que permite recuperar confiança, força e funcionalidade.

Por isso, a musculação pode continuar fazendo parte da rotina, desde que o treino seja individualizado e ajustado de acordo com a avaliação e a evolução de cada paciente.

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CRM 15.018 / RQE 10.896
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Joaquim se divertindo no prédio mais das Américas (103 andares) e sendo amassado pelo pai no Rio Chicago. Te amo e te ap...
18/10/2026

Joaquim se divertindo no prédio mais das Américas (103 andares) e sendo amassado pelo pai no Rio Chicago. Te amo e te apeeerto, meu pequeno! 🥰🥰

O meu maior presente é ter vocês! ♥️Registrando aqui no álbum da vida o nosso primeiro 15/10 juntos…
16/10/2026

O meu maior presente é ter vocês! ♥️
Registrando aqui no álbum da vida o nosso primeiro 15/10 juntos…

Sendo feliz em Chicago 🇺🇸
15/10/2026

Sendo feliz em Chicago 🇺🇸

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