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APAS -Associação Policial de Assistência à Saúde. Agora, com ambulatório de Medicina Integrada! ANS - nº 40663-5

09/10/2026

🎀 Entre tudo o que você marcou para outubro, marque também a sua mamografia.

Durante todo o mês de Outubro Rosa, as associadas da APAS Itapetininga com 40 anos ou mais poderão realizar mamografia sem coparticipação em toda a rede credenciada, conforme indicação médica.

📍 Mora em Itapetininga?
Agende sua consulta na Clínica APAS para avaliação e retirada da guia SADT.

📲 Mora em outra cidade?
Entre em contato pelo WhatsApp (15) 3472-1800 para receber as orientações sobre como realizar o exame.

A mamografia é uma importante ferramenta para o rastreamento e a investigação do câncer de mama. Manter seus exames em dia também é uma forma de cuidar de você.

💗 Não deixe o cuidado para depois.

APAS Itapetininga
Há mais de 30 anos cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

08/10/2026

🎀 Nem todo sinal do câncer de mama aparece como um nódulo.

Durante o Outubro Rosa, é importante lembrar que o corpo pode dar outros sinais que merecem atenção, como:

✔ alterações na pele da mama
✔ mudança no tamanho ou formato
✔ secreção pelo mamilo
✔ vermelhidão
✔ inchaço
✔ mamilo invertido recentemente
✔ caroço na mama ou na axila

Isso não significa que toda alteração seja câncer.
Mas significa que mudanças no corpo não devem ser ignoradas.

🩺 Observar os sinais, manter os exames em dia e buscar avaliação médica quando necessário faz parte do cuidado com a saúde.

Seu corpo fala. Escutar também é uma forma de prevenção.

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Há mais de 30 anos cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

07/10/2026

🔐 Seus dados estão atualizados?

Manter seus dados cadastrais atualizados também contribui para a segurança das suas informações.

Telefone, e-mail, endereço e outros dados desatualizados podem dificultar a comunicação e fazer com que informações importantes sejam encaminhadas para contatos antigos.

Por isso, é importante:

✔ informar alterações em seus dados cadastrais;
✔ manter telefone e e-mail atualizados;
✔ conferir periodicamente as informações registradas junto à APAS.

Dados corretos ajudam a tornar a comunicação mais segura e eficiente.

Em caso de necessidade de atualização, utilize os canais oficiais da APAS.

📩 Dúvidas sobre privacidade e proteção de dados?
Entre em contato pelo e-mail: [email protected]

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05/10/2026

🚨 Intestino preso não é só desconforto — é um alerta do corpo.

Quando o intestino não funciona direito, o corpo inteiro sente:
inchaço, dores, cansaço, mau humor e até queda na imunidade. Isso acontece porque o intestino tem papel fundamental na digestão, absorção de nutrientes e até na comunicação com o cérebro.

📌 O que pode causar intestino preso?

- Baixo consumo de fibras
- Pouca ingestão de água
- Sedentarismo
- Estresse e ansiedade
- Uso de alguns medicamentos
- Rotina desregulada

💡 E atenção: ficar vários dias sem evacuar não deve ser considerado normal, principalmente quando vem acompanhado de esforço, dor ou desconforto frequente.

✔️ A boa notícia é que, com orientação correta, alimentação adequada e avaliação clínica, o intestino volta a funcionar melhor — e o corpo agradece.

👉 Na APAS Itapetininga, você conta com acompanhamento em Nutrição e Clínica Médica, olhando para o problema de forma completa e individualizada.

💚 APAS Itapetininga, há mais de 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

👇 Conta pra gente nos comentários:
quando o intestino entra em greve, qual sintoma aparece primeiro?

02/10/2026

🍞 Carboidrato não é vilão. E comer com culpa também não é saúde.

Por muito tempo, alguns alimentos foram transformados em “proibidos”, como se cortar pão, arroz, massa ou outros carboidratos fosse automaticamente sinônimo de alimentação saudável.

Mas o carboidrato tem uma função importante no organismo: é uma das principais fontes de energia para o corpo e para o cérebro.
O que faz diferença é o conjunto da alimentação: quantidade, qualidade, variedade e equilíbrio.

