13/10/2026
“É menopausa ou TDAH”:
Salva esse post para reler e pensar sobre isso se você já teve essa dúvida.
Ao longo da vida escutou frases como “tanto potencial, se esforçasse mais”, ou que “vivia no mundo da lua”. Foi seguindo com alguns tropeços, recomeços e estratégias para tentar se organizar melhor.
Mas depois dos 40, de repente (ou não tanto assim), mesmo com todo esforço parece não dar conta mais. Sente que precisa se esforçar bem mais para organizar, listar, executar, lembrar, transicionar entre as funções de diferentes áreas da vida.
Ir na academia, estudar, controlar as finanças, planejar o futuro, cuidar da casa, do cabelo, de filhos, de pais, encontrar com as amigas, do relacionamento.... se sente exausta, e trava em pequenas coisas antes mesmo de começar.
Aos 43, o sistema cansou. Não por falta de inteligência ou capacidade, mas por falta de margem.
O TDAH não nasce na menopausa, mas a transição neuro-endócrina acrescenta outras camadas, e o que vinha compensado, ou mascarado ao longo dos anos, pode se revelar.
Mas nem tudo é TDAH.
E também não dá para colocar a culpa de tudo nos hormônios.
Por isso na avaliação da mulher que sente que “a cabeça não está funcionando” após os 40 deve ir além.
E essa é uma janela de oportunidade especial, seja para o diagnóstico do TDAH, mas também para o cuidado da saúde cerebral.
Conhece alguém que “sempre foi assim” e agora não dá mais conta? Manda esse post pra ela.
