11/05/2026
🍒 Com esse frio de hoje dá vontade de esticar o sono e sair correndo de casa sem comer nada, só no café puro.
👉🏻 A consequência? Você vai querer compensar no almoço com alimentos muito mais calóricos e em maior quantidade. Então, bora colocar combustível nesse corpo para ele aquecer do jeito certo!
✨ Aposte em algo quentinho:
Mingau de aveia com canela.
Ovos mexidos com uma xícara de café .
Pão integral quentinho com queijo branco.
✨ Acorde seu metabolismo e não deixe o frio sabotar as suas escolhas ! Quem aqui já tomou café hoje? 👇
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