🥗 Um prato equilibrado pode combinar vegetais, uma fonte de proteína, carboidratos e gorduras em proporções adequadas para cada pessoa.
E existe outro ponto que também merece atenção: uma relação saudável com a comida não deveria ser construída sobre medo, culpa ou compensação.

💚 Alimentação saudável não precisa ser perfeita. Precisa ser possível, equilibrada e adequada às necessidades de cada pessoa.

Se você tem dúvidas sobre sua alimentação ou sente que vive entre restrições, exageros e culpa, vale buscar orientação profissional.

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01/10/2026

A saúde urinária é essencial, especialmente com o passar dos anos. Não ignore os sinais; procure um médico urologista.

Procure um urologista, na clinica da APAS contamos com:
Dr. Otávio Augusto Vasques Moreira - CRM 131119

Agende sua consulta e cuide da sua saúde!

APAS Itapetininga, há mais de 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

30/09/2026

Sentir cansaço constante não é normal e não é preguiça.
O corpo fala antes de parar.

Consulte um médico generalista. Entre em contato conosco e agende agora mesmo um horário em nossa clinica.

Na APAS Itapetininga, o cuidado é olhar o paciente por inteiro.
Se você tem sintomas, agende uma consultaCuide de você!

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29/09/2026

📲 Você ainda está perdendo tempo ligando ou indo até a sede para resolver tudo?
Agora, com o APP da APAS Itapetininga, o seu plano de saúde cabe no bolso — e está sempre ao alcance dos seus dedos!

Com ele você acessa:
✅ Carteirinha virtual (adeus plástico!)
✅ Agendamento de consultas no ambulatório
✅ Teleconsultas sem sair de casa
✅ Guia médico completo
✅ Extrato de coparticipação
✅ Segunda via de boletos
✅ Informações sobre reembolsos… e muito mais!

⚡ Prático, rápido e seguro — exatamente como cuidar da sua saúde deve ser!

📥 Baixe agora e viva a experiência de ter a APAS Itapetininga sempre com você.
Disponível na Google Play e App Store.�

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28/09/2026

🟢 A Anvisa ampliou o uso da vacina MenQuadfi para adultos e crianças a partir de 6 semanas de vida.

O imunizante é indicado para a prevenção da doença meningocócica invasiva causada pelos sorogrupos A, C, W e Y da bactéria Neisseria meningitidis.

A novidade chama atenção principalmente porque inclui bebês a partir das primeiras semanas de vida, uma faixa etária mais vulnerável às formas graves da doença.

Segundo a Anvisa, os estudos que embasaram essa ampliação avaliaram mais de 6 mil lactentes, com resultados que mostraram um perfil de segurança consistente com o esperado para vacinas meningocócicas conjugadas.

💚 A vacinação é uma das principais formas de prevenção das meningites bacterianas. Por isso, decisões sobre esquema vacinal e indicação devem sempre ser acompanhadas com orientação profissional.

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25/09/2026

💉 A Anvisa aprovou 12 novas canetas para diabetes e obesidade no Brasil — e isso pode mudar o acesso ao tratamento para muita gente.

A novidade inclui 10 medicamentos à base de semaglutida e 2 à base de liraglutida, ampliando as opções disponíveis no mercado.

Entre as aprovações divulgadas com semaglutida, estão nomes como:
Ozivy, Poviztra, Owozy, Seemasun, Zempneo, Semavy, Orsema e Semaclique, além de versões genéricas.

No caso da liraglutida, também foram aprovadas duas novas versões genéricas.

💚 Isso significa mais possibilidades de tratamento — mas não quer dizer que qualquer caneta serve para qualquer pessoa.

Cada caso precisa ser avaliado com cuidado, levando em conta:

o quadro de saúde do paciente;

os objetivos do tratamento;

possíveis efeitos colaterais;

e a necessidade de acompanhamento contínuo.

Quando falamos em tratar diabetes e obesidade, estamos falando também de qualidade de vida, prevenção de complicações e mais saúde no dia a dia.

Mais opções podem ajudar. Mas a escolha certa continua sendo individual e médica.

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