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Nutricionista Ricardo Tognatti Jr.

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Nutri que vai descomplicar suas ideias sobre dieta.

16/11/2023

Mais que justo 🤷🏻‍♂️🤣🤣🤣🤣🤣

22/10/2023

Uma pesquisa feita recentemente por estudiosos da Universidade de Oslo, na Noruega, apontou o que muita gente já desconfiava: estar com fome na hora do s3xo pode deixá-lo menos prazeroso.

O que pouca gente sabe é que existe uma explicação química para isso. De acordo com o estudo, quando se está com fome, é liberado um hormônio chamado grelina, que está ligado não só ao estímulo do apetite, mas também na atribuição de valor a recompensas sociais, como o toque.

“Por exemplo, pode implicar que o toque procurado por razões de bem-estar, como uma massagem relaxante, tenha um efeito mais positivo após uma refeição do que com o estômago vazio”, afirma o estudo.

E você, f**a menos receptivo a toques quando está com fome?

Fonte: (O Globo). Daqui a pouco vem uns chatos falando da fonte. Tá, eu sei que não é a fonte perfeita, ideal, segura 🤷🏻‍♂️… É um tema interessante, mas não vou fazer pesquisa agora pra isso 🤣🤣🤣🤣

13/08/2023

Um pouco sobre ser “PAI da Betina”

Ser pai da Betina é ter que saber pentear um cabelo longo e cacheado mesmo sendo careca. Ensiná-la a dialogar e ter argumentos, e as vezes f**ar sem argumentos em uma discussão com ela.

Ser pai da Betina é entender que na escola ela é muito organizada, estudiosa, ajudante, e em casa deixa tudo jogado.

Ser pai da Betina é saber que ela tem uma personalidade absurda, é dona de uma inteligência incrível, briga muuuito pelo que ela quer e acreditem, ela sabe o que quer.

Ser pai da Betina é saber que ela gosta de andar de mãos dadas, não gosta de dormir sozinha e quer brincar 24 horas por dia, saber que ela quer atenção todos os segundos.

Ser pai da Betina é saber que ela é minha companheira, parceira, cúmplice, grude, amiga, e que se alguém me chama de feio, ela discorda, e diz que eu sou o mais lindo e inteligente do mundo.

Espero de coração que todos os Pais sintam esse turbilhão de emoções e principalmente amor.

Poderia escrever aqui por muito tempo, mas vocês não estão preparados pra isso😜!

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