Dra. Thábita Libório Verdan

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Duas pacientes podem deitar na mesma maca pedindo “uma drenagem” e precisarem de cuidados completamente diferentes.É por...
16/10/2026

Duas pacientes podem deitar na mesma maca pedindo “uma drenagem” e precisarem de cuidados completamente diferentes.

É por isso que eu não gosto de tratar drenagem como um procedimento automático.

Existe a mulher que quer diminuir a sensação de inchaço do dia a dia. Existe a gestante. Existe o pós-parto. Existe a paciente que acabou de passar por uma cirurgia e está numa fase delicada da recuperação.

O corpo muda. A indicação também.

Especialmente depois de uma cirurgia plástica, o acompanhamento não deveria ser escolhido apenas pela ideia de “fazer algumas drenagens”. É preciso observar a evolução, respeitar o tecido e entender o que aquele corpo precisa em cada etapa.

Isso é o que diferencia simplesmente fazer um procedimento de ser acompanhada durante uma recuperação.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

Existe uma frase que eu gostaria que mais mulheres com endometriose ouvissem:nem toda a dor precisa simplesmente ser sup...
13/10/2026

Existe uma frase que eu gostaria que mais mulheres com endometriose ouvissem:

nem toda a dor precisa simplesmente ser suportada.

A endometriose exige acompanhamento médico, e a fisioterapia não substitui esse tratamento. Mas muitas mulheres desenvolvem alterações no assoalho pélvico justamente depois de meses ou anos convivendo com dor.

O corpo aprende a contrair, proteger e antecipar o desconforto.

E isso pode alimentar outro ciclo de dor, especialmente na relação sexual, ao evacuar ou até em atividades comuns do dia.

Por isso, quando recebo uma paciente com endometriose, eu não olho apenas para o diagnóstico. Quero entender como aquela doença está interferindo na vida e no funcionamento do corpo dela.

Porque reduzir sofrimento e devolver funcionalidade também fazem parte do cuidado.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

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Dra. Thábita Libório

Nem sempre o corpo está a pedir mais esforço, mais disciplina ou mais uma tarefa para cumprir.Às vezes ele está só a ped...
09/10/2026

Nem sempre o corpo está a pedir mais esforço, mais disciplina ou mais uma tarefa para cumprir.

Às vezes ele está só a pedir descanso.

A gente acostuma tanto a funcionar no automático que começa a ignorar cansaço, tensão, dores, irritação, sono ruim e aquela sensação de estar sempre no limite.

E o problema é que, quando a rotina nunca deixa espaço para pausa, o corpo costuma encontrar outra forma de pedir atenção.

Pausa também é cuidado.

Não precisa ser desaparecer por um dia inteiro.
Às vezes são dez minutos de silêncio, uma noite melhor dormida, uma massagem, uma aula de Pilates, um momento em que ninguém está a pedir nada de você.

Seu corpo também merece esse espaço.

Se essa frase fez sentido, compartilha com uma mulher que anda precisando lembrar disso.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

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Dra. Thábita Libório

Quando uma mulher decide fazer uma cirurgia plástica, normalmente existe muito investimento envolvido.Não apenas finance...
06/10/2026

Quando uma mulher decide fazer uma cirurgia plástica, normalmente existe muito investimento envolvido.

Não apenas financeiro.

Tem expectativa. Pesquisa. Medo. Coragem. Planeamento.

Por isso eu acho curioso quando o pós-operatório f**a para ser decidido na última hora, quase como uma etapa secundária.

O corpo acabou de passar por uma cirurgia. Ele está a cicatrizar, reorganizar tecidos e lidar com edema e mudanças importantes.

É justamente nessa fase que o acompanhamento profissional ganha sentido.

A fisioterapia dermatofuncional não promete um “resultado perfeito”, porque isso não seria sério. Mas pode contribuir para uma recuperação mais bem acompanhada, para o manejo de edema, desconfortos e alterações que apareçam durante a evolução.

