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Clínica multidisciplinar: ortopedia, fisioterapia, pilates, acupuntura, osteopatia, psicologia, an?

Clínica multidisciplinar: ortopedia, fisioterapia, pilates, acupuntura, osteopatia, psicologia, análises clínicas, tratamento odontológico...

20/03/2020

O combate é simples e você também pode ajudar! Previna-se!!!

13/03/2020

A Cinetose é uma doença causada pela movimentação durante viagens. Viajar de carro, avião ou barco pode provocá-la. Geralmente, o problema desaparece quando o movimento para. Os sintomas incluem fadiga, mal-estar, tontura e vômitos. Uma ação simples como fixar os olhos em objetos que estejam bem à frente, durante viagens, pode ajudar. Evite comer em excesso, ingerir álcool e fumar antes de viajar. Medicamentos orais ou adesivos podem prevenir ou tratar os sintomas!

10/03/2020

A fisioterapia por meio de orientações posturais e exercícios físicos globais específicos, educam a saúde do idoso e são medidas primárias na abordagem do envelhecimento motor. Além disso, a fisioterapia na terceira idade é muito importante para ajudar o idoso a ter equilíbrio de seu corpo.

08/03/2020

Ser mulher de verdade é ser guerreira e batalhadora. É amar com toda a alma e lutar pela felicidade de quem se ama com toda a garra. Feliz dia da Mulher 🌹!

05/03/2020

Realizar exercícios diários é extremamente benéfico! Exercícios simples como os aeróbicos (caminhada 🚶, pedalada 🚴‍♀, corrida 🏃, entre outros), ajudam muito na melhora do condicionamento físico, cardiovascular, no combate de doenças crônicas, no aumento de energia e de disposição!!!

02/03/2020

É sempre bom conferir se está tudo OK após o carnaval! Venha fazer um check up!!!

27/02/2020

A mialgia é o mesmo que dor muscular. A maior parte dos casos resultam de muito estresse, esforço excessivo ou atividade física. Algumas causas comuns incluem:

Tensão muscular em uma ou mais áreas do corpo
Realização de atividades físicas que usam os músculos em excesso
Lesão dos músculos durante alguma atividade que seja fisicamente exigente

Medidas simples podem aliviar a mialgia como:
– Fazer alongamentos, esticando suavemente os músculos
– Repousar o membro afetado
– Aplicar gelo na área afetada para reduzir a inflamação
– Evitar atividades de alto impacto ou levantar pesos até que a dor muscular desapareça

25/02/2020

Que os festejos, os bailes, a alegria, a folia, o convívio e a confraternização possam ocorrer sem incidentes, sem violência e com a noção que o melhor Carnaval deve ser celebrado em um ambiente de paz e harmonia🎉!!!

21/02/2020

O torcicolo é uma torção do pescoço na qual a cabeça f**a inclinada para um lado, enquanto o queixo f**a virado para o outro. As causas do torcicolo não são exatamente conhecidas pelos médicos. Contudo, sabe-se que este problema se dá frequentemente após um traumatismo na coluna cervical ou nos músculos do pescoço e após contusões na coluna ou pescoço. O principal tratamento para torcicolo se dá por meio do relaxamento dos músculos do pescoço, que envolvem medicamentos, fisioterapia, exercícios de alongamento e também cirurgia.

17/02/2020

Uma simples mudança na postura pode evitar dores e inúmeros problemas na coluna! Priorize sempre a sua saúde!!!

14/02/2020

A escoliose é uma deformidade em curva da coluna vertebral 🦴, podendo ou não ser acompanhada de rotação das vértebras. Existem vários tipos de escoliose, sendo mais frequente estes três:
✔️Escoliose congênita (de nascença)
✔️Escoliose Neuromuscular
✔️Escoliose idiopática
Cada um dos tipos se comporta de uma maneira diferente em termos de evolução. Procure um médico 👨🏼‍⚕ se você notar sinais ou sintomas de escoliose em seu filho/filha 👦🏻👧🏿, principalmente se estiver acompanhado de queixa de dor. Curvas suaves, no entanto, podem se desenvolver sem que ninguém note pois a deformidade pode progredir lentamente por justamente não causar dor.

10/02/2020

Hoje é o dia de lembrar todo o esforço de um ano inteiro, que todos os atletas dedicaram aos seus corpos, suas mentes e, principalmente, seus espíritos! Parabéns para todos os atletas!!!

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