Envolver Gramado

20/08/2026

E o que você acha chique na Envolver ? 💚

10/08/2026

Promoção imperdível da nossa massoterapeuta Elisa Reis
Entre em contato diretamente no número 54999116433
E marque sua sessão, ótimo momento para se preparar para o verão! Aproveite!

07/08/2026

Esta semana celebramos a volta de uma aluna muito querida! ❤️

A Miriam Diesel sempre fez da saúde uma prioridade e, nos últimos meses, precisou dar uma pausa para cuidar de si. Agora, vê-la de volta, retomando sua rotina e treinando novamente, é motivo de muita alegria para toda a Equipe Envolver.

Cada exercício de hoje carrega uma história de coragem, força e superação.
Miriam, que bom ter você de volta.

Obrigado por confiar em nós para caminhar ao seu lado. Seja muito bem-vinda novamente! 💙

17/07/2026

Há pessoas que inspiram pelo exemplo. O Luiz Fernando Reginato é uma delas!

Ontem completou 78 anos e nos deu a honra de comemorar treinando conosco nesse dia especial!

Chegar até aqui com saúde, leveza e energia é fruto de disciplina, persistência e constância.

Parabéns, Reginato! Que Deus continue abençoando sua vida com muita saúde e muitos motivos para sorrir!

Obrigado por fazer parte da família Envolver e por nos lembrar, todos os dias, que "a juventude não foi feita para a inércia".

Feliz aniversário! 🎉💙

17/07/2026

🤰 Gerar uma vida já é um treino e tanto!

Durante a gestação, seu corpo muda todos os dias. Com liberação médica, a atividade física pode ser uma grande aliada, trazendo mais disposição, ajudando no condicionamento físico, aliviando dores e preparando o corpo para o parto.

Mas tão importante quanto o exercício é sentir que você está em boas mãos.

Na Envolver, cada gestante é acompanhada com conhecimento, responsabilidade e muito carinho. Porque cuidar de você também é cuidar do seu bebê! 💛

Vem conhecer o nosso espaço!

16/05/2026

Mais um workshop com profissional de riquíssima história para aprimorar nosso conhecimento. Obrigado e pela oportunidade!

21/03/2026

Mais uma palestra com o Nutricionista para o grupo de corrida .
"Nutrição Eficiente para Corredores de Rua"

28/02/2026

☀️ Neste sábado, a Envolver recebeu o Nutricionista Marcos Castiel para um bate papo descontraído, sobre suas áreas de atuação e esclarecimento de dúvidas referente a nutrição.

📚 Marcos é Nutricionista clínico, especializado em esportes, pós graduado em suplementação, coordenador do setor de ética do conselho e pesquisador.

Ele estará realizando atendimentos em nosso espaço e você pode acompanha-lo também pelas redes sociais.

🤗 Seja bem-vindo Marcos, é bom ter profissionais qualificados para compor nossa equipe multidisciplinar!

06/02/2026

06/12/2025

Começando mais um dia de atualização.
Aprender sempre! 😀