Nutri Luana

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Nutri Luana Olá, eu sou a Luana Menezes Nutri, uma nutricionista apaixonada pela saúde e pelo bem-estar das pessoas. Um abraço, Luana Menezes Nutri.

Tenho 6 anos de experiência na área, atuando no meu consultório. Meu objetivo é ajudar meus clientes a alcançarem seus objetivos nutricionais, seja emagrecer, ganhar massa muscular, prevenir ou tratar doenças, ou simplesmente melhorar a qualidade de vida. Para isso, ofereço um atendimento personalizado, baseado em uma avaliação completa e um plano alimentar individualizado. Além disso, procuro estar sempre atualizada com as novidades e as tendências da nutrição, para oferecer o que há de melhor e mais eficaz para cada caso. No meu perfil, você vai encontrar dicas, receitas, curiosidades e informações sobre nutrição, saúde e bem-estar. Espero que goste e que me siga para acompanhar as novidades. Se você quiser marcar uma consulta ou tirar alguma dúvida, pode me enviar uma mensagem ou entrar em contato pelo meu telefone ou e-mail. Será um prazer atendê-lo(a) e ajudá-lo(a) a transformar sua vida através da alimentação.

08/10/2026

Recebidos especiais por aqui! ✨🩷

Mais uma marca chegando para fazer parte da minha rotina de nutri e também dos meus conteúdos sobre suplementação.

Obrigada, Nutrify, pelo carinho! 💕
Agora vem a parte mais gostosa: conhecer cada produto! 👀

01/10/2026

Ela inventa, eu entro na brincadeira 😂❤️

UM SINTOMA, UM CHA🌿 ….
30/09/2026

UM SINTOMA, UM CHA🌿 ….

Cada escolha repetida se transforma em hábito. Por isso, comece pequeno, seja constante e escolha hoje aquilo que você q...
28/09/2026

Cada escolha repetida se transforma em hábito. Por isso, comece pequeno, seja constante e escolha hoje aquilo que você quer ensinar ao seu corpo amanhã.

Seus hábitos constroem seus resultados! 🌱

27/09/2026
Faça meia boca, mas faça 🤜🏽
25/09/2026

Faça meia boca, mas faça 🤜🏽

Decisão, repetição e constância.❤️‍🔥
23/09/2026

Decisão, repetição e constância.❤️‍🔥

Segunda-feira não precisa ser o dia em que você se pune pelo que fez no fim de semana.Não precisa acordar querendo compe...
21/09/2026

Segunda-feira não precisa ser o dia em que você se pune pelo que fez no fim de semana.

Não precisa acordar querendo compensar.
Não precisa cortar tudo.
Não precisa se prometer uma versão “perfeita” de você pelos próximos 5 dias.

Você pode usar a segunda só como uma oportunidade de voltar pro básico.

Comer melhor.
Se movimentar.
Organizar sua rotina.
Fazer escolhas que te aproximem da vida que você quer construir.

Sem culpa. Sem drama. Sem “agora vai”.

Porque o problema nunca foi a segunda-feira.

É a forma como você decidiu enxergar ela.

Punição ou oportunidade?💭

09/09/2026

✨ E essa é a prova de que, quando existe acompanhamento, estratégia e constância, os resultados acontecem!

Cada evolução tem uma história, e eu tenho muito orgulho de fazer parte de cada uma delas. 💗

Obrigada pela confiança! Que essa seja apenas mais uma etapa de uma trajetória cheia de conquistas. 🚀

Seu resultado também pode começar hoje. 💕

Às vezes a gente procura tão longe uma solução que esquece do que já está bem na nossa frente.Um prato bem montado nas p...
08/09/2026

Às vezes a gente procura tão longe uma solução que esquece do que já está bem na nossa frente.

Um prato bem montado nas próximas refeições já atua como um remédio poderoso. Uma noite de sono decente faz mais pela sua imunidade do que muita gente imagina, uma caminhada depois do almoço ajuda a controlar o açúcar no sangue de um jeito simples e acessível. E manter massa muscular é um dos hábitos mais ligados a viver mais e melhor.

A gente foca tanto em tratar o que já deu errado que esquece de construir saúde todos os dias, nas escolhas mais simples.

Guarda esse post, escolhe um hábito da lista e começa hoje.

Compartilhe para motivar alguém hoje mesmo🤗🥰

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Rua Josué Ribeiro 185
Itaberaba, BA
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Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00

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