20/10/2026
Por trás de cada profissional da saúde, existe uma pessoa com sua própria história, seus vínculos, suas necessidades e uma vida que acontece para além do trabalho.
Na rotina de quem cuida de outras pessoas, é comum que a atenção esteja voltada às demandas, às responsabilidades e ao compromisso com o bem-estar do outro. Mas existe algo que não podemos deixar de lado: o nosso próprio cuidado.
Descansar não é apenas interromper o trabalho. É também abrir espaço para experiências que nos fazem bem, fortalecer vínculos, respeitar limites e encontrar momentos de recuperação física e emocional.
E o descanso não precisa ser produtivo, planejado ou extraordinário para ter valor.
Neste feriado, nossa equipe viveu momentos diferentes, cada um à sua maneira. E hoje compartilhamos alguns desses registros para lembrar que antes de sermos profissionais, também somos pessoas que precisam de pausas, afeto e tempo para viver.
Aqui na Positivamente, acreditamos que o compromisso com a saúde mental também precisa fazer parte da nossa própria cultura de trabalho.
Porque cuidar de si não é o oposto de cuidar do outro. É parte de uma relação mais saudável com o trabalho e com a vida.
E você, conseguiu encontrar algum momento de descanso neste feriado? Conta pra gente nos comentários.
