Tavares Personal Trainer

16/09/2026

A academia vai muito além da estética. É sobre construir uma mente forte, criar disciplina e provar para si mesmo que você é capaz de mais. 💪🧠 Como o treino te ajuda no seu dia a dia emocional? Comenta aqui embaixo! 👇
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09/09/2026

Mais um leão

08/09/2026

Para fazer de Davi um rei, Deus mandou Golias. Qual é o gigante que você está enfrentando hoje? Segura a onda e continua, a conta vai fechar! ⚔️👑🔥

06/09/2026

04/09/2026

TÁ TUDO PRONTO!

As matrículas para o Projeto 90 Dias estão oficialmente ABERTAS. 🚀

Esquece aquele papo de "segunda-feira eu começo". Faltam praticamente 90 dias para o fim do ano.

Você vai chegar em dezembro com o mesmo corpo e as mesmas desculpas, ou vai tomar uma atitude agora?
Eu preparei um desconto insano para quem entrar nessa jornada comigo.

Mas presta muita atenção no prazo:

⚠️ São POUCAS VAGAS e vamos fechar as turmas no dia 9.

🗓️ Todo mundo vai começar junto no dia 10.

Quer garantir a sua vaga e receber a oferta exclusiva antes que acabe?

👇 Digite "EU QUERO" aqui nos comentários que eu vou entrar em contato pessoalmente no direct!

É nós! 💪🔥

04/09/2026

A verdadeira transformação exige foco, disciplina e a orientação certa. 💪🔥

Mais do que apenas focar na balança, o nosso objetivo aqui é construir resultados sólidos, visando o aumento do volume muscular e a qualidade de vida. Cada "antes e depois" deste vídeo é a prova de que, com dedicação e um treino desenhado especificamente para você, é possível superar os próprios limites.

Quer ser a próxima grande evolução?
O Projeto 90 Dias está chegando e começa agora no dia 10 de setembro!

Serão três meses de trabalho intenso e focado para você transformar o seu corpo ainda este ano.

Acesse www.ricardotavarespersonal.com.br para conhecer os planos da minha consultoria online e garanta a sua vaga. Vamos juntos construir a sua melhor versão! 🚀🏋️‍♂️

03/09/2026

A verdade que muita gente não quer aceitar: disciplina > motivação. 🎯 Qual é o seu segredo para não pular o treino quando a preguiça bate? Conta aí nos comentários! 👇

03/09/2026

Você não precisa morar em São Paulo para treinar comigo! 🌍💪

Para quem quer treinar na sua própria academia, no seu prédio ou até em casa, mas com a minha direção, a Consultoria Fitness de 90 Dias é pra você.

Eu desenhei um Plano Trimestral Promocional focado em resultados rápidos e seguros. Você vai ter o seu treino na palma da mão, direto no app, com toda a minha metodologia para chegar voando em dezembro.

⚠️ Mas atenção: as vagas são limitadas para que eu possa dar a atenção necessária, e as matrículas encerram impreterivelmente no dia 9.

Todos começam no dia 10. Não fique de fora!

👇 Chama no direct ou comenta "EU QUERO" que eu te mando todos os detalhes de como funciona.

É nós! 🔥

02/09/2026

💥 SETEMBRO CHEGOU. E AGORA?

Esquece essa história de começar na 'próxima segunda-feira'. A hora é agora.

Faltam exatamente 90 dias para o final do ano. Você tem duas opções: terminar 2026 exatamente do jeito que está hoje, ou abraçar um compromisso real de mudar o seu corpo até dezembro.
​Eu estou montando uma JORNADA: de 10 de setembro a 9 de dezembro.
​Eu desenhei o mapa exato pra te levar ao seu melhor físico pro verão. Não é só sobre treino, é sobre foco e resultado real com meu acompanhamento direto.

​🤫 Estou liberando condições especiais inéditas para os planos trimestrais esta semana. O desconto está insano.

​🚫 Mas atenção: eu preciso de todo mundo matriculado até dia 09/09, porque no dia 10 todo mundo começa junto. Não tem desculpa.

​Quer garantir sua vaga na melhor condição? Me chama agora no DIRECT e escreve 'EU QUERO'.👇

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01/09/2026

O verão não se constrói em dezembro, constrói-se AGORA! ☀️💪

Faltam praticamente 90 dias para a altura mais quente do ano. A escolha é tua: vais continuar a adiar e a dar desculpas, ou vai começar hoje o projeto que vai transformar o teu corpo de verdade?

O Projeto 90 Dias tem tudo o que precisa para chegar ao final do ano na tua melhor versão. Mas atenção, o tempo está passando e as vagas encerram no dia 9!

Quer saber como funciona e garantir a tua vaga com uma condição especial?
👇 Digite "EU QUERO" nos comentários que eu envio tudo diretamente no direct!

Bora construir o teu melhor shape! 🔥

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