25/08/2026
🍽️🥦 Veganismo na infância não é apenas tirar a carne do prato!
Cada vez mais famílias adotam uma dieta sem produtos de origem animal, e quando os filhos também seguem esse estilo de vida, o cuidado com a alimentação deve ser redobrado. A infância e adolescência são fases de crescimento intenso, e precisam de nutrientes em quantidade adequada.
🥗 Então, antes de mudar o cardápio, vale tomar alguns cuidados importantes e ter o acompanhamento regular do pediatra para orientar a família e corrigir possíveis deficiências.
Na infância e adolescência, cada nutriente tem uma missão importante. Por isso, a alimentação vegana deve ser planejada com cuidado. 🌱💚
👉 Deslize para o lado e confira os principais cuidados com a alimentação vegana nessas fases!
🌐 Fonte - Ped Cast da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP):
https://soundcloud.com/pedcastsbp/ep-178-dieta-vegana-crian-as-e
https://open.spotify.com/episode/39OPYyIrK0qf3LbGxrB5F9
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