Você já cuidou da escolha da cirurgia. Agora precisa cuidar de quem passou por ela: o seu corpo.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

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Dra. Thábita Libório

O corpo muda. A percepção muda. A relação com a sexualidade muda. E muitas mulheres atravessam a gestação e o pós-parto ...
02/10/2026

O corpo muda. A percepção muda. A relação com a sexualidade muda. E muitas mulheres atravessam a gestação e o pós-parto sem espaço pra falar sobre isso.

Desejo que some. Dor que aparece. Sensação de não reconhecer mais o próprio corpo. Vergonha de trazer esse assunto pra consulta.

Isso faz parte do que a fisioterapia pélvica obstétrica acompanha. Não só a musculatura, mas tudo que envolve o corpo feminino nessa fase.

Se você nunca teve esse espaço, ele existe aqui. Me chama no direct quando quiser conversar.

Se cuidem! Conte comigo.
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A fisioterapia pélvica e o parto humanizado deveriam sempre andar juntos, mas essa conexão ainda chega tarde pra maioria...
29/09/2026

A fisioterapia pélvica e o parto humanizado deveriam sempre andar juntos, mas essa conexão ainda chega tarde pra maioria das gestantes.

Salva esse carrossel e manda pra uma gestante que está se preparando pro parto. Essa informação faz diferença antes do momento chegar.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

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Tem uma diferença enorme entre estar triste e estar exausta de sustentar rotina, casa, trabalho, filhos, compromissos e ...
25/09/2026

Tem uma diferença enorme entre estar triste e estar exausta de sustentar rotina, casa, trabalho, filhos, compromissos e ainda tentar parecer bem no meio disso tudo.

Muitas vezes, o que a mulher precisa não é de mais uma obrigação chamada “autocuidado”.

Precisa de espaço.
De pausa.
De não ter de resolver tudo naquele minuto.

Se esta frase te lembrou alguém, envia para ela.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

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A fisioterapia pélvica não é um assunto só do pós-parto. Ela acompanha o corpo feminino em todas as fases da vida, e cad...
22/09/2026

A fisioterapia pélvica não é um assunto só do pós-parto. Ela acompanha o corpo feminino em todas as fases da vida, e cada uma delas traz demandas diferentes.

Quanto antes a mulher conhece esse cuidado, mais fácil é cuidar do que ainda não virou problema.

Salva esse carrossel e manda pra uma mulher que precisa conhecer esse assunto.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

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A gente normaliza tanto que para de perceber. Segurar o xixi virou hábito. Cruzar as pernas antes de espirrar virou refl...
15/09/2026

A gente normaliza tanto que para de perceber. Segurar o xixi virou hábito. Cruzar as pernas antes de espirrar virou reflexo. Parar de pular, correr ou rir alto virou precaução.

Mas o corpo registra cada uma dessas adaptações. E com o tempo, elas deixam de ser estratégia e passam a ser limitação.

O assoalho pélvico não deveria ditar o que você pode ou não pode fazer no seu dia a dia. Quando ele chega nesse ponto, é sinal de que precisa de cuidado, não de mais adaptação.

Se você se reconheceu aqui, me conta nos comentários ou me chama no direct. Esse papo pode mudar bastante coisa.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

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O puerpério tardio existe e muita gente não fala sobre ele. O corpo não tem um prazo fixo para encerrar a recuperação, e...
08/09/2026

O puerpério tardio existe e muita gente não fala sobre ele. O corpo não tem um prazo fixo para encerrar a recuperação, e tem mulheres que chegam com um, dois, três anos depois do parto ainda carregando sintomas que nunca receberam atenção.

Escape de urina que ficou. Dor lombar que não passou. Dificuldade na relação sexual que foi sendo evitada. Sensação de que o corpo nunca voltou a ser o que era.

Esse cuidado não tem prazo de validade. Se você está nessa situação, independente de quanto tempo faz que seu filho nasceu, ainda dá tempo de começar.

Me chama no direct ou acessa o link na bio. Esse é um bom momento pra dar atenção ao que ficou pra trás.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

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