16/09/2026
Tristeza tem fim. Depressão, sozinha, não tem.
Não é frescura. É doença. A tristeza tem motivo e passa, a depressão se instala, dura semanas e afeta o sono, o corpo, o trabalho e a vontade de viver a vida.
Ela se manifesta de formas que nem sempre parecem óbvias: sono que muda, corpo que pesa, coisas que antes davam prazer e passam a exigir esforço, dificuldade de concentração, autocrítica constante.
É uma condição médica. E tem tratamento.
Se você percebeu isso em alguém, comece pela pergunta mais simples: "Como você está de verdade?" Não force conselho. Escute. E ofereça companhia para o próximo passo.
A Clínica da Cidade tem psiquiatria e psicologia para quem precisa desse cuidado.
CVV 188 · 24h · gratuito
RT: Anderson Thiago Nobre de Camargo
CRM/SP: 243264