Isabel Campos

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Isabel Campos 🚨Ajudo você a fazer TUDO certo na introdução alimentar do seu filho!
🎯+500 famílias atendidas. Consultas presenciais e consultas on line.

04/09/2026

A evolução da introdução alimentar 😄🍓

A oferta de frutas na primeira infância é muito importante para a construção do paladar e para a formação dos hábitos alimentares da criança.

Por isso, a recomendação é evitar a oferta de açúcar e preparações com açúcar antes dos 2 anos de idade.

E atenção também aos bolinhos e outras preparações adoçadas com grandes quantidades de tâmara, uva-passa ou outras frutas desidratadas. Apesar de serem ingredientes naturais, apresentam sabor bastante doce e, quando usados com frequência, podem contribuir para a preferência por sabores mais doces.

Na introdução alimentar, o objetivo é apresentar a criança a uma grande variedade de sabores, incluindo o sabor natural das frutas. 🍌🍐🍓

Quanto mais experiências com diferentes sabores e texturas, maior a oportunidade de construir uma relação positiva e diversificada com os alimentos. 💛

29/08/2026

Fertilidade masculina e estilo de vida🎯
Um bebê é 50% - 50%.

27/08/2026

Somos guias na vida das crianças. 💛

As crianças aprendem muito mais com aquilo que vivenciam do que com aquilo que escutam.

Na alimentação, nos hábitos, na rotina e no cuidado com a saúde, somos nós, adultos, que apresentamos o caminho.

Elas observam como comemos, como nos relacionamos com os alimentos, como lidamos com o movimento, com o descanso e até com os momentos à mesa.

Não precisamos ser perfeitos. Precisamos ser bons exemplos e oferecer oportunidades para que elas aprendam, experimentem e construam seus próprios hábitos.

Porque hábitos saudáveis não são ensinados de um dia para o outro.
São construídos no cotidiano, através das nossas escolhas, da nossa presença e, principalmente, do exemplo.

Somos guias. E cada pequeno hábito que construímos hoje pode acompanhar a criança por toda a vida. 🌱

25/08/2026

Movimento de pinça na introdução alimentar: um importante marco do desenvolvimento! ✨

O movimento de pinça costuma surgir por volta dos 9 meses de idade, embora alguns bebês possam desenvolvê-lo um pouco mais tarde, entre 10 e 11 meses.

Quando seu bebê começar a pegar pequenos pedaços de alimentos usando o polegar e o indicador, é sinal de que essa habilidade está se desenvolvendo. Nesse momento, oferecer alimentos cortados em cubinhos pode ajudar a estimular ainda mais a coordenação motora fina e a autonomia durante as refeições.

Cada nova habilidade conquistada merece ser celebrada! 💛

Tia Isa ama acompanhar cada uma dessas descobertas! 😍

23/08/2026

A riqueza de uma introdução alimentar leve e gentil!

🏃‍♀️ Uma das estratégias para redução de peso e controle de peso em crianças e adolescentes é a prática de exercícios fí...
19/08/2026

🏃‍♀️ Uma das estratégias para redução de peso e controle de peso em crianças e adolescentes é a prática de exercícios físicos com profissional habilitado monitorado e individualizado.

Aqui em Jaraguá do Sul, SC, pela Secretaria Municipal de Cultura, Esporte e Lazer temos opções de práticas de exercícios físicos para crianças e adolescentes, além de muitas outra atividades socioculturais de forma gratuita.

Segue o link para você acessar e conhecer no primeiro comentário do post.

Busque opções na sua cidade, de preferência perto de você, dentro do seu orçamento e sempre incentive o esporte para seus filhos.

🎯Movimento, brincadeiras e atividade física são ferramentas importantes para a saúde infantil de maneira global.

19/08/2026

Introdução alimentar: menos expectativa, mais descobertas 💛

Bebê de 6 meses, com todos os sinais de prontidão, iniciando uma fase cheia de aprendizados: a introdução alimentar.

No vídeo, ele explora a melancia por meio da sucção, um movimento muito semelhante ao realizado durante o aleitamento. Além de ser uma experiência prazerosa, esse momento promove estímulos motores, gustativos e sensoriais importantes para o desenvolvimento.

Vale lembrar: introdução alimentar é, antes de tudo, uma introdução. Não espere que o bebê coma grandes quantidades logo no início. Nessa fase, o foco não é a quantidade ingerida, mas sim a construção de uma relação positiva com os alimentos, o desenvolvimento de habilidades, a descoberta de novos sabores, texturas e aromas, além dos momentos de conexão à mesa.

Cada experiência conta e cada bebê tem seu próprio ritmo. 🌱✨

17/08/2026

Após 1 ano de idade, a alimentação da criança é igual da família, mantendo algumas adaptações de textura, tamanho dos alimentos e atenção à segurança alimentar.

🍽️ Nessa fase, é importante oferecer diariamente:
✅ Frutas, verduras e legumes
✅ Feijões e outras leguminosas
✅ Carnes, ovos e peixes
✅ Cereais e tubérculos

Além disso, a criança deve participar das refeições em família, explorar diferentes sabores e texturas e ser incentivada a desenvolver sua autonomia durante as refeições. 🥄

🚫 Evite a oferta de ultraprocessados e açúcar até os dois anos de idade.

Uma alimentação variada e equilibrada nessa fase contribui para o crescimento, o desenvolvimento e a formação de hábitos saudáveis para toda a vida. 💚

Enzimas digestivas na infância: pode ou não pode? 🤔🎯 As enzimas digestivas ajudam a quebrar os alimentos para que os nut...
17/06/2026

Enzimas digestivas na infância: pode ou não pode? 🤔

🎯 As enzimas digestivas ajudam a quebrar os alimentos para que os nutrientes sejam absorvidos pelo organismo.

🍏 Quando a digestão não acontece de forma adequada, a criança pode apresentar sintomas como gases, estufamento, dor abdominal, alterações intestinais e dificuldade para absorver alguns nutrientes.

📋 A indicação de enzimas digestivas deve ser feita de forma individualizada, com base nos sintomas da criança e, quando necessário, em exames complementares.

⚖️ A escolha da enzima e a quantidade utilizada variam de acordo com a necessidade de cada criança e seu peso.

💡 Então, pode usar? Sim, quando há indicação. Mas o uso deve ser sempre orientado por um profissional, pois cada criança tem necessidades diferentes. 💚

💡 Portanto, a resposta é: depende! Em situações específicas, as enzimas digestivas podem ser uma ferramenta importante no cuidado infantil, mas seu uso deve sempre ser orientado por um profissional habilitado. Afinal, cada criança é única e merece uma avaliação individualizada. 💚

Endereço

Marina Frutuoso, 376/Centro
Jaraguá, SC
89251-500